Bayanlar için Wing Tsun'un yararları nelerdir?

Mynet Spor Tv

Mynet Spor Tv

27 Aralık 2013 5.780 İZLENME

Wing Tsun, bir kadının yapabileceği tek savunma sanatıdır diyebilirim. Çünkü bir kadın tarafından bulunan tek örnektir. 300 yılı aşkın bir süre önce Çin'li bir rahibe tarafından bulunan bir sistemdir. Rahibe, ilk öğrencisi olan genç kıza bu sistemi öğretmiştir. Kadınların kas kütlesi ve anatomik yapısı erkeklere göre çok daha farklı olduğundan ve erkeklere göre çok daha güçsüz ve zayıf olduğundan, bu dövüşün kadınlar tarafından çok daha rahat yapılabileceğini düşünüyoruz. Kadınlarda özgüven eksikliği ve kilo problemi varsa bunlar için de çok faydalıdır. Yapılan antrenmanlar kilo kontrolüne faydalı olmaktadır.

Okuyucu Yorumları 0 yorum
Diğer Haberler