BİZE ULAŞIN
Türk Alman Jinekoloji Vakfı Başkanı Prof. Dr. Cihat Ünlü, özellikle ıslak mayo ile durmanın havuzlardan enfeksiyon kapma riskini artırdığına dikkat çekiyor.
Asıl problem ise çoğu zaman havuzdan çıktığınız zaman ıslak mayoyla vakit geçirmek!
Islak mayoyla kalmak, genital bölgedeki ısıyı azaltıyor. Böyle olunca da bölgeye mikroplar yerleşiyor. Yapılabilecek en iyi şey, havuzdan sonra hemen duş alıp kurulanmak ve kuru bir mayo giymek.
Birtakım tedbirler alarak vajinal mantarlardan korunabilirsiniz:
Doktorunuz aksini önermedikçe vajinanın içini yıkamaya yönelik üretilen hijyen ürünlerini kullanmayın.
İç çamaşırınızı her gün değiştirin.
Adet döneminde cinsel ilişkiden kaçının.
İdrar ihtiyacınızı ertelemeyin.
Dar pantolon ve çorap giymekten kaçının.
Hamilelikte hijyeni ihmal etmeyin.
Ped ve tuvalet kağıdı gibi ürünlerin parfümsüz olanlarını tercih edin.
Tuvalet sonrası temizliği önden arkaya doğru yapın.
Düzenli olarak jinekolojik muayeneden geçin.
Havuza girerken ve çıkarken korunmak için mutlaka duş alın.
Hepatit A, genital mantar, bakteriyel vajinit, göz, kulak, burun, boğaz enfeksiyonu bulaşabilir.
Enfeksiyon, ateş veya ishal varsa havuza girmeyin.
Havuza girmeden önce ayaklar, antiseptik suya batırılarak dezanfekte edilmeli.
Havuz suyunun nitelikleri, ayda 1 kez il sağlık müdürlüğünce denetlenmeli ve raporlanmalı.
Sonuçlar yazıyla ve elektronik olarak ilan edilmeli.
Önceliğiniz muhakkak deniz olsun!
Denizlerden çok fazla bir tehlike gelmez.
Tabii kolibasili oranı yüksek, kirli denizlere girilmemesi gerekir.
Eğer deniz kenarında bir tatile gittiyseniz, havuz yerine denizde yüzmeyi tercih etmek hem daha keyifli, hem de daha sağlıklı olabilir.
Denizdeki en büyük tehlike, kanalizasyon ve ecoli denilen bakteri. Mümkünse analizi yapılmış, berrak ve temiz görünümlü denizleri tercih edin.
