-
Mynet
- Uyku Pozisyonu
Uyku Pozisyonu Haberleri
Net uluslararası yatırım pozisyonu 314,2 milyar dolar açık verdi
Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB), Şubat 2024 dönemine ilişkin Uluslararası Yatırım Pozisyonu (UYP) verilerini açıkladı. Net uluslararası yatırım pozisyonu 314,2 milyar dolar açık verdi.
Uyku apnesi nedir, neden olur? Uyku apnesi belirtileri ve tedavisi
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrarlayan duraklamalarıyla karakterize olan bir uyku bozukluğudur. Bu duraklamalar genellikle kişinin nefes almasını geçici olarak durdurur ve uyku kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Uyku apnesi genellikle uyku sırasında horlama, huzursuzluk ve gece boyunca sık sık uyanma gibi semptomlarla ilişkilendirilir. Peki, uyku apnesi neden olur?
Türk futbolunda tarihe geçecek hamle! Galatasaray ve Fenerbahçe maçıyla start veriliyor
TFF'nin açıkladığı VAR'da yabancı hakem pozisyonu için ilk resmi duyuru geldi. Karagümrük-Fenerbahçe ve Alanyaspor-Galatasaray maçlarıyla yabancı hakemler göreve başlayacak.
Samsun'da 2. Uluslararası İkiztepe Sağlık Zirvesi'nin lansmanı yapıldı
Anadolu Aslanları İş Adamları Derneği (ASKON) Genel Başkanı Orhan Aydın, "Türkiye ekonomisi bütün sıkıntılara rağmen, etrafındaki coğrafi pozisyonu itibarıyla da yaşanan birçok savaşa, birçok krize rağmen büyüme rakamlarıyla dünyadaki birçok ülkeye parmak ısırtmaya devam ediyor." dedi.
Yatmadan bir saat önce yendiğinde deliksiz uyutuyor! Sakinlik ve rahatlama sağlıyor
Her ne kadar yatma saatine çok yakın yemek yemek yanlış olsa da, bazı uyku uzmanlarına göre bazı yiyecekler aslında daha iyi bir gece uykusu almanıza yardımcı olabiliyor. Bu besinlerden biri de tatlıya düşkün olanları mutlu edecek cinsten.
Uluslararası yatırım pozisyonu açığı 300 milyar dolara yükseldi
Türkiye’nin net UYP’si, 2023 yıl sonunda eksi 284,7 milyar dolar iken 2024 Ocak sonunda eksi 300 milyar dolar seviyesinde gerçekleşti. Bankaların toplam kredi stoku yüzde 0,7 oranında artarak 63,7 milyar dolar olurken, diğer sektörlerin toplam kredi stoku yüzde 2,1 oranında azalarak 98,3 milyar dolar düzeyinde gerçekleşti.
Ehliyet o kişiler için artık hayal oldu! Uyku sorunu yaşıyorsanız dikkat: Sürücü belgesini yenilemek de mümkün olmayacak
Bu yılın sonu itibarıyla eski sürücü belgeleri geçerli olmayacak. 2016'da çıkan yasayla sürücü belgelerine 5 veya 10 yılda bir yenileme zorunluluğu getirilmişti. Uyku apnesi olanlar yeni ehliyet alamayacağı gibi ehliyetini yenileyemeyecek de, bu kişiler tedavi olmak zorunda. Düzenlemeyi "yasal zorunluluk" şeklinde ifade eden Prof. Dr. Mehmet Karadağ yılbaşından önce mutlaka hekime başvurulması yönünde uyarıda bulundu.
Geceleri uyku uyuyamıyorlar! Korkuları her geçen gün artıyor... Muhtar yıllar önce yaşanan olayı da anlattı
Sivas’ın Divriği ilçesinde bulunan Olukman köyü, köyün yamacında bulunan dev mantar kayaların tehdidi altında, köy sakinleri gece uyku uyuyamazken AFAD tarafından önleyici çalışma başlattı.
Yataktan zor kalkanlar aman dikkat! O hastalığın asıl belirtisiymiş
Kaliteli bir uykunun önemine ve uyku sorunlarının nedenlerine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Emine Esra Okuyucu, “Sağlıklı bir uyku düzeni hem bedensel hem de ruhsal iyiliğe katkı sağlarken, aynı zamanda iş ve okul yaşamındaki başarıyı da artırıyor. İdeal olan; 10 dakika içinde uykuya geçebilmek ve sabahları yenilenmiş olarak kalkmaktır. Sabah uyanamama sorununun altında uyku apnesi, kalitesiz uyku veya depresyon gibi sebepler olabilir” dedi.
Bağırsak sağlığı için yapabileceğiniz 5 önemli şey! Ne kabızlık kalıyor ne de hazımsızlık
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Günümüzde birçok kişi bağırsak sorunlarından şikayetçi. Bağırsak sağlığını korumak ve iyileştirmek için yapabileceğiniz bazı önemli adımlar var. Antibiyotik, uyku hapı ve ağrı kesici gibi ürünler bağırsak floranızın bütünlüğünü bozuyor. İşte bağırsak sağlığı için yapmanız gereken 5 önemli adım...
Beşiktaş'ın penaltı beklediği pozisyon sonrası Ahmet Çakar'dan bomba yorum!
Trendyol Süper Lig'in 28. haftasındaki derbide Galatasaray, deplasmanda Beşiktaş'ı 1-0 yendi. Mücadelenin ikinci yarısında yaşanan penaltı pozisyonu sosyal medyada tartışmalara neden oldu. Eski hakem Ahmet Çakar, pozisyonun penaltı olduğunu ifade etti.
Vücudunu saran yaralardan kurtulan Batuhan artık rahat uyuyor
Nevşehir'de 8 yaşından bu yana ağır egzamadan kaynaklı vücudunu saran yaralar ve kaşıntı nedeniyle ciddi uyku problemi yaşayan Batuhan Akbal, immün yetmezliği ön teşhisi konulan Kayseri Şehir Hastanesinde uygulanan tedaviyle sağlığına kavuştu.
Ahmet Çakar, Galatasaray maçını yorumlarken TFF'ye küfretti! ''Ortada çok büyük bir O...Ç var''
Galatasaray-Antalyaspor maçında tartışma yaratan bir penaltı kararı yaşandı. Hakem Abdulkadir Bitigen pozisyonu devam ettirdi fakat VAR uyarısının ardından penaltı kararına hükmetti. Bu pozisyonu yorumlayan Ahmet Çakar, YouTube'da katıldığı canlı yayın programında küfretti.
Nesli yok olma tehdidi altında! Uyuduğu anlara ait görüntüler büyük ilgi gördü
Tunceli’de çaydan çıkarak tüylerini temizleyen ardından da güneş altında uyku keyfi yapan su samuru, kamerayla kayıt altına alındı.
İngiltere Ligi'nde skandal pozisyon! Gravenberch'in ayağının bile kırılabileceği pozisyonda faul kararı çıkmadı
İngiltere'de Chelsea ile Liverpool'un karşı karşıya geldiği mücadelede inanılmaz bir faul pozisyonu yaşandı. Chelsea'nin yıldız oyuncusu Caicedo, Liverpool'un genç oyuncusu Gravenberch'in ayağına iç acıtan bir şekilde bastı. Mücadelenin hakemi pozisyona faul bile vermezken Gravenberch ambulansla hastaneye kaldırıldı.
Uykusuzluk artık dert değil! Deliksiz bir uyku çekip kuş gibi hafiflemenin en kolay yolu
Uykusuzluk, modern yaşamın yaygın sorunlarından biri haline geldi ve birçok kişi için ciddi bir dert. Doğadan gelen bazı çözümler sayesinde uykusuzluk artık dert olmaktan çıkıyor. Deliksiz bir uyku çekmek ve kendinizi kuş gibi hafif hissetmek için bitki çayları mükemmel bir seçenektir. Bu bitki çayları sadece rahatlamanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda doğal ve sağlıklı bir uyku için de destek sağlayacak.
Uzmanlar uyardı: 'Ciddi kazalara yol açabilir' Bu belirtiler varsa hemen hekime başvurun
Uzmanlar uykuda solunum durması anlamına gelen uyku apnesinin günlük yaşantıyı etkileyeceğini belirterek, gündüzleri uyuma isteği, dikkat eksikliği, unutkanlık gibi hastalık belirtilerinin ciddiye alınıp, hekime başvurulmasını söyledi.
Pilotların uçaklardaki uyku odalarını gösterdi! Görüntüler sosyal medyada gündem yarattı! 'Yeni korkunun kilidi açıldı'
Pilotların uçakta biraz dinlenmek için nereye gittiklerini hiç merak ettiniz mi? Bir pilot sosyal medyadan uzun mesafeli yolculuklarda pilotların dinlemesi için özel olarak uçakta ayarlanan bölmeleri gösterdi. Paylaşımı sosyal medyada gündem yaratmayı başardı.
Eviniz için en faydalı bitki: Hava filtresi gibi çalışır, deliksiz bir uyku sağlar!
Eviniz için en faydalı bitkilerden biri olan aloe vera, doğal bir hava filtresi gibi işlev görür ve iç mekan havasını temizler. Yaprakları, zararlı kimyasalları emerek havayı arındırır ve daha sağlıklı bir yaşam ortamı sağlar. Ayrıca, uykuya dalmaya yardımcı olan özelliklere sahiptir. Yapılan araştırmalar, bu bitkinin odanın havasını temizleyerek daha rahat bir uyku ortamı oluşturduğunu gösteriyor.
Bu yaygın uyku pozisyonu kırışıklıklara neden oluyor! Uyku uzmanı bundan kaçınmanın 'en iyi' yolunu paylaştı
Yetişkinlerin yarısından fazlası, kırışıklık riskini artırdığı ve yüzü kalıcı olarak yaşlandırdığı gösterilen bir pozisyonda uyuduğunu itiraf etti. Bir uzman bununla nasıl mücadele edileceği konusunda tavsiyelerde bulunuyor
Uyku uzmanından deliksiz bir uyku için bilmeniz gereken 8 madde! Davul çalsa uyanmayacaksınız! Eşinizin horlamasını kaydedin
Hayat kalitemizi etkileyen en önemli faktörlerden biri hiç şüphesiz uykudur. Uyku, vücudumuzun yeniden enerji topladığı, zihinsel ve fiziksel sağlığımızı destekleyen kritik bir süreçtir. Bazen kaliteli bir uyku düzeni yaşamak zor olabilir. Uyku uzmanı Kerry Davies mükemmel bir uyku için tavsiyelerini sıraladı.
Aman dikkat! 7 saatten az uyuyan bireylerin hastalık oranı 3 kat artıyor! Yatmadan önce...
Gece uykusunun enfeksiyon hastalıklarının tedavisinde büyük önem taşıdığını belirten Eskişehir Şehir Hastanesi Kulak, Burun, Boğaz Bölümü Uzmanı ve Uyku Merkezi sorumlusu Prof. Dr. Vural Fidan, “7 saatten az uyuyan bireylerin hastalık oranı 3 kat artıyor” dedi.
Yılın en ilginç iş ilanı: Uyuyarak 380 bin lira kazanacak işçi aranıyor!
Birleşik Krallık'ın en bilinen yatak markalarından biri yaklaşık 380 bin TL maaşla ‘Baş uyku sorumlusu’ aradığını duyurdu.
Cumartesi gecesi felcine dikkat! Sabah kalktığınızda bu belirtiler varsa... Uzmanından şaşırtan uyarı
Elin ve kolun sırt kısmına gelen radial sinirin sıkışması ile oluşan cumartesi gecesi felci ile ilgili Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Nazan Eryiğit bilgilendirmelerde bulundu. Yanlış uyku pozisyonları sonucu meydana gelen cumartesi felcinin belirtilerini sıralayan Eryiğit bu rahatsızlığın özellikle alkol tüketimi sonrası oluşabileceğini belirtti.
40 yıllık uzman uyardı: Sabah kalkar kalkmaz yatağınızı sakın toplamayın! Tehlikeli hastalıklara davetiye çıkarıyor
Uyku ve yatak biliminde yaklaşık 40 yıldır uzmanlığa sahip MattressNextDay'in CEO'su Martin Seeley, uyanır uyanmaz ilk iş olarak yatağın toplanmaması gerektiği konusunda uyarılarda bulundu.
Başakşehir Fenerbahçe maçındaki penaltı pozisyonu ceza sahasının içinde mi? Yeni görüntülerin ortaya çıkmasının ardından tartışmalar sona erdi
Fenerbahçe, Başakşehir deplasmanında 90. dakikada kazandığı penaltıyla maçtan 1-0 galip ayrıldı. Pozisyonun içerde olup olmadığı sosyal medyada tartışma konusu olurken, yayıncı kuruluş yeni görüntüyü yayınlayıp tartışmalara son noktayı koydu.
15 dakikada etki ediyor, saatlerce kalıyor... İyi bir gece uykusu için gereken 5 şey! Dünyaca ünlü uzman açıkladı
Günümüzde pek çok kişi iyi bir gece uykusu çekememekten şikayetçi. Bu durum kişinin sosyal yaşamına etki ettiği gibi aynı zamanda sağlığını da olumsuz etkileyebiliyor. Bu nedenle dünyaca ünlü uzman Profesör Russell Foster, iyi bir gece uykusu için kaçınılması gereken 5 şeyi açıkladı. Özellikle öyle bir şey var ki 15 dakikada etkisini gösterip, saatlerce vücutta kalarak uykusuzluğa neden olabiliyor. İşte bazı yanlış alışkanlıklarınızı değiştirip size daha iyi bir uyku sunacak o yöntemler...
Uyku problemlerine doğal çözümler! İlaca başvurmadan rahat uyku için 10 ürün
Geceleri uykuya dalmakta güçlük mü çekiyorsunuz ya da sürekli uykunuzdan uyanıp sonra da bir türlü uykuya dalamıyor musunuz? Hemen ilaçlara sarılmak zorunda değilsiniz! Kaliteli bir uyku için etkisi kanıtlanmış birbirinden fonksiyonel ürünleri denemeye ne dersiniz? İşte sizin için seçtiklerimiz...
Bir taraf kabus, diğer taraf güzel rüya... Uyuma yönünüz rüyalarınızı etkiliyor! Oraya dönüp yatanlar dikkat
Sürekli kabus görmek bazılarının en rahatsızlık duyduğu şeylerden bir tanesi. Bu nedenle rüyada kabus görmek çok sık araştırılıyor. Güzel rüya ve kabusun nedenleriyle ilgili çarpıcı bir araştırma ortaya çıktı. Yapılan bir araştırmaya göre; uyuma şekli rüyalar üzerinde etkili olabiliyor. Araştırmada aktarılan verilere göre; sola yatmak kabusa, sağa yatmak ise güzel rüyaya yol açıyor. İşte uyku sırasında yaşanan bu durumun nedeni...
Uçakta yatağınızın rahatlığına ulaşabilirsiniz! Uçakta iyi bir uyku çekmenin püf noktaları... Sadece bu hareketlerden uzak durmalısınız
Herhangi bir toplu taşıma aracında rahatça uyumaya çalışmak neredeyse imkansızdır ve çoğu zaman vücudunuzda hiç beklemediğiniz bir ağrıyla uyanırsınız. Peki uçakta en az yatağınızdaki kadar rahat bir uyku çekebileceğinizi söylesek? TikTok'taki bir seyahat uzmanı sizler için uçak uykularında rahat olmanın 3 püf noktasını paylaştı.
Yarı otomatik ofsayt sistemi görenleri hayrete düşürdü! Tırnak payıyla ofsayt verildi...
Trendyol Süper Lig'in 20. hafta maçında İstanbulspor ile Konyaspor karşılaştı. Müsabaka golsüz eşitlikle biterken yaşanan ofsayt pozisyonu maçın önüne geçti.
Rus kadın dağda ölü bulunmuştu! Yanındaki eşyalar dikkat çekti... Yeni gelişme
Tatil için geldiği Antalya’nın Kemer İlçesinde kaldığı otelden dağlık bölgeye giden ve kaybolan daha sonra yapılan aramalar sonucunda cansız bedenine ulaşılan Rus Uyruklu Nadezhda Iarygina’nın, yanında boş uyku hapı kutuları bulunduğu ve içinde alkol olduğu değerlendirilen pet şişeler olduğu tespit edildi.
Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Aktaş, Bursa’da meşalelerle karşılandı
Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı ve Adayı Alinur Aktaş, "İnşallah 31 Mart gününe kadar 83 gün boyunca en az uyku ve dinlenmeyle sizlerle beraber inşallah Cumhur İttifakı bayrağını tekrar Bursa’nın gönderine hep birlikte çekeceğiz" dedi.
Edin Dzeko zoru İstanbulspor maçında zoru başardı, taraftarı çıldırttı! Devre arasında emekli ol
Süper Lig'in 19. hafta karşılaşmasında İstanbulspor mücadelesinde maçın henüz 4. dakikasında Dzeko ile net bir gol pozisyonu yakalayan Fenerbahçe'de Boşnak golcü bu fırsattan faydalanamazken, taraftar sosyal medyada tepki gösterdi. İşte detaylar...
Kibariye'den dikkat çeken istismar itirafı: '13 yaşındayken cacığıma ilaç...'
Ünlü şarkıcı Kibariye, Youtube'da yayımlanan bir programa konuk oldu. Kibariye hayatıyla ilgili bilinmeyenleri anlattı. Şarkıcı, 13 yaşındayken cacığına uyku ilacı atıldığını ve istismar edilirken bir kadın tarafından kurtarıldığını itiraf etti.
Icardi pozisyonu için 'penaltı değil' demişti! Canlı yayında söylediği Galatasaraylı yöneticiden 00.27'de tehdit mesaj aldım sözleri infial yarattı... Murat Bereket'ten, Yusuf Kenan Çalık'a sert yanıt!
Ligin 18. haftasında oynanan Fenerbahçe-Galatasaray derbisinin yankıları devam ederken, gazeteci Yusuf Kenan Çalık ile Kurumsal İletişim Direktörü Murat Bereket arasında geçen diyalog gündeme bomba gibi düştü. Çalık'ın canlı yayında açıkladığı konuşma şaşkınlık yaratırken, Murat Bereket'ten de konuyla alakalı bir açıklama geldi.
Kaliteli uyku taktikleri nelerdir? Tek tek açıkladı: Bu yöntemleri mutlaka deneyin... Siz de şaşıracaksınız
'İnsanlık Halleri' isimli podcast serisinde uykunun değeri ve kaliteli uyku yöntemleri ele alındı. Alican Elkorek tarafından hazırlanıp sunulan serinin bu videosunda "Kaliteli uyku taktikleri nelerdir?" sorusuna yanıt arandı. Uykunun hormonların, duygularımızın, düşüncelerimizin ve beynimizin yenilendiği oldukça aktif bir süreç olduğunun vurgulandığı söz konusu videoda, uykunun değeri bilimsel olarak ortaya konuldu.
Okan Buruk maç sonunda kameraların karşısında isyan etti! Boks ringlerinde olacak şekilde, yumruk atıldı
Süper Lig'in 18. haftası dev bir mücadeleye sahne oldu. İki ezeli rakip Fenerbahçe ile Galatasaray karşı karşıya gelirken mücadelenin 22. dakikasında yaşanan bir pozisyon sonrası Sarı-Kırmızılı camiadan yoğun tepki yükseldi. Maçın ardından Okan Buruk da bu pozisyonu işaret ederken, isyan etti. İşte detaylar...
SON DAKİKA: Derbide tansiyon yükseldi, Icardi ile Edin Dzeko kafa kafaya geldi! Seni duyamıyorum
Süper Lig'in 18. haftasında oynanan Fenerbahçe-Galatasaray mücadelesinde Edin Dzeko ile Mauro Icardi yaşanan bir faul pozisyonu sonrasında tartışma yaşarken, Icardi Dzeko'ya 'Seni duyamıyorum' şeklinde bir işarette bulundu.
Fenerbahçe Galatasaray derbisi gerilim dolu başladı! İrfan Can Kahveci ile Arda Kardeşler arasında gerilim...
Süper Lig'in belki de en kritik maçında Fenerbahçe Galatasaray'ı konuk etti. Gergin bir tempoda başlayan mücadelenin henüz başında İrfan Can Kahveci'nin yaşadığı faul pozisyonu sosyal medyayı ikiye böldü.
Canan Karatay Defalarca anlattık, dilimizde tüy bitti diyerek uyardı: Sinir bozan televizyon programlarını izliyorsanız...
Ezber bozan açıklamaları nedeniyle sık sık gündem olan İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, uyku sorunu çeken vatandaşlar için dikkat çeken bir uyarıda bulundu. Konuşmasına melatonin hormonuna değinerek başlayan uzman isim, "Vücudumuzdaki bozuk, hastalıklı, eksik ve yaşlı hücreler için uyku çok önemli" dedi.
Hacettepe Üniversitesi'nde 'biyonik giysi' ile tedavi yöntemi uygulandı! Yüzde 70-80 oranında iyileşme...
Hacettepe Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Fakültesi'nde klinik çalışmaları yürütülen 'biyonik giysi' ile tedavi, 6 ayda kronik bel-boyun rahatsızlığı çeken hastalar ile multipl skleroz (MS) hastalarında uygulandı. Ön sonuçlara göre tedavinin uygulandığı 45 hastada yüzde 70-80 oranında iyileşme sağlandı. Ayrıca yorgunluk, bitkinlik ve uyku problemi çeken hastaların şikayetlerinin çoğunun da bu tedaviyle birlikte ortadan kalktığı görüldü.
Çocuk ve yatak odasına en faydalı bitki: Hava filtresi gibi çalışıyor, kirliliği emiyor!
Evdeki bitkiler sadece dekorasyon için değil, aynı zamanda sağlık açısından da oldukça önemlidir. Özellikle çocuk odalarında ve yatak odalarında bulundurulan bu bitki, adeta bir hava filtresi gibi çalışarak iç ortam hava kalitesini artırabilir. Bu bitki, çevreden zararlı maddeleri emerek ve havayı temizleyerek, odadaki hava kirliliğini azaltıyor. Çocuklar için ve uyku odalarında tercih edilen bu bitki sadece oksijen üretmekle kalmayıp aynı zamanda rahatlatıcı bir etki de yaratıyor.
İtirafı sosyal medyada çok konuşuldu! Ben ve kocam iyi bir nedenden dolayı aynı yatağı paylaşmıyoruz
Sosyal medyadan paylaşım yapan bir kadın kocasıyla artık aynı yatağı paylaşmadığını evliliğinde sorun yaşamadığına dair güvence vererek söyledi. Tiffany Chesson'un alışılmadık uyku düzeni bir anda TikTok'ta gündem yaratmayı başardı.
Kişilik testi: İçe dönük biri misin yoksa sosyal bir kelebek mi? Uyku pozisyonunuz karakterinizi ortaya çıkarıyor!
Hayatımızda bilinçli olarak yapmadığımız, daha rahat olduğunu düşündüğümüz bazı hareketler karakterimizin bilinmeyen yönlerini gösterebiliyor. Bundan hareketle hazırlanan bir kişilik testi görseli başta Twitter (x) olmak üzere sosyal medyada tekrar gündem oldu. Görsele bakın ve kişiliğiniz hakkında analizi inceleyin.
Sabahları yorgun uyananlar dikkat! Özellikle o kişilerde görülüyor, sürekli alarm ertelemenizin nedeni bu hastalık olabilir
Gece boyunca deliksiz bir uyku çekenler buna rağmen bitkin bir şekilde uyanabiliyor. Uzmanlar bilhassa çok çalışan ve stres altındaki kişilere dikkat çekip uyarıda bulundu. Sabahları yorgun uyanmak hastalık habercisi olabilir.
Fenerbahçe'nin golünde Amartey kalakaldı, taraftarı çileden çıkardı! Beşiktaş taraftarından büyük tepki
Süper Lig'in 15. haftasında Beşiktaş sahasında Fenerbahçe ile karşılaşırken Siyah-Beyazlılar mücadelenin henüz 10. dakikasında kalesinde gördüğü golle rakibi karşısında 1-0 geriye düştü. Atılan gol öncesi Amartey'in Dzeko'yu kaçırması Beşiktaşlı taraftarların tepkisine neden olurken, gol pozisyonu sosyal medyada gündem oldu. İşte detaylar...
Manchester City-Tottenham maçında hakem skandalı, 6 golün önüne geçti! Avantajı oynatmadı, futbolcular çılgına döndü... Haaland'dan maç sonu küfürlü paylaşım
İngiltere Premier Ligi'n 14. haftasında oynanan Manchester City-Tottenham karşılaşmasının uzatma dakikalarında çok konuşulacak bir pozisyon yaşandı. Karşılaşmanın hakemi Simon Hooper Manchester City'nin son saniyelerde yakaladığı gol pozisyonu öncesi Haaland'a yapılan faulde avantajı oynatmayarak maçı durdurdu ve bariz gol şansını engellemiş oldu. Bu karar sonrası tüm futbolcular yoğun itirazda bulunurken Haaland tepkisini maçın ardından da sürdürdü. İşte detaylar...
Neden horlarız, horlama nedir? Horlamaya ne iyi gelir, nasıl geçer?
Uyku vücudumuzun yeniden enerji kazanmasına, bağışıklık sistemimizin güçlenmesine ve zihinsel sağlığımızın desteklenmesine yardımcı olan bir dinlenme sürecidir. Ancak, birçoğumuzun karşılaştığı bir sorun, uyku kalitesinin düşmesi ve horlama gibi rahatsız edici durumların ortaya çıkmasıdır. Uykudaki sorunlara karşı bilinçli bir yaklaşım benimsemek, yaşam tarzı değişiklikleri yapmak ve uyku hijyenine dikkat etmek, uyku kalitesini artırabilir.
