-
Mynet
- Zayıflık
Zayıflık Haberleri
Gül sirkesi zayıflatır mı? Gül sirkesi ile kilo vermek için ne yapılır?
Gül sirkesi, eski çağlardan beri bazı rahatsızlıkları önlemek için kullanılmıştır. Başta mide ve karaciğer hastalıkları olmak üzere ayrıca güzellik için de gül sirkesi tercih edilmektedir. Gül sirkesi, gündelik yaşamda kullandığımız çoğu sirkenin kullanıldığı her yerde kullanabilir. Gül sirkeleri cilt bakımı, bebek pişiği, sivilce ve göz nezlesi gibi durumlar için harika bir tonik olarak kullanılabilmektedir. Gül sirkesi zayıflamak isteyenlerin de imdadına koşuyor.
Yağı azaltıyor, sindirimi düzene sokuyor! İşte iğne ipliğe çeviren 7 içecek
Gazlı içecekler, şekerli meyve suları gibi yararsız içecekler insanların kilo almasına ve sağlığının bozulmasına neden olurken, bunların yerine tüketilebilecek sağlıklı birçok alternatif bulunuyor.
Yaz mevsimine daha zayıf girebilmek mümkün! İşte binbir faydası olan kiraz sapının mucizevi etkileri
Haziran ayının gelmesiyle beraber yaz mevsimini bekleyen vatandaşlar tatil planları yapmaya başladı. Tatile giden, gitmeyen herkesin ortak hedefi ise yaza daha fit ve zayıf girmek oldu. Son dönemde zayıflama konusunda yardımcı olan besinler sık sık araştırılırken, bunların başında ise kiraz sapı geliyor. Yaz aylarının vazgeçilmez besinlerinden olan kirazın sapının faydaları saymakla bitmiyor. İşte kiraz sapının mucizevi faydaları...
Diyetinize mutlaka ekleyin! Kilo vermenize yardımcı en etkili yiyecekler
Yaz ayları gelince yapılan diyetlerde artış görülüyor. Yanlış uygulanan diyetler sağlığı olumsuz yönde etkiliyor. Yaptığınız diyetlerin sağlık açısından uygun olması gerekiyor. Hızlı ve sağlıklı kilo vermek için aşağıdaki yiyecekleri diyetinize ekleyebilirsiniz.
Kilo vermek için birebir! İşte mate çayı tarifi...
Kilo vermek, yaz aylarına kısa bir süre kala birçok kişinin ortak problemi haline geldi. Spora ve sağlıklı beslenmeye ilginin arttığı şu dönemlerde, zayıflama sürecinize çaylarla da destek olabilirsiniz.
Metabolizmayı hızlandıracak en etkili yöntemler
Yavaş çalışan metabolizma kilo vermeyi en etkileyen nedenler arasında yer alıyor. Çeşitli nedenlere göre yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak için dışarıdan takviyeler yapılabiliyor. Etkili yöntemlerle metabolizmanızı hızlandırıp kilo verme sürecinizi arttırabilirsiniz.
Yaza hazırsınız! En etkili göbek eritme tarifi
Yaz mevsimi yaklaşmışken alınan kiloları en hızlı şekilde verme yöntemleri alınıyor. Göbeğinizi eritmek için kullanacağınız tarif ile yaza girmeden istediğiniz görünümü kolayca elde edebilirsiniz. Göbeğinizden kolaylıkla kurtulmanızı sağlayacak bu tarifi uygulamak çok basit!
Yağları cayır cayır yakıyor! İşte yağ düşmanı karanfil çayı tarifi...
Fazla kilolar birçok kişinin ortak problemi haline geldi. Çoğu zaman spor ve düzenli beslenme bir arada yürütülerek kilo problemleri aşılabiliyor. Bu noktada metabolizmayı uyaran çaylar da ön plana çıkıyor. Bunlardan biri de karanfil çayıdır.
Ebru Şallı zayıf fiziğiyle dikkat çekti! İskelet modası çoktan geçti...
Sunucu Ebru Şallı en son tüp bebek tedavisiyle gündeme gelmişti. Spor hareketleri ve beslenme tavsiyelerini sosyal medya hesabından paylaşan pilates eğitmeni Ebru Şallı, tahtanın üzerine yattığı pozuyla eleştiri yağmuruna tutuldu.
Doktor doktor gezerek çare arıyor! Bir yıldır hiç acıkmıyor
Denizli’de yaşayan 23 yaşındaki genç yaklaşık 1 yıl önce açlık duygusunu kaybetmesiyle tanı konulamayan hastalığına doktor doktor gezerek çare arıyor. Açlık hissini kaybeden gence doktorların verdiği tepki ise “Ne tıp kitabında böyle bir şey okuduk ne de doktorluk hayatımda böyle bir hastaya rastladım” şeklinde oldu.
Bu çaylar tığ gibi yapıyor! İşte zayıflatan mucizevi 7 çay...
Hareketsiz yaşam, stres ve hızlı yemek tüketiminin artması milyonlarca kişiyi kilo problemleriyle baş başa bıraktı. Kilo vermenin yolu sağlıklı beslenme ve spordan geçerken aynı zamanda zayıflatıcı etkisi bulunan çayları içerek bu süreci hızlandırabilirsiniz.
Doktorların Gestapo Fikret'iydi! Yeşim Ceren Bozoğlu'nun son halini görenler şoke oldu
Ekranların tanınan simalarından olan Yeşim Ceren Bozoğlu gastrik bypass (Mide Bypass Ameliyatı) ameliyatı olmuş ve 7 ayda 20 kilo vermişti. Zaman içerisinde imajını da yenileyen Yeşim Ceren Bozoğlu'nun son halini görenler tanıyamadı.
İştahınızı bıçak gibi kesecek 7 mucizevi yiyecek
Hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme gibi sorunlar kilo vermenin önünde bariyer olarak karşımıza çıkıyor. Çoğu bireyin baş etmekte zorlandığı açlık hissi, düzensiz beslenmeyi ortaya çıkarıyor. Ancak iştahı kesen besinler sayesinde bu sorundan kurtulmak mümkün.
Kendinizi üzmeyin! Kilo verebilmek için fizyolojik açlığınızı dinleyin
Bahar aylarıyla birlikte, pandemide alınan fazla kilolardan kurtulma arayışları da başladı. Kimileri bu uğurda şok diyetlere yönelmekten kaçınmazken uzmanlar, her diyetin kişiye özel olması gerektiğini, aksi taktirde sürdürülebilir olmayacağı gibi, şok diyetlerin sağlığı ciddi şekilde tehdit ettiğini vurguluyor. Peki bahar mevsiminde fazla kilolardan en sağlıklı şekilde nasıl kurtulunabilir?
1 haftada yağlarınızı yakmanızı sağlayacak mucizevi kürler
Kışın hareketsiz yaşam ve kötü beslenmeyle birlikte alınan kilolar yazın yaklaşmasıyla insanlarda strese sebep oldu. Kilolarını daha kolay vermek isteyenler çözüm önerileri arıyorlar. Yağları yakmak için çok etkili olan kürler bulunuyor. Bu kürleri öğrenmek için aşağıdaki haberi okuyabilirsiniz.
Pul biber yoğurt karışımı yağ yakmıyor! Cayır cayır yağ yakan yiyecekler aslında...
Konunun uzmanları ve diyetisyenler yağ yakan mucize besinleri arayanlara her zaman aynı şeyi söylüyor: Mucize aramayın! Yağ yakıcı olduğu iddia edilen onlarca besin olduğu kulaktan kulağa yayılıyor. Bazıları etkili olsa da hiçbir besin tek başına doğrudan yağ yakmaz. Fakat dolaylık olarak doğru kullanıldığında yağ yakımını hızlandıran besinler var.
Acımasız gerçekler: Elma sirkesi yağ yakmaz, limonlu su zayıflatmaz, tarçın metabolizmayı hızlandırmaz! Kilo vermek için...
Göbek yağını eritmek kolay olsaydı herkes manken olurdu. Ancak fazla kilonun kendini en çok gösterdiği yer olan göbek yağını eritmek için bazı şeylerden fedakârlık etmek gerektiğini unutmamak lazım. Beslenme şeklini değiştirip hayatınıza biraz da hareket kattığınız da geri kalan otomatik olarak gelecektir. Bir uzman eşliğinde kilo vermiyorsanız dünyanın dört bir yanından uzmanların göbek yağını yok etmek için verdiği tavsiyelere göz atabilirsiniz.
Bu yöntemle herkes kilo verir! Yapmanız gereken çok basit
Uzun zamandır kilo vermek istiyor ancak günlük koşturma içinde önerilen diyetleri uygulayamadığınız için yapamıyorsanız bu rehber tam size göre! Uzmanların yaptığı araştırmalara göre hayatınızda yapacağınız bazı ufak değişikliklerle kilo vermeniz mümkün. İşte birbirinden ilginç kilo verme yöntemleri...
Sirkeli su içmek gerçekten faydalı mı?
Sirke farklı alanlarda hayatımıza katkı sağlıyor. Sirkeli su içmenin de sağlık için pek çok yararı olduğu düşünülüyor. Özellikle zayıflamak isteyenlerin tercihi olan sirke birçok insan tarafından tüketiliyor. Peki sirkeli su gerçekten faydalı mı? Sirkeli suyu nasıl tüketmeliyiz?
Kilo alıp verdikçe cilt de zarar görüyor! Bu yöntem kilo değişiminin etkilerini yok ediyor
Kilo alma ve verme sonucu yüz bölgesinde meydana gelen değişiklikler için tercih edilen uygulamaları anlatan Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, yeni ve güzel bir cilt için hangi yöntemlere başvurulabileceğini anlattı.
Yeşilçam'ın 'Sultan'ı Türkan Şoray bir deri bir kemik kaldı!
Yeşilçam’ın usta sanatçısı Türkan Şoray yaptırdığı Fransız askısı yöntemi ile gençleşmişti. 76 yaşındaki Yeşilçam’ın sultanı adeta bir deri bir kemik kaldı. Türkan Şoray’ın son halini görenler şaşırdı.
Zayıflama ameliyatları kansere karşı koruyucu
Zayıflamak için yapılan mide küçültme ameliyatlarının kansere yakalanma oranını yüzde 80 oranında azalttığı bildiriliyor. L
Kelepçeli zayıflama ne kadar sağlıklı?
Eşinin ve doktorların karşı çıkmasına rağmen zayıflamak için midesine kelepçe taktırmakta ısrar eden İnegöl Bölge Trafik Müdürlüğü'nde görevli Nurten Demirkol'un bu hayal uğruna yaşamını yitirmesi yöntemin güvenilirliğini tartışmaya açtı.
Zayıflamanın ve formda kalmanın sırları
Antalya'da yaptığı 138 ameliyatla obezite hastalarını 5 bin 162 kilogram zayıflatan Prof.Dr. Güner Öğünç, 20 yıldır aynı kiloda kalmanın sırlarını anlattı.
Kafein ile nasıl zayıflayabilirsiniz?
Bir araştırmaya göre, günde 1,5 su bardağı kahve alanlarda, kafeinin vücuttaki yağ yakımını hızlandırdığı ortaya çıktı.
Müzik dinleyerek zayıflayın
ABD'de yapılan araştırmalara göre, fiziksel aktiviteyi artırdığı için müzik dinleyerek zayıflamak mümkün.
Burcunuza göre zayıflayın
Uzmanlar, insanların davranışlarında etkili olduğuna inanılan burçların, yemek alışkanlıklarında da belirleyici olduğunu, bu nedenle diyet yaparken burca göre davranmak gerektiğini belirttiler. Uzmanlar, diyet yaparken burçların özelliklerine uygun davranmak gerektiğini belirttiler.
Zayıflayanlar neden yeniden kilo alır?
Bilim adamları, zayıflayanların neden kilolarını korumakta sıkıntı çektikleri ve yeniden kilo almaya başladıklarının sırrını çözdüler.
Yanlış zayıflama yöntemlerine dikkat
Denizli Devlet Hastanesi (DDH) Beslenme Uzmanı Hasan Yıldız, rantı oldukça yüksek olan zayıflama sektörünün, kişileri, yanlış beslenme ve hayat tarzına sürüklediğini söyledi.
Zayıflamak hastalıkları önlüyor
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Sevgi Canbaz, zayıflamanın hastalıkları önlediğini bildirdi.
Zayıflık saplantıya dönüşmesin
Gençlerin çabuk kilo verme amacıyla uyguladıkları zayıflama diyetleri nedeniyle, büyüyen organizmanın artan enerji ve besin öğeleri gereksinimini karşılayamadığı, bunun da olumsuz sonuçlar doğurduğu belirtildi.
Hareket eden zayıf kalıyor
ABD'li bilim adamları, bazı kişilerin biyolojik olarak daha az hareketli olmaya programlandığını ve aşırı kilo almalarına da bunun yol açtığını söylüyor.
Zayıflama takıntısı, ölümle sonuçlanabilir
Medyanın 'zayıf' imaj sunumundan etkilenen kadınların aşırı zayıf kalma çabaları, ölümle sonuçlanabiliyor.
Aşırı zayıflık tehlikeli
Giydiklerinin üstüne yakışmadığını düşünen, zayıflıktan dolayı sağlık sorunları yaşayan insanlar kilo almak istiyorlar. Ancak uzmanlar, sorunun sebebinin genetik, yoğun çalışmaya veya düzensiz beslenmeye bağlı olabileceğini bildiriyor.
Zayıflamada duraklama nasıl atlatılır?
Zayıflamaya karar verip bir diyet uygulamaya başladığınızda, ilk haftalar özellikle moral vericidir.
