Diyafram nefesi nasıl alınır?

<p>  </p> <div id="video-descr" style="margin: 15px 0px 8px; padding: 0px; line-height: 17px; zoom: 1; color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, helvetica, sans-serif;"> Diyafram nefesi, beyne daha fazla oksijen gitmesini sağlayarak, yaşam kalitesini yükseltir. Birkaç dakikanızı ayırarak siz de diyaframdan nefes almayı öğrenebilirsiniz.</div>