Diyafram nefesi nasıl alınır?

287 kez izlendi
X
  • 10 / 6.83 - 109 Oy

 

Diyafram nefesi, beyne daha fazla oksijen gitmesini sağlayarak, yaşam kalitesini yükseltir. Birkaç dakikanızı ayırarak siz de diyaframdan nefes almayı öğrenebilirsiniz.
Sitene ekle:

ŞU ANDA NE İZLENİYOR











TAKİP ET
MOBİL'DE SEBASTİYAN