MAGAZİN

2 ayda nasıl 10 kilo verdi?

2 ayda nasıl 10 kilo verdi?

Sibel Can Londra'da İngiliz bir doktor eşliğinde 2 ayda 70 kilodan 60 kiloya indi.

Sibel Can, "İKabak Çorbası' sayesinde hiç aç kalmadan zayıfladım. Her gün 1 saat ya yürüdüm ya da yüzdüm" dedi.

Sibel Can'ın yeni albümü Emre Plak etiketiyle 14 Şubat Sevgililer Günü'nde piyasaya çıkacak.

SİBEL CAN (FOTO GALERİ)

SABAH: 1 yeşil elma fırında pişiriliyor. Yerken üzerine tarçın konuyor. Küçük bardak diyet süt ya da iki kaşık diyet yoğurt eşliğinde bir kase müsli.

ÖĞLE: Kabak çorbası (istenirse limon konabilir) ve 1 dilim siyah ekmek.

AKŞAM: 1 parça ızgara somon ve 1 tabak haşlanmış sebze.

YATMADAN ÖNCE: 1 bardak diyet ılık süt.

NOTLAR: Diyet bile olsa kola yasak. 2.5 litre su içilecek. Acıktıkça kabak çorbası serbest. Tuz tüketmek yasak.

İŞİN SIRRI KABAK ÇORBASI

4 kabak, rendelenmiş 2 domates, 1 demet maydanoz, 1 demet nane, 1 demet dereotunu makul miktarda su ile kaynatın. Sonra bu karışımı mikserden geçirin ve acıktıkça için. Yağ ve tuz yasak. Baharat serbest...
MAGAZİN BİRBAK'I FACEBOOK'TAN TAKİP ETMEK İÇİN TIKLAYIN...

Okuyucu Yorumları13 yorum
  • 34 Oy
    bu kadar bakımın içinde gene kilolu demekki sıradan ev hanımı olsa kapılardan sıgmaz bu kadın :)))
  • 29 Oy
    daha önce 70 kilomuydu yoksa en az 90 mı???
  • 19 Oy
    Hep aynı terane haa... Albüm çıkacaksa sansasyonel bişeyler lazım, yapsak yapsak ne yapsak? En basit yöntem 2 ayda 10 kilo verdim. Yok yaa? Bu kadın değilmidi tanga giyip kameralara arkasını dönen?
  • bu kadına bu diyet 1 ay gider sonra eski haline geri döner aynı deniz seki gibi kilo yakışıyor kadına ama az yesin homini gırtlak yerse böyle olur sonra hastalıga dönüşür konser öncesi organizasyonculardan lahmacun istiyomuş dublemi nee sonu bu olur iştee
  • 15 Oy
    Bu verilen diyete domates diyeti deniliyor. Daha 1 hafta önce uzmanlar bu diyet yüzünden ölenleri açıkladı ve son derece tehlikeli bir diyet. ÖLDÜRÜYOR.
  • 4 Oy
    YAA GİDİYORLAR ORAYA BURAYA YAĞLARINI ALDIRIYORLAR,SONRA GELİYORLAR İSTANBULA REKLAM YAPMALARI GEREK YAA İŞTE ATIYORLAR ORTAYA BİRŞEY BEN EN SIKI DİETİ YAPIYORUM 2 AYDA 10 KİLO VERMEDİM EN FAZLA 5 KİLO YALANCILAR YA VALLA
  • 2 Oy
    Hep veriyor ama sonra tekrar alıyor. Neye yarıyorsa:D
  • 2 Oy
    iki ayda 10 kilo mu vermiş,diyetle öylemi.ne 2 ayda 10 kilo verdiği,nede bu işi diyetle yaptığı doğru.milleti salak mı zannediyor bu kadın.bide 70 kilodan 60 a düştüm demezmi. küçülde cebime gir.birebir çıplak gözle gördüm kendisini.en az 90 vardı...ne ucuz oyunlar bunlar böyle yahu...kasetmi çıkaracak yine...zaten ya imkansız kilolar verirler,ya biriyle basılırlar,yada eşinden boşanırlar kaset öncesi gündeme gelmek için...bizde yedik
  • 1 Oy
    Ay bu ne 5 sene oncenin haberi ayol
  • 1 Oy
    BU KADIN BU HABERLE GÜNDEME GELMEKTEN SIKILMADI MI ACABA..BEN BUNUN REJİM HABERLERİNDEN ÇOK SIKILDIM VALLA.KESİN KASETİ ÇIKAR YAKINDA
  • 1 Oy
    MİLLET KIŞIN KİLO ALIR YAZIN VERİR BUDA TAM TERSİNİ YAPIYO YAZIN TOMBUL TOMBUL DOLANDI ORTADA KIŞIN Bİ TARAFLARI FAZLA GÖRÜNMEYECEĞİNİ BİLE BİLE BU YENİLMESİ ZOR MENÜYLE KİLO VERİYOR HAYRET HEMDE BAYAĞI HAYRET...
  • 1 Oy
    lan ne safsınız,bunlarda bizi iyice avanak yerine koydular.Allahın tosunu,camış...LİPOSECİTİON yaptırmak için İngiltereye gidiriyor,kabak çorbası yiyerek zayıfladım diyor.
  • 0 Oy
    daha önce 70 kilo olduğunu düşünmüyorum

Bu sayfalarda yer alan okur yorumları kişilerin kendi görüşleridir. Yazılanlardan Mynet.com sorumlu tutulamaz.