---
title: "Akciğerleri tertemiz yapıyor! Sigara içenler bile..."
date: "2020-11-17 16:14:06"
author: "Gökçen Bektaş"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "https://www.mynet.com/akcigerleri-tertemiz-yapiyor-sigara-icenler-bile-1202162-myyemek"
original_url: "https://www.mynet.com/akcigerleri-tertemiz-yapiyor-sigara-icenler-bile-1202162-myyemek"
---
# Akciğerleri tertemiz yapıyor! Sigara içenler bile...
Bronşlarda birikien toksinlerden arınmak için mutfağınızdaki malzemelerden destek alabilirsiniz. Üstelik bu 2 tarif hem uygun bütçeli hem de oldukça şifalı...
## YEŞİL ELMA KÜRÜ
**Malzemeler:**
Bir kök zencefil
3 adet yeşil elma
5 adet karanfil
2 adet çubuk tarçın
Bir kök zerdeçal
**Yapışılı:**
Elmaları yıkayın ve dörde bölün.
Küçük boy bir tencereye tüm malzemeleri koyun.
Malzemelerin üzerine 3 su bardağı su ilave edin.
Orta ateşte tüm malzemeleri kaynadıktan 5 dakika sonra ocaktan alın. 
Yeşil elma kürünü sabah ve akşam içmelisiniz.
Yeşil elma 2,5 ay boyunca içmeye devam edin.
## SARIMSAK ÇAYI KÜRÜ
**Malzemeler:**
Bir kök zencefil
2 diş dövülmüş sarımsak
Bir çay kaşığı bal
1/2 adet limonun suyu
**Yapılışı:**
Zencefili dilimleyin. Bir bardak suda yaklaşık 5 dakika kadar kaynatın.
Suyu kaynadıktan sonra süzün. İçine soyulmuş sarımsağı ve limon suyunu ilave edin.
Karışımı demlendirin. Çay ılıdıktan sonra içine balı ekleyin.
Sabah ve akşam aç karnına bir fincan sarımsak çayı için.
