---
title: "Astım ve nefes darlığı çekenler bu yağa dikkat!"
date: "2017-11-30 11:05:33"
author: "Azra'nın Günlüğü"
tags: "SAĞLIK"
canonical_url: "https://www.mynet.com/astim-ve-nefes-darligi-cekenler-bu-yaga-dikkat-1211054-mykadin"
original_url: "https://www.mynet.com/astim-ve-nefes-darligi-cekenler-bu-yaga-dikkat-1211054-mykadin"
---
# Astım ve nefes darlığı çekenler bu yağa dikkat!
Çitlembik içeriğinde birçok faydalı vitamin ve mineral bulundurur. Çitlembikte potasyum, çinko, fosfor ve sodyum vardır.
**ÇİTLEMBİK YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?**
Çitlembik yağı birçok bölgede menengiç yağı yada çitlenbik yağı olarak isimlendirilir. Ülsere iyi gelmesi, öksürüğe karşı kullanılabilmesi ve böbrek taşlarını düşürmesi çitlembik yağının faydaları arasındadır. 
Nefes Darlığı Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir?
Mide ve bağırsaklar için faydalıdır. Sindirim sistemini rahatlatır. Ülser, dizanteri, ishal gibi rahatsızlıklara iyi gelir. Bağırsaklardaki mukus tabakası için yararlı bir yağdır.
Ayak kokusunu yok eder. Çitlembik yağı ile ayaklar düzenli olarak ovulursa ayak terlemesi ve ayak kokusu engellenir.
Sivilceleri yok eder. Belli miktardaki yağ sivilcelere sürülür. Bu şekilde sivilceler yok olur. Fakat fazla miktarda yağın sürülmesi sivilceleri yok etmenin aksine arttırabilir.
Böbrek taşlarını düşürmeye yardım eder. Böbrek taşlarının düşürülmesi için yağ suya karıştırılarak içilebilir.
![Picture1](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1658006/640xauto.jpg)
Kansere karşı koruma sağlar. Kanser hücrelerinin büyümesini ve çoğalmasını durdurmaya yardım eder.
İdrar söktürücü özelliği vardır. İdrar yolu iltihabı için kullanılabilir. Bir bardak suyun içine iki damla çitlembik yağı karıştırılır. Bu karışım içilirse idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelir.
Adet kanamasını düzenler. Yoğun görülen adet kanamasını azaltır. Adet dönemlerinin düzene sokulmasına yardım eder.
Öksürüğe fayda sağlaması çitlembik yağının faydaları arasındadır. Grip, nezle, öksürük ve soğuk algınlığının etkilerini yok eder. Yarım kase balın içine iki damla çitlembik yağı damlatılır. 
Karıştırılarak macun kıvamına getirilir. Bu şekilde ballı karışım tüketilir.
İyi bir antioksidan kaynağıdır. İçeriğinde antioksidan özelliğine sahip olan polifenolik bileşikleri bulundurur. Antioksidan özelliği sayesinde serbest radikallerin zararlı etkilerini ortadan kaldırır. 
Böylece yaşlanmayı geciktirir, kanser gibi rahatsızlıklarla mücadele etmeye yardım eder.
![iStock-174645480](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1658008/640xauto.jpg)
Karın ağrısına iyi gelir. Karın ağrısına fayda sağlaması için karın bölgesi çitlembik yağı ile ovulabilir.
İştah açar. Kilo almak isteyenler yada iştahı kapalı olan kişiler bu yağı kullanabilir. Bu etkisi için bir bardak suyun içine iki damla çitlembik yağı damlatarak içebilirsiniz.
Saçların erken beyazlamasını engeller.
Saç diplerindeki yaralara iyi gelir
B ve E vitaminlerini içerir.
Boğaz ağrısına iyi gelir.
**ÇİTLEMBİK YAĞI NASIL KULLANILIR?**
![iStock-618855462](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1658005/640xauto.jpg)
Öksürüğü geçirmesi, iştah açması gibi etkileri için bir bardak suya iki yada üç damla çitlembik yağı karıştırılarak içilebilir.
Sivilcelerin geçmesi için cilt temizlendikten sonra sivilceli bölgeye sürülebilir.
Ayak kokusunun geçmesi için ayaklar yağ ile ovulabilir.
