B12 Eksikliği Haberleri

B12 düşüklüğü neden olur? B12 çok düşükse ne yapılmalı?

Vitamin B12 vücudumuz için kritik bir öneme sahip olan su çözünür bir vitamindir. Bilimsel adıyla kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini, bir dizi vücut fonksiyonu için gereklidir ve sağlığımız üzerinde derin etkilere sahiptir. B12 vücudumuz için kritik bir öneme sahip olduğu için B12 seviyeleri düzenli olarak kontrol edilmelidir. Dengeli bir diyet ve gerektiğinde takviyelerle B12 vitamini ihtiyacını karşılamak genel sağlık ve yaşam kalitesi için önemlidir.

Haber 05-10-2023 13:43

Unutkanlık sorunu olanlar dikkat! Meğer B12 depolarını zirveye çıkaran tek besin oymuş

Unutkanlık günümüzün en sık rastlanan sorunlarından biri. B12 vitamini eksikliği birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Uzmanlar unutkanlıktan şikayet edenlere tavsiyelerde bulundu. Hatta bazı besinler, deyim yerindeyse vücutta B12 iğnesi etkisi gösteriyor. İşte doktorların önerdiği besinler...

Haber 28-07-2023 10:45

Genetik diyerek geçiştirmeyin! Saç beyazlaması ciddi hastalığın belirtisi olabilir

Saç beyazlaması hem kadınların hem de erkeklerin yaşadığı problemler arasında bulunuyor. Saç beyazlamasının ileri yaşlarda görüldüğü düşünülse de erken yaşlarda da saç beyazlaması yaşanabiliyor. Saç beyazlamasına neden olan birçok faktör bulunuyor. Bu durum genellikle geçiştirilse de ciddi hastalıkların habercisi olabiliyor.

Haber 20-02-2023 13:38

B12 vitamini eksikliği nedir, neden olur? Sığır beyni B12 deposu çıktı!

'B12 vitamini eksikliği neden olur?' sorusu son günlerde herkesin araştırdığı bir konu. Yapılan araştırmalar sonucunda günümüzde düzensiz ve yetersiz beslenme alışkanlıklarının çok fazla arttığı görülüyor. İnsan vücudunda kötü beslenmeden ilk etkilenen vitaminlerden biri olan B12 vitamininin eksikliği kullanıcılar tarafından araştırılmaya başlandı. Peki B12 vitamin eksikliği neden olur? B12 eksikliğinde vücut nasıl tepki verir? İşte b12 vitamin eksikliği ile ilgili merak edilenler...

Haber 24-12-2022 00:24

B12 vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? B12 vitamini nelerde var, B12 ne içe yarar?

Vitaminler, insan sağlığı için önemli bir yer tutmaktadır. Metabolizmanın sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlayan vitaminlerdir. Tükettiğimiz birçok besinin içinde vitamin mevcuttur. Bilenen 13 adet vitamin çeşidi vardır. Her vitamin kendi içinde farklı gruplara ayrılmaktadır. Bu vitaminlerin insan sağlığı için farklı farklı görevleri vardır. B vitamin grubunun içinde yer alan B12 vitamini eksikliği belirtileri nelerdir, B12 eksikliği için ne yenir?

Haber 04-11-2022 16:11

Erken yaşta bembeyaz yapıyor! Saçlarınızın beyazlamaması için bunlardan uzak durun

Saç beyazlaması hem kadınlar hem de erkekler için oldukça can sıkıcı olabiliyor. Bazı insanların saçları çok geç yaşlarda bile beyazlamasa da bazılarının erken yaşta beyazlıyor. Erken yaşta saç beyazlamasına neden olan çeşitli etkenler bulunuyor Bu etkenlerden uzak durmak saç beyazlamasının önüne geçiyor.

Haber 18-09-2022 15:15

Ağzınıza bile sürmeyin! Saçları beyazlatan besinler belirlendi

Yaşlılık vücudun yaşadığı doğal süreçler arasında bulunuyor. İnsan yaşlandıkça vücutlarında değişimler meydana geliyor. Ancak yaşanan bu değişimler bazı nedenlere bağlı olarak erken yaşta ortaya çıkabiliyor. Saç beyazlaması da erken yaşta görülen yaşlılık etkilerinden olabiliyor. Saçlarınızın erkenden beyazlamaması için aşağıda yer alan besinlerden uzak durmanız gerekiyor.

Haber 08-09-2022 09:23

Yorgunluğu alır, enerjiyi artırır... B12 vitamini kaynağı besinler

B12 vitamini önemli sekiz vitaminden biridir. B12 vitaminini vücut kendi başına üretemiyor. B12 vitamini hücrelerin sinirleri korumasına yardımcı olmada çok önemli bir rol oynar. Beslenme planınızda B12 vitamini bulundurmanız çok önemlidir. B12 eksikliği kansızlığa neden olabilir.

Haber 03-09-2022 15:55

Kansızlığınızın altında yatan neden eksiklik olabilir

Kansızlık toplumda sıklıkla görülen hastalıklar arasında bulunuyor. Özellikle kadınlarda daha fazla görülen kansızlık fazla önemsenmese de tedavi ettirilmemesi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Kansızlığı tedavi ettirmek için altında yatan nedeni öğrenmek gerekiyor.

Haber 21-08-2022 17:18