---
title: "Bedenimizi yenileme hareketi 6'ıncı gününde!"
date: "2015-05-12 06:30:41"
author: "Mynet Kadin"
tags: "YAŞAM", "Philips Yaşam Kategorisi"
canonical_url: "https://www.mynet.com/bedenimizi-yenileme-hareketi-6inci-gununde-25457-mykadin"
original_url: "https://www.mynet.com/bedenimizi-yenileme-hareketi-6inci-gununde-25457-mykadin"
---
# Bedenimizi yenileme hareketi 6'ıncı gününde!
Öncelikle bugün, beş gün boyunca kendiniz için yapmış olduklarınızla gurur duyabilirsiniz. Hayatta insanın başına her şey gelebilir, evlilikleriniz bitebilir, ilişkileriniz mutsuzluk getirebilir, alışkanlıklarınız değişebilir, sağlığınız bozulabilir vs... Bir tek kendinize yaptığınız yatırım kalır. Bu yatırımlar sizi sağlık problemlerinden olumlu düşüncelerle kurtarır, daha kolay atlatmanızı sağlar. Duygusal sorunlardan kaçmadan sorunun temeline inmeyi öğretir, bir daha aynı hataları size yaptırmaz. Bu sebeple 6’ncı güne öncelikle kendinizi tebrik edip, kendinizle gurur duyarak başlamanızı rica ediyorum. Sizler en kıymetli varlığınıza yani kendinize en güzel ödülü veriyor ve kişisel gelişiminiz için çalışıyorsunuz.
İlk gün yapmış olduğunuz egzersizlerinizi bugün tekrarlayın. Bedeninizi neden değiştirmek istediğinizi yeniden yazın ve yüksek sesle okuyun, kendinizi en huzurlu olduğunuz yere götürün, orada istediğiniz gibi hareket ederken kendinizi görmeye çalışın. Değişiminiz tamamlandığında nasıl hissedeceğinizi yazın ve bunu da yüksek sesle okuyun, yeme alışkanlıklarınızı not edin, vizyon panonuzu yani giymek istediğiniz kıyafeti gözünüzün önünde bulundurun, teşekkür edin.
Teşekkür etmek, şükretmek insanı hem rahatlatır hem de evrene o eylemin zaten olduğu mesajını verir. Bu yüzden cümlelerinizden gelecek zamanı çıkarın ve olmuş gibi, yaşanmış gibi teşekkür etmeyi unutmayın.
Yarın 21 günde değişimin ilk haftası bitecek, 7’nci günde biraz da etrafımızdan gelen enerjilerin etkisini anlamaya başlayacağız.
7’nci günde görüşmek dileğiyle...
