---
title: "Benching nedir, benching ne demek?"
date: "2024-03-04 17:17:06"
author: "Defne Vera Şahin"
tags: "AŞK - CİNSELLİK", "flört", "ilişkiler", "manipülasyon"
canonical_url: "https://www.mynet.com/benching-nedir-benching-ne-demek-iliskide-benching-ne-anlama-gelir-nasil-anlasilir-1292848-mykadin"
original_url: "https://www.mynet.com/benching-nedir-benching-ne-demek-iliskide-benching-ne-anlama-gelir-nasil-anlasilir-1292848-mykadin"
---
# Benching nedir, benching ne demek?
Dijital çağ ile birlikte insan hayatına giren sosyal ağlar, zaman ve mesafeleri ortadan kaldırarak diğer kişiler ile iletişim kurma olanağı sağlar. Bazı kişiler bu sitelerde diğer kültürlerden insanlar tanımak, onlarla bilgi ve düşüncelerini paylaşmak veya romantik ilişkiler kurmayı amaçlarken, bazıları ise büyük bir iletişim kolaylığı yaratan bu sistemler üzerinden manipüle olanağı kazanır. Bu olumsuz kullanım biçimlerinden biri de “benching” ilişki türüdür. Türkçede yedekte tutma olarak bilinen bu kavram eskiden beri bilinmese de pek çok kişinin yaşadığı bir durum olarak bilinir. 
## Benching nedir? 
Bu kavramı yeni duyanlar benching ne demek sorusunun yanıtını sorgulamaktadır. Benching spor alanında yedek kulübesi anlamında kullanılan “bench” kelimesinden ortaya çıkmıştır. Spor müsabakalarında bu kişi, maçta oynayacak kadar iyi değildir ancak asıl oyuncu sakatlandığında veya başka bir sorunla karşılaşıldığı zaman maça girmeye hazırdır. Bu terimin romantik ilişkilerdeki karşılığına günümüzde benching adı verilir.
İlişkide benching ne anlama gelir denildiğinde özetle, flört edilen kişinin sevgili olmak istememesi ama arkadaş olmayı da tercih etmeyip, durumu arada bırakmasıdır. Bu süreçte daha iyisini bulursa ona yönelebilir.
## Benching ilişki nedir? 
Bu ilişki türünde esas konu manipülasyondur. Bu noktada benching manipülasyon ne demek sorusu sorulabilir. Benching ilişkideki kişi yedeklenir. Manipüle eden kişinin konuştuğu, flörtleştiği birçok kişi olabilir.
Günümüz ilişkilerinde her şeyi çabuk tüketme, güvenmeme, bağ kurmama gibi durumların görülmeye başlaması ile birlikte yedekleme davranışı da görülmeye başlamıştır. Bilhassa sevgili olmadan iletişim hâlinde olma isteği denebilir. Sevgiliden az, arkadaşlıktan öte bir durumdur. Manipülatif kişi, durum her an ilişkiye dönecekmiş hissi verir ancak durum bir türlü ilişkiye dönmez. Bu durum içerisinde pek çok fark amaçla yapılan manipülasyon olabilir. 
## Benching nasıl anlaşılır? 
Benching manipülasyonu anlamanın bazı işaretleri bulunur. Benching ilişkide partner her zaman meşgul olur ve karşısındaki kişiye sürekli meşgul olduğunu ifade eder. Benching ilişkideki meşguliyet hiç bitmeyen ve sürekli devam eden bir meşguliyettir. Bu kişiler genellikle belirli saatlerde arar ve yazarlar. Uzun süreler boyunca ortadan kaybolurlar. Bir soğuk bir sıcak davranışlarda bulunurlar. Buna bağlı olarak karşıdaki kişi ile plan yapmaktan kaçınırlar. Henüz bir arayış içerisinde olduğu için de mevcut partnerini çevresine dahil etmezler. 
## Benching ilişkide ne yapmalı? 
Bu durum tespit edildiğinde benching ilişkiden nasıl kurtulurum sorusunun yanıtı aranır. Bu noktada 2 yol mevcuttur. Flört edilen kişi ile açık iletişim kurmak gerekir. Bu durumda gerçekten ilgi ve sevgi söz konusu ise açık iletişim karşıdaki kişiyi korkutmayacak ve ilişkiyi mahvetmeyecektir. Açık ve net bir şekilde ilişkiden beklentiler ifade edildiğinde ve karşıdaki kişiden de aynısını beklendiğinde ortadaki belirsizliğin azalması sağlanır. Bu sayede istek ve beklentileri aynı olmayan kişilere ya da bireyi mutlu etmeyecek bir ilişkiye tutunarak yaşanabilecek olumsuzlukların önüne geçilir.   
Diğer bir seçenek ise sınır koymaktır. Ciddi bir ilişki arayan beklentisi içerisindeyken karşıdaki kişi “benching” uyguluyorsa aşağıdaki cümleye benzer bir şekilde sınır koyulabilir:  
* "Hayatımın bu noktasında, özel ve ciddileşme potansiyeli taşıyan bir ilişki arıyorum. Eğer sen de benzer bir arayıştaysan aramızdaki etkileşimin nereye gideceğini görmek isterim. Ama bu şekilde beni belirsizlikte bırakmaya ve son dakika bir yerlere davet etmeye devam edeceksen artık birbirimizi görmememizin daha iyi olacağını düşünüyorum."
