-
Mynet
- Ceviz Hasadi
Ceviz Hasadi Haberleri
Ceviz suyunun faydaları nelerdir? Aç karnına ceviz suyu içmek neye iyi gelir?
İnsan sağlığı adına önemli olan birçok farklı besin kaynağı vardır. Ceviz de bu besinler arasında yer almakla birlikte önemli bir protein deposudur. Ceviz ağacının meyveleri olarak bilinen bu besinin kendisi kadar suyu da oldukça faydalıdır. Binlerce yıldır atıştırmalık olarak da tüketilen cevizin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri, ceviz suyu için de geçerlidir. Peki, ceviz suyunun faydaları nelerdir ve aç karnına ceviz suyu içmek neye iyi gelir?
İrmikli şekerpare tarifi: İrmikli şekerpare nasıl yapılır?
Genelde irmiksiz yapılan ve kaymak, ceviz ve fındık gibi yardımcılarla servis edilen şekerpare tatlısı, Türk mutfağına has şerbetli tatlılardan biridir. Ancak farklı bir şekerpare yapmak istiyorsanız aşağıdaki irmikli şekerpare tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Afiyet olsun.
Yemenin tam zamanı! Diyetisyen özellikle uyardı: Bu dönemde daha çok görülüyor
Mevsim geçişlerinde ani ısı değişimleri ile birlikte yorgunluk, halsizlik ve sürekli karbonhidrat yeme isteğinin çok sık görülen şikâyetler arasında olduğunu, yeterli ve dengeli beslenerek bu şikâyetlerden kurtulmanın mümkün olduğunu belirten Diyetisyen Pınar Doğan, “Mevsim geçişlerinde Omega-3 yağ asitleri içeren besinleri tüketin. Yağlı tohumlar olan kuru yemişler, ceviz fındık, badem gibi besinler Omega-3’den zengin kaynaklardır. Bunun dışında haftada 2 gün balık tüketimi de önemlidir” dedi.
Etkileri inanılmaz: Günde 4 adet ceviz yediğinizde vücudunuzda bakın neler oluyor!
Kendisi küçük faydası büyük olan ceviz, muazzam bir besin deposudur ve vücudumuz için birçok fayda sağlar. Günde sadece 4 adet ceviz tüketmenin vücudunuzda ne gibi etkiler yaratabileceğini duyanlar şaşırıyor. Bu küçük ama güçlü besinin sağlık üzerinde inanılmaz etkileri bulunuyor. İşte, günlük beslenmenize eklediğinizde vücudunuzda gözle görülür değişikliklere neden olabilecek cevizin etkileri...
Yanağından ceviz büyüklüğünde tümör alınan kadın ölümden döndü! Göğsünden doku alınarak yeni bir yanak yapıldı
Kazakistan'da yaşayan 61 yaşındaki Aıganym Yeleuova, 1 yıl önce ağız kanseri olduğunu öğrendi. Ülkesinde ameliyat olan ancak hastalığı nüks eden Yeleuova, tedavi için Türkiye'ye geldi. Konuşma, yeme ve içme gibi hayati fonksiyonlarını kaybetmek üzere olan hastanın ağız tabanından sol çenesine yayılan ceviz büyüklüğündeki tümör 3 saatlik operasyonla alındı. Yeleuova'ya göğsünden doku alınarak yeni bir yanak yapıldı. Pipetle beslenen yavaş yavaş konuşabilen hasta ölümden döndü.
Uludağ'daki o çorbanın tadına baktı! Çorbamızın meşhur olmasını isterdik, fiyatı meşhur oldu
Kış turizminin merkezi olan Uludağ'daki bir restoranda çorbanın fiyatı gündem oldu. Uludağ'daki bir otelin restoranında 500 TL'ye satılan çorbanın fiyatı, sosyal medyada gündem oldu. DHA muhabiri de herkesin merak ettiği o çorbanın tadına baktı. İçerisinde kurutulmuş dağ mantarı ve ceviz olan çorbanın fiyatının maliyetlere göre uygun olduğunu söyleyen işletme müdürü Süleyman Güngör, "Çorbamızın meşhur olmasını isterdik. Ancak ne yazık ki fiyatı meşhur oldu.
Bahçeli'nin 'ceviz' alıntısı sosyal medyada gündem oldu: Her ceviz yuvarlaktır
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, parti genel merkezinde Liderlik ve Siyaset Okulu 19. Dönem Sertifika Töreni'nde konuştu. Bahçeli'nin törende Samiha Ayverdi'den yaptığı 'ceviz' alıntısı sosyal medyada çok konuşulan konular arasında kendine yer buldu.
Kendisi kadar kabuğu da faydalı! Çöpe atmadan önce bir kez daha düşünün! Kanseri engelliyor, kalp sağlığnını koruyor
Ceviz ağacından elde edilen tek tohumlu sert ve yuvarlak meyveler olarak tüketilen ceviz, insan sağlığına sayısız fayda sunuyor. Ceviz faydalarının en başında, yapısının beyine benzemesinden dolayı beyin sağlığı bulunuyor. Ceviz hakkında çok da bilinmeyen bir gerçekte kabuğunun da kendisi kadar faydalı olduğu. Bu yüzden ceviz kabuklarını çöpe atmadan önce bir kez daha düşünün...
İbrahim Saraçoğlu'ndan mucize kür! Ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum! diyenleri iğne ipliğe çevirecek
Beslenme düzenine dikkat edip düzenli egzersiz yapan kişiler kilo sorunundan kurtuluyor. Diyet yapan birçok kişi ya hiç kilo veremediklerini ifade eden kişiler için dikkat çeken bir açıklama yapıldı. Prof. Dr. Saraçoğlu düzenli tüketildiği takdirde zayıflama sürecini hızlandıran ceviz kürünü önerdi. Uzman ismin açıkladığı ceviz suyu zayıflamaya yardımcı olmakla kalmıyor genel vücut sağlığına da katkı sağlıyor.
Vücudu baştan aşağı yeniliyor! 7 gün boyunca tüketin, olumlu etkisi sizi bile şaşırtacak!
Düzenli olarak tüketilen bazı besinlerin sağlık açısından büyük faydası bulunuyor. Bunlardan biri de ceviz. Bir gece önceden suda bekletilmiş cevizi 7 gün boyunca aç karnına tüketince olacaklara siz bile şaşıracaksınız.
Bin yıllık ceviz ağaçları sanat eseri bastonlara dönüşüyor
Bitlis’in Ahlat ilçesindeki baston ustaları bin yıllık ceviz ağaçlarını sanat eseri bastonlara dönüştürüyor.
Bursa'yı dolu vurdu! Ceviz büyüklüğünde yağdı hayatı felç etti
Bursa’da etkili olan sağanak yağış ve dolu hayatı felç etti. Vatandaşlar ceviz büyüklüğünde yağan doludan korunmak için kapalı alanlara sığındı. Yollar göle dönerken, kilitlenen trafikte sürücüler zor anlar yaşadı.
85 yaşındaki Nazmiye nine, Cumhuriyet'in 100. yılını yazdığı şiirle kutladı: Nice yiğitler verdik, süngüye göğüs gerdik
Tüm yurtta Cumhuriyet'in 100. Yılı coşkusu yaşanıyor. Ankara'nın Elmadağ ilçesinde yaşayan 85 yaşındaki Nazmiye Ceviz ise 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı'nı kendi yazdığı şiiri okuyarak kutladı.
Balıkesir'deki gelir getirici tür ağaçlandırma sahasında ceviz hasadı başladı
Balıkesir'in Bandırma ilçesinde 6 yıl önce Orman İşletme Müdürlüğünce kırsal mahalle sakinlerine gelir getirmesi amacıyla oluşturulan bahçede yetişen cevizler hasat ediliyor.
Dinar’da ceviz hasadı başladı
Afyonkarahisar’ın Dinar ilçesinde 5 bin dekarlık bir alanda yetiştirilen cevizin hasadı başladı.
Ceviz hasadının yapılmadığı ilçede ’Ceviz Festivali’ düzenlendi
Kırşehir’in Kaman ilçesinde ceviz hasadı yapılmadan belediye ’Ceviz Festivali’ düzenledi.
Badem ve cevizde gümrük vergisi artırıldı
İthalat Rejimi Kararında değişiklik yapılarak, acı badem ve ceviz ithalatına Bosna Hersek ve Kosova hariç olmak üzere ton başına 416 dolar ile 1099 dolar ek mali yükümlülük getirdi.
Domuz nöbetinde acı olay! Baba, yanlışlıkla oğlunu öldürdü
Tokat'ta yaşanan acı olayda, ceviz bahçesinde domuz saldırılarına karşı nöbet tutan R.D. (81), oğlu Abidin Doğan'ı (50) vurdu. Doğan hayatını kaybetti. Baba R.D., ölen oğlunu yanlışlıkla vurduğunu söyledi. R.D. gözaltına alındı.
BİM'de yoğurt stokları tükenecek! İndirimi yakalayan karlı çıkacak! 3 Ekim 2023 BİM aktüel ürünler kataloğu
BİM aktüel ürünler kataloğu, 3 Ekim 2023 Salı günü indirimli fiyatı ile raflarda yerini alacak ürünler nedeniyle merak konusu oldu. Ev eşyasından elektroniğe, mobilyadan, oyuncaklara çok sayıda ürün katalogda yer alıyor. 5 kg yoğurt 109 TL, 500 ml zeytin yağı 105,50 TL, 1 litre ceviz ya da fındık yağı 112,50 TL. Peki, BİM aktüel ürünler kataloğu 3 Ekim 2023 Salı ürünleri neler, hangi ürün kaç TL? İşte 3 Ekim 2023 Salı gününün BİM aktüel ürünler kataloğu...
Ceviz yağı cilde iyi gelir mi? Ceviz yağı cilt için nasıl kullanılır?
Ceviz yağı doğanın cömert armağanlarından biri olarak kabul edilir ve yıllardır sağlık ve güzellik alanında kullanılır. Ceviz yağı içeriğinde bulunan zengin besin maddeleri ve sağlığa faydalı yağ asitleri ile bilinir. Bu nedenle cilt bakımının bir parçası olarak ceviz yağı kullanımı cildinizi nemlendirmek, beslemek ve gençleştirmek için etkili bir seçenek olabilir.
Zayıflamak isteyenler dikkat! İbrahim Saraçoğlu açıkladı, her bir yağ hücresini cayır cayır yakıyor
Yaptığı açıklamalar ile sık sık gündem olan İbrahim Saraçoğlu fazla kilolarından şikayetçi olanlar için dikkat çeken bir uyarıda bulundu. Bu kür geceden bekletilip sabahları aç karnına tüketildiğinde kolesterolü düşürerek vücuttaki yağ oranının azalmasını sağlıyor. İşte, İbrahim Saraçoğlu'nun açıkladığı ceviz kürü...
Çöp diye atıyorduk! Saç dökülmesi sorunu olanlar dikkat, artık mutfağınızdan eksik etmeyeceksiniz
Saç dökülmesine; stres, düzensiz beslenme, kimyasal maddeler içeren kozmetik ürünler ve mevsim değişikliği gibi birçok unsur neden olabiliyor. Yaşadıkları sorun nedeniyle birçok kişi daha da çok strese girebiliyor. Fakat çöp diye attığımız ceviz kabuğunun şaşırtan bir faydası ortaya çıktı. Meğer ceviz kabuğu saç dökülmesine iyi geliyormuş.
Yer: Sivas! Ceviz büyüklüğünde dolu yağdı
Sivas'ta dolu etkili oldu. Altınyayla ve Şarkışla ilçesinde etkili olan ceviz büyüklüğündeki dolu cep telefonu kamerasına yansıdı. Dolu ile birlikte etraf adeta beyaza bürünürken bazı bölgelerde bahçeler sular altında kaldı
Cevizli sucuk faydaları: Cevizli sucuk nasıl yapılır, diyette yenir mi?
Cevizli sucuk geleneksel bir Türk atıştırmalığıdır ve aynı zamanda faydalarıyla da tanınır. İçeriğinde bulunan ana malzemeler ceviz ve üzümdür, ancak bu özel yiyecek genellikle daha fazla malzeme ile zenginleştirilir. Cevizli sucuk, hem lezzetli bir tatlı alternatifi sunar hem de sağlık açısından pek çok olumlu etkiye sahiptir. Cevizli sucuk enerji verici bir atıştırmalık olarak tercih edilir ve özellikle sporcular ve aktif yaşam tarzına sahip bireyler için ideal bir seçenektir.
Ceviz kabuğunun saça faydaları nelerdir? Ceviz kabuğu suyu saça nasıl uygulanır?
Ceviz kabuğu genellikle sert ve kalın bir yapıya sahiptir. Bu özelliği ceviz meyvesini dış etkenlere karşı korumada önemli bir rol oynar. Ayrıca, ceviz kabuğunun içeriğinde tanenler gibi doğal bileşenler bulunur. Tanenler antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere sahip olabilir ve geleneksel tıpta bazı rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmıştır.
Yumurta büyüklüğünde dolu yağdı! O anlar böyle görüntülendi
Kastamonu'da sağanak ile birlikte ceviz ve yumurta büyüklüğünde dolu yağdı.
Ceviz zarının faydaları nelerdir? Ceviz perdesi zarı neye iyi gelir?
Ceviz doğanın bize sunduğu muhteşem bir meyvedir ve insanlar tarafından binlerce yıldır keyifle tüketilmiştir. Ancak, cevizin lezzetli içi kadar dış kabuğu ve zarı da sağlık açısından pek çok fayda taşır. Özellikle ceviz zarının sağlık için muhteşem gücü, günümüzde giderek daha fazla ilgi çekmektedir. Ceviz zarı, bilinen adıyla "ceviz perdesi zarı", sağlık dünyasında yıldızı parlayan doğal bir mucizedir. Bu zarın sağlık üzerindeki olumlu etkileri saymakla bitmez.
Elazığ'da çıkan yangında ceviz bahçesi zarar gördü
Elazığ'ın Baskil ilçesinde çıkan yangın, ceviz bahçesinde zarara yol açtı.
Kuru yemişin faydaları nelerdir? Kuru yemiş günde ne kadar yenmeli?
Kuru yemişler uzun yıllardır insanların beslenme düzenlerinin önemli bir parçası olmuştur. Farklı türleriyle çeşitlilik sunan kuru yemişler doğada kendiliğinden olgunlaşan ve toplanan kurutulmuş meyve veya tohumlardır. Badem, fındık, ceviz, fıstık, kayısı çekirdeği, kaju, antep fıstığı, leblebi ve kabak çekirdeği gibi popüler kuru yemiş çeşitleri bulunmaktadır.
Ceviz kilo aldırır mı? Ceviz kilo yapar mı?
Günümüzde sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü konuları insanların yaşamlarında önemli bir yer tutmaktadır. Bu nedenle birçok insan tükettikleri gıdaların kilo alımı üzerindeki etkilerini merak etmektedir. Ceviz sağlık açısından pek çok faydası olan lezzetli bir kuruyemiştir. Ancak cevizin kilo aldırıp aldırmadığı konusu da sıkça tartışılan bir konudur. Peki, ceviz kilo aldırır mı, ceviz kaç kalori?
Ceviz sirkesi faydaları: Ceviz sirkesi nasıl yapılır?
Ceviz sirkesi son zamanlarda sağlık ve beslenme dünyasında popülerlik kazanan doğal bir sirke çeşididir. Cevizlerin özünden elde edilen bu sirke, hem lezzeti hem de sağlık faydaları nedeniyle tercih edilmektedir. Ceviz sirkesi, birçok sağlığa faydalı bileşen içerir ve yemeklerde, salatalarda veya çeşitli tariflerde kullanılarak yemeklere tat ve aroma katar.
Haziran ayında şaşkına çeviren manzara! Görenler telefonlarına sarıldı
Karabük’ün Eflani ilçesinde yaz ayının ortasında etkili olan dolu yağışı sonrası yollar beyaza bürünürken, ortaya ise kıştan kalma manzara çıktı. Öte yandan Eskişehir’in İnönü ilçesinde etkili olan ceviz büyüklüğündeki dolu yağışı da bir vatandaşın cep telefonu kamerasına yansıdı.
Yapımı tam 5 yıl sürdü! Ahşap otomobil rekor fiyata satıldı
Fransa’da ahşaptan yapılan Citroen 2CV model otomobil, açık artırmada 210 bin euroya rekor fiyatla satıldı. Marangoz Michel Robillard tarafından elma, kiraz, ceviz ve armut ağaçları kullanılarak yapılan ahşap otomobilin üretim süreci 5 yıl sürdü.
Ceviz suyunun bilinmeyen yararı! Etkisini görenler gözlerine inanamıyor
Ceviz, şifa kaynağı besin olarak görülüyor. Özellikle beyin sağlığı için büyük öneme sahip olan ceviz, sadece sağlık ve yemek konusunda değil kozmetik alanında da etkili sonuçlar yaratabiliyor. Ceviz suyunun faydalarını duyan kişiler bu basit tarifi denemek istiyor.
Denizli'de ceviz büyüklüğünde dolu yağışı! Milyonlarca liralık hasar var
Denizli’nin Çameli ilçesinde ceviz büyüklüğünde dolu yağdı. 15 dakika boyunca süren dolu yağışı, ekili arazilerde ve araçlarda hasara neden oldu. Araçların camlarını kırıp, kaportalarında hasar oluşturan dolunun neden olduğu milyonlarca liralık hasarın tespiti için çalışmalara başlandı. İşte detaylar...
Görenler şaşkına döndü! Ceviz büyüklüğünde dolu yağdı
Bitlis'in Güroymak ilçesine bağlı Gölbaşı beldesinde etkili olan dolu adeta beldeyi beyaza bürüdü.
Oğuzlar cevizinde zirai don nedeniyle yüzde 90 verim kaybı bekleniyor
Çorum'un Oğuzlar ilçesinde meydana gelen zirai don nedeniyle bu yıl ceviz üretimi olumsuz etkilenecek.
Cevizin faydaları nelerdir, günde en fazla kaç ceviz yemeliyiz? Ceviz hangi hastalıklara iyi gelir, insan vücuduna ne faydası var?
Ceviz ağacında yetişen yuvarlak, tek tohumlu çekirdekli meyvelerden olan ceviz sağlıklı yağlar, protein ve lif içeriğiyle besin değeri en yüksek olan kuruyemişler arasında yer alır. Çiğ, kavrulmuş, tuzlu veya tuzsuz şekilde tüketilebilen bu kuruyemiş kalp, kemik sağlığının iyileştirilmesine destek vermesinin yanı sıra kilo yönetimine de yardımcı olabilir. Zengin içeriği ve besin değeri ile ceviz, en sağlıklı atıştırmalıklardan birisidir. Cevizin faydaları nelerdir?
Ceviz ağacı kaç günde bir sulanır? Ceviz ağacı çok su ister mi, yeni dikilen ceviz ağacının su ihtiyacı nasıl olur?
Ceviz ağacı yıl boyu düzenli mahsul vermesiyle dikkat çeker. Türkiye’de de birçok bölgede ceviz ağacı yetiştiriciliği yapılır. Ceviz ağacına, sulama ve gübreleme gibi bakım işlerinin yapılması ise alınan ürünün kalitesi üzerinde etkilidir. Ayrıca cevizgiller familyasına ait ceviz ağacı, tüylü yapraklara sahiptir. Ceviz ağacı kaç günde bir sulanır?
Ceviz yaprağının faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Ceviz yaprağı ne işe yarar, saça ve cilde faydalı mı?
Ceviz, Cevizgiller (Juglandaceae) familyasından bir ağaç türüdür. Meyvesi ceviz olarak adlandırılır ve içinde bir veya birkaç tohum bulunur. Ceviz, genellikle kabuklu yemiş olarak tüketilir ve yağ, protein ve lif bakımından zengindir. Cevizin içindeki yağın çoğu doymamış yağ asitlerinden oluşur ve bu nedenle kalp sağlığı açısından faydalıdır. En az ceviz kadar faydalı olan ceviz yaprağı ayrıca saça ve cilde de oldukça faydalıdır. Peki, ceviz yaprağının faydaları nelerdir?
Kilis ve Gaziantep'te 'süper hücre' etkili oldu: Ceviz büyüklüğündeki dolular görenleri şaşırttı, yollar beyaza büründü! Meteoroloji'den 11 il için sarı ve turuncu uyarı
Kilis ve Gaziantep'te dün şiddetli yağmur ve dolu etkili oldu. Cadde ve sokaklar beyaza büründü. Ceviz büyüklüğündeki dolu ve sağanak yağışın görüntüleri kaydedilirken Kilis ve Gaziantep'te süper hücre fırtınası yaşandığı belirtildi. Gök gürültüsü ve şimşekler eşliğinde yağan sağanak, görenlere ''Gök delindi'' yorumlarına neden oldu. Öte yandan Meteoroloji Genel Müdürlüğü, bugün 11 il için sarı ve turuncu uyarıda bulundu.
Kilis'te ceviz büyüklüğünde dolu yağdı! Gök delindi
Kilis'te ceviz büyüklüğünde yağan dolu vatandaşları ürpertirken kent beyaza büründü. Gök gürültüsü ve şimşekler eşliğinde yağan sağanak vatandaşların "Gök delindi" yorumuna neden olurken o anlar kameraya yansıdı.
Nevşehir'de nefes borusuna ceviz kaçan çocuk hayatını kaybetti
Nevşehir'in Gülşehir ilçesinde ceviz yerken rahatsızlanan çocuk, kaldırıldığı hastanede yaşamını yitirdi.
Faydaları saymakla bitmeyen en iyi ceviz çeşitleri ve markaları
Cevizin faydaları, saymakla bitiremeyeceğimiz kadar çok. Yüksek antioksidan içeriği sayesinde bağışıklığı güçlendirici etkiye sahip olan ceviz, yeterli miktarda tüketildiğinde vücutta birçok olumlu etki sağlıyor. Gelin, birbirinden kaliteli ve lezzetli en iyi ceviz çeşitlerini birlikte inceleyelim.
Kreşte 6 yaşındaki çocuğa cinsel istismar! 'Kızımı kucağına alıp...'
Kocaeli'nde kreşte çalışan servis şoförü N.E.'nin (56), 6 yaşındaki kız çocuğu A.M.A.’ya cinsel istismar uyguladığı iddiası mahkemeye taşındı. Sanıktan şikayetçi olan baba B.A., "Kızım psikolog doktora N.E.’nin kendisini kucağına alıp salladığını söylemiş. Kızımı ’Prensesim’ diye seviyor, ceviz veriyormuş. Bir fotoğrafta da sanığın elinin çocuğun poposunda olduğunu gördüm" dedi. Savunmasında suçlamaları kabul etmeyen sanık ise, "Çocuğu sevmekten öte başka kabahatim yok" ifadelerini kullandı.
Rengarenk aşure tarifi: Cevizli fındıklı aşure nasıl yapılır? Aşure malzemeleri neler?
Birçok kişinin severek tükettiği aşure, genellikle aşure ayında hazırlanıyor. Ceviz, fındık, nar gibi malzemelerle süsleniyor ve rengarenk bir tatlı ortaya çıkıyor. İçerikte yer alan aşure malzemeleriyle hazırlanan tarifte, 15 kişilik aşure çıkıyor. İşte rengarenk aşure tarifi...
Bu tarif parmak ısırtır! Çerkez tavuğu nasıl yapılır? Zuhal Topal'la Yemekteyiz Çerkez tavuğu tarifi!
Görüntüsüyle iştah açan bir yemek olan Çerkez tavuğu tadıyla da parmak ısırtıyor. Bu tarifi ceviz parçaları, maydanoz, dereotu gibi malzemelerle de dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz. 1 adet bütün tavuk ile hazırlanan bu tarifin porsiyonu 94 kaloriye denk geliyor. Peki Çerkez tavuğu nasıl yapılır? İşte Zuhal Topal'la Yemekteyiz Çerkez tavuğu tarifi!
Söğüt’te 117 çiftçiye 4 bin 900 adet ceviz ve badem fidanı dağıtıldı
Söğüt’te ceviz ve badem yetiştiriciliğini yaygınlaştırmak amacıyla yürütülen ’’Tarım Arazilerinin Kullanımının Etkinleştirilmesi’’ projesi çerçevesinde fidan dağıtım programı düzenlendi.
Sadece 7 günde vücudu baştan ayağa yeniliyor
Vücudu doğal besinler besleyip, iyileştirmek binlerce yıldır kullanılan bir tedavi yöntemi. Bu iyileştirici yöntemlerden biri de süper besin ceviz sayesinde oluyor. 7 gün boyunca bir gece suda bekletilmiş cevizi aç karnına tüketince olacaklara inanamayacaksınız.
