---
title: "Çilekli Muzlu Smoothie"
date: "2016-09-14 13:50:48"
author: "Mukaddes Şenel"
tags: "Tarifler"
canonical_url: "https://www.mynet.com/cilekli-muzlu-smoothie-1156347-myyemek"
original_url: "https://www.mynet.com/cilekli-muzlu-smoothie-1156347-myyemek"
---
# Çilekli Muzlu Smoothie
Muzlu ve çilekli dondurma tadında, hem kahvaltılık hem de atıştırmalık olarak hazırlayacağınız sağlıklı ve hafif smoothie bu tarifte!
### Malzeme Listesi
1/2 su bardağı süt  
1 su bardağı ıspanak  
1 su bardağı donmuş çilek, ahududu, yaban mersini  
1 adet donmuş muz  
1/2 su bardağı taze taze ahududu  
1/2 su bardağı taze çilek  
1/2 çay bardağı kavrulmuş badem  
2 yemek kaşığı rendelenmiş hindistan cevizi  
1/2 su bardağı taze yaban mersini  
_(2 Kişilik - 10 dakika)_  
### Hazırlanışı
##### Adım 1
Süt, donmuş meyveler ve ıspanağı blender'dan geçirin. Pürüzsüz ve köpüksü kıvama getirene kadar karıştırın.  
##### Adım 2
Koyu kıvamlı karışımı 2 kaseye dökün. Üzerine dilediğiniz şekilde badem, Hindistan cevizi ve taze meyveleri dökün. Servis yapın, kaşıkla yiyin!  
