---
title: "Detoks etkili: Ispanak kürü"
date: "2018-02-22 14:15:06"
author: "Mynet Yemek"
tags: "Tarifler"
canonical_url: "https://www.mynet.com/detoks-etkili-ispanak-kuru-1171364-myyemek"
original_url: "https://www.mynet.com/detoks-etkili-ispanak-kuru-1171364-myyemek"
---
# Detoks etkili: Ispanak kürü
## Malzemeler:
•        3 su bardağı ıspanak yaprağı
•        1 adet salatalık
•        1 su bardağı maydanoz
•        6 - 7 yaprak taze nane
•        1 litre su
•        1/2 adet limon
## Yapılışı:
•        Ispanak, salatalık, maydanoz ve taze naneyi bie su bardağı su ile birlikte blenderdan geçirin.  
•        Kalan suyu da ekleyerek tekrar karıştırın. 
•        Ispanak kürünü bir sürahiye alın.
•        Son olarak yarım limonu dilimleyip suya ekleyin. 
•        3 saat bekledikten sonra gün boyunca için.
