---
title: "Doğal tedavi yöntemleriyle hastalıkları yenin!"
date: "2015-11-06 09:08:49"
author: "Sibel Özdemir"
tags: "SAĞLIK"
canonical_url: "https://www.mynet.com/dogal-tedavi-yontemleriyle-hastaliklari-yenin-26982-mykadin"
original_url: "https://www.mynet.com/dogal-tedavi-yontemleriyle-hastaliklari-yenin-26982-mykadin"
---
# Doğal tedavi yöntemleriyle hastalıkları yenin!
Ne kadar ilaç kullanırsanız kullanın bazen öksürüğünüz aylarca geçmez. Kabızlıkla mücadele edenler için, geçmeyen yorgunluk için yapmanız gerekenler belki haberimizdedir. Avusturya asıllı sanat yönetmeni Nici Hofer ve fotoğrafçı Karin Berndl'ın çıkardığı kitap hemen hemen herkesin ortak rahatsızlıklarını kaleme aldı. Evde hazırlayabileceğiniz bu doğal tedavi yöntemleri umarız işinize yarar. İşte kabızlıktan, yorgunluğa, gaz sıkışmasından, ateşe kadar doğal tedavi yöntemleri...
**Ateşle mücadele için: Sirkeli çorap Giyin**
Yazar, bunun garip gelebileceğini ancak bu yöntemin çok eski yıllardan beri Avusturya'da ev ilacı olarak kullanıldığını söylüyor. Yazar hastalandığımızda annelerimiz sirkeli suda ıslatılmış çorap giydirirdi. Ne zaman ateş ya da bir terleme durumuyla karşılaşsam aklıma hep bu yöntem gelir diyor.
İhtiyacınız olacak şeyler
1-2 yemek kaşığı pastörize edilmemiş, organik sirke
500 ml soğuk su
1 çift uzun yünlü çorap
Su dolu kaseye önerildiği miktarda sirkeyi ekleyin. Çorapları bu çözelti içinde biraz bekletin ve sıkın. 45 dakika yatakta bbu şekilde bekleyin. Sirke kan akışını uyarır ve ateşin etkisini azaltmaya yardımcı olur.
**Öksürüğü geçirmek için:**
500 ml süt
2 büyük soğan (doğranmış)
1-2 tatlı kaşığı bal
Bir tencereye sütü koyun ve ısıtın. Üzerine daha sonra soğanı ekleyin. Ateşin üzerinden alın ve 20 dakika demlenmeye bırakın. Dinlendirdikten sonra bir kupa ya da fincana süzün. Ve son olarak içine
balı koyun. Yazarlar bu karışımların bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, balgam söktüğünü, bakterilerin üremesini engellediğini ve ateş düşürdüğünü ifade ediyor.
**Kabızlık için elma ve lor**
Ihtiyacınız olacak malzemeler
125 gr (1/2 su bardağı) lor peyniri
Rendelenmiş 1 elma
1 tatlı kaşığı keten tohumu
1 tatlı kaşığı bal
Bir kasenin içine lor, rendelenmiş elma, keten tohumu ve balı koyun. Eğer isterseniz biraz su ekleyebilirsiniz. Eğer keten tohumunu bir gece önceden dinlendirmediyseniz karışımı 10 dakika
beklettikten sonra tüketmelisiniz.
Elma zararlı enzimleri ve bağırsaktaki bozuk bakterileri engeller. Lor, iltihapları azaltır, sindirimi yatıştırır ve birçok mineral ve vitamin içerir.
Keten tohumu, bağırsak ülserine karşı korur ve diyet lifi bakımından zengindir. Mineral ve vitamin açısından yüksektir.
**Gaz sıkışmasını geçirmek için:**
2 yemek kaşığı kimyon
2 yemek kaşığı rezene tohumu
2 yemek kaşığı, anason tohumu veya Çin anasonu
250ml su
Tohumları sıcak suyun içinde 10 dakika demlenmeye bırakın. Şeker koymadan süzerek tüketin. Kalan tohumları tekrar kullanmak üzere serin, kuru ve karanlık bir yerde bekletin.
Kimyon tohumlarında bulunan uçucu yağlar, antioksidan, sindirim ve gaz giderici özelliklere sahiptir  
Anason hem güçlü antimikrobiyal niteliklere sahip hem de bir esansiyel yağ olarak adlandırılan anetol içermektedir.  
Aynı zamanda sindirimi geliştirir ve şişkinliği azaltır  
Rezene tohumu da anason tohumu gibi benzer özelliklere sahiptir.
**Yorgunluğu geçirmek için:**
250 ml su
Soyulmuş 2 diş sarımsak,
Taze maydanoz 3 dal
3 taze frenk soğanı
Acı biber 1 tutam
Ocakta suyu kaynatın. Ateşten aldıktan sonra sarımsağı ekleyin ve 10 dakika demlemeye bırakın. İnce maydanoz ve frenk soğanı doğrayın ve sağımsağa ekleyin. Son olarak biberi de ekleyin. Tüm bu karışımları bir bardağa süzün dilinizi yakmadan sıcak tüketin.
Sarımsağın antibakteriyel ve dezenfektan özellikleri
Maydonozun Spazm çözücü olması (iç organlardaki düz kasların kasılmalarını çözer)
Frenk soğanı, C vitamini açısından zengindir. kanı temizler ve balgam söktürür.
Acı biber dolaşımını uyarır ve temizlik ve detoks etkisi oluşturur.
**MYNET KADIN**
