---
title: "Ebru Şallı Pilates Hocası Oluyor!"
date: "2008-05-05 14:20:19"
author: "Mynet Kadin"
tags: "YAŞAM", "Philips Yaşam Kategorisi"
canonical_url: "https://www.mynet.com/ebru-salli-pilates-hocasi-oluyor-1266-mykadin"
original_url: "https://www.mynet.com/ebru-salli-pilates-hocasi-oluyor-1266-mykadin"
---
# Ebru Şallı Pilates Hocası Oluyor!
Ebru Şallı, Pilates endüstrisinin dünya lideri Stott Pilates’in eğitmeni olan Wayne Seeto ile eğitmenliğine hazırlanıyor. Şallı, Türkiye’de Stott Pilatesi herkese tanıtıp, sevdirme misyonu ve Pilates elçisi olma hedefiyle, eğitimlerine hızla devam ediyor.  
**Şallı, pilates eğitmeni olabilmek için günde 8 saat çalışıyor**  
Şallı aldığı Stott Pilates eğitimi için ciddi anatomi bilgisi aldığını, eğitmen olabilmek için günde sekiz saat çalıştığını belirtiyor. Pek çok Türk kadını için karın ve kalça bölgelerinin problem olduğunu, Stott Pilates egzersizlerinin özellikle bu bölgeyi forma soktuğunu vurguluyor. Şallı, on seansta farkındalık, yirmi seansta değişim, otuz seansta vücutta şekillenme başladığını söylüyor. Dünyanın en gelişmiş Pilates Eğitim Enstitüsü, Kanadalı Stott Pilates’in eğitmeni Wayne Seeto, İstanbul’da Ebru Şallı’ya eğitmen eğitimi programı uyguluyor. Seeto, olimpiyat madalyası kazanmış sporcularla eğitim çalışmaları yapan bir uzman.   
**Vücuda sağlık ve esneklik kazandırıyor**  
Son dönemde ABD’de, ünlü yıldızların ve başarılı sporcuların formunu korumak için büyük ilgi gösterdiği Stott Pilates, zihin ve beden egzersizleri açısından yogayı geride bırakmaya başladı. Stott Pilates tekniği ile yapılan egzersizler, vücuda esneklik ve sağlık kazandırırken, bedenin kendini iyi hissetmesini ve stresten uzaklaşmasını sağlıyor. Stott Pilates çalışmalarında, profesyoneller için geliştirilen profesyonel egzersizlerde, modern anatomi bilgisi ve doğru egzersiz bilimi bir araya getirilerek, pilates egzersizlerine güvenli ve çağdaş bir yaklaşım sağlanıyor.  
- - - - - -
**Ünlüler Scott Pilates'le formunu koruyor**  
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/3061/640xauto.jpg)Ebru Şallı, Stott Pilates teknikleriyle, vücut için pilatesi daha verimli ve güvenli kullanarak, fiziksel rehabilitasyona yardımcı olabilmeyi öğrendiğini söylüyor. Pilates alanında altın standarta sahip Stott Pilates, pilates ile spor yapanlara en üst seviyede esneklik ve performans sağlayan alternatifler sunuyor. Eğitmen Wayne Seeto, Stott Pilates yaratıcılarından, profesyonel balerin Moria Merrithew ile birlikte çalışıyor. Stott Pilates metodu ve ekipmanlarına pek çok atlet, dansçı ve formunu korumak isteyen ünlüler ilgi gösteriyor. Madonna, Jenefer Aniston, Elle Macpherson, Karen Kain, Kanadalı atlet Ed Belfour, ünlü tenisçi Martina Navratilova, Jenifer Lopez, Sharon Stone, Martha Stewart, Stott Pilates tekniği ile eğitim alan ünlüler arasında bulunuyor. En iyi standartlarda pilates eğitiminde dünya lideri konumunda olan Stott Pilates, dünya genelinde 12.000 den fazla eğitmeni ile eğitimler veriyor. Bu alanda tam bir servis enstitüsü olan Stott Pilates, eğitim videoları ve ekipmanları ile tüm dünyaya hizmet sunuyor.  
