---
title: "Elmalı Enerji Topları"
date: "2016-04-12 23:27:42"
author: "Esra Kaya Başak"
tags: "Tarifler"
canonical_url: "https://www.mynet.com/elmali-enerji-toplari-1150030-myyemek"
original_url: "https://www.mynet.com/elmali-enerji-toplari-1150030-myyemek"
---
# Elmalı Enerji Topları
Elmalı turtanın tadını atıştırmalı elmalı toplardan daha az kalori ile almaya ne dersiniz.
### Malzeme Listesi
1/2 kase hurma, çekirdekleri çıkartılmış  
1 kase kurutulmuş elma, doğranmış  
1/2 kase yulaf ezmesi  
1/2 çay kaşığı tarçın  
2 yemek kaşığı keten tohumu  
1 su bardağı su  
_(3 Kişilik - 25 dakika)_  
### Hazırlanışı
##### Adım 1
Hurma, elma, tarçın ve keten tohumunu öğütücüye atıp karıştırın.  
##### Adım 2
Suyun yarısını ekleyip karıştırmaya devam edin. Karışım yumuşayıncaya kadar su ekleyip karıştırmaya devam edin.  
##### Adım 3
Karışımdan küçük parçalar alıp yuvarlak toplar haline getirin ve tepsiye dizin.  
##### Adım 4
İsteğinize göre dışını da yulaf ile kaplayabilirsiniz.  
##### Adım 5
20 dakika dondurucuda soğutarak servis yapın.  
