---
title: "Enginar ve Bademli Tavuk"
date: "2016-06-20 12:52:29"
author: "Gizem Baykan"
tags: "Tarifler"
canonical_url: "https://www.mynet.com/enginar-ve-bademli-tavuk-1153964-myyemek"
original_url: "https://www.mynet.com/enginar-ve-bademli-tavuk-1153964-myyemek"
---
# Enginar ve Bademli Tavuk
Sebze ve peynir dolu bir lezzet.
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/84214/640xauto.jpg)
### Malzeme Listesi
1 şişe enginar kalbi  
1/2 kase doğranmış ıspanak  
2 yemek kaşığı kavrulmuş dövülmüş badem  
2 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri  
1 çay kaşığı rendelenmiş portakal kabuğu  
1 çay kaşığı tuz ve karabiber  
4 adet kemiksiz, derisi ayıklanmış tavuk göğsü  
2 yemek kaşığı zeytin yağı  
_(4 Kişilik - 30 dakika)_  
### Hazırlanışı
##### Adım 1
Küçük bir kapta enginarları, ıspanağı, bademi, parmesan peyniri, portakal kabuğunu karıştırın. Biraz tuz ve biber ekleyin.  
##### Adım 2
Tavuğa 5 santimetrelik cepler açın. İçine enginarlı karışımdan doldurun ve yine tuz ve karabiber ile tatlandırın.  
##### Adım 3
Büyük bir tavayı orta-yüksek ısıda ısıtın. Tavukların her iki tarafını da 5-7 dakika pişirin.  
