---
title: "Erkek için spor salonunda ne giyilir? Eşofman giyilir mi?"
date: "2025-11-25 19:54:19"
author: "Defne Vera Şahin"
tags: "GÜZELLİK - MODA", "spor", "eşofman"
canonical_url: "https://www.mynet.com/erkek-icin-spor-salonunda-ne-giyilir-spor-salonunda-esofman-giyilir-mi-1315024-mykadin"
original_url: "https://www.mynet.com/erkek-icin-spor-salonunda-ne-giyilir-spor-salonunda-esofman-giyilir-mi-1315024-mykadin"
---
# Erkek için spor salonunda ne giyilir? Eşofman giyilir mi?
Erkeklere yönelik spor salonu giyimindeki esas amaç hareket etmeyi destekleyen rahat ve işlevsel tasarımlardır. Üst giyimde hava dolaşımını kolaylaştıran ve teri hızlıca emen özel kumaşlar tercih edilmelidir. Bu sayede antrenman boyunca vücut sıcaklığının dengede kalması sağlanır. Öte yandan birçok erkek spor yaparken estetik görünüm açısından giysilerin vücuda daha iyi oturmasını tercih eder. Bu noktada erkeklerin spor salonunda ne giymeleri gerektiği sıklıkla araştırılan konulardan biridir. 
## Erkek için spor salonunda ne giyilir? Spor salonunda eşofman giyilir mi? 
Erkeklerin spor salonuna giderken tercih etmesi gereken kıyafetler hareket etmeyi destekleyebilecek özelliklere sahip olmalıdır. Spor sırasında kullanılan tekstil ürünleri ısı, nem kontrolü, esneklik ve dayanıklılık açısından belirli standartlara göre tasarlanır. Bu nedenle spor salonunda giyilen kıyafetlerin hem antrenmana uygun hem de vücut hareketlerini kısıtlamayan yapıda olması beklenir. Eşofman altı uygun bir seçenek olmakla beraber antrenmanın yoğunluğu ve ortamın sıcaklığına bağlı olarak tercih edilebilir.
Erkek için spor salonunda giyilebilecek giysiler şöyle sıralanabilir:
### 1. Spor şortları
Erkek spor şortları salon ortamında geniş hareket gerektiren egzersizlerde sıklıkla kullanılan bir alt giyim seçeneğidir. Kumaşının hafif olması antrenmanın her aşamasında konfor sağlamaktadır. Şortların elastik lifler içeren yapısı bacak kaslarının doğal hareketine uyum göstermektedir. Bu da egzersiz sırasında gereksiz sürtünmeyi azaltır. Sıcak havalarda ya da yüksek tempo gerektiren hareketlerde ise vücuttaki ısıyı dengelemeye yardımcı olmaktadır. 
### 2. Spor tişörtleri
Spora uygun tişörtler hava geçirgenliğini artıran dokuma teknikleriyle üretilir. Nem yönetimi güçlü olan bu kumaşlar egzersiz sırasında oluşan teri hızla dış yüzeye taşır. Bu sayede cildin kuru kalmasını sağlar. Hızlı kuruyan spor tişörtleri farklı egzersiz türlerinde ısı kontrolünü desteklemektedir. Pamuk karışımlı kumaşlar ise hem dokunun yumuşaklığı hem de sentetik liflerin fonksiyonelliğini bir araya getirir. 
### 3. Spor taytları
Erkek spor taytları özellikle ağır çalışmalar sırasında kasları destekleyici özellikleriyle öne çıkar. Vücudu saran elastik kumaş kas titreşimini azaltır ve eklemlerin daha iyi hareket etmesine yardımcı olur. Bu özellik koşu, bisiklet, yoga ve çeşitli antrenmanlarda performans artışı sağlar. Bunun yanı sıra sakatlanma riskinin azalmasına da katkıda bulunur. 
### 4. Spor ayakkabı
Antrenmanların güvenli şekilde tamamlanabilmesi için uygun spor ayakkabısı seçimi oldukça önemlidir. Spor ayakkabılarının taban yapısı yapılan egzersizin türüne göre farklılık gösterebilir. Koşu ayakkabıları darbeyi emmeye yönelik bir tasarıma sahipken ağırlık antrenmanları için daha farklı bir taban yapısıyla üretilirler. Ayakkabılar hareket sırasında vücudun denge noktasını desteklediği için eklemlere yük binmesi de azalır. 
### 5. Eşofman
Spor salonunda eşofman altı da tercih edilebilecek bir giyim ürünüdür. Fakat eşofman antrenmanın zorluğuna ve ortamın sıcaklığına göre tercih edilmelidir. Bunlar arasında ısınma egzersizlerinde, düşük tempolu yürüyüşlerde ya da soğuk havalarda yapılan salon aktivitelerinde daha işlevli bir seçim olacaktır. 
