Bazı bitki çayları süt bezlerini uyarıcı ve süt oluşumunu hızlandırıcı bileşenler taşır. Bu sebeple süt miktarını büyük oranda arttıran bitki çayları, kadınların emzirme dönemlerinde vazgeçilmezi olmuştur. Bu özellikteki çayların arasında ilk sırada sayılan humana çayı da kadınların emzirme dönemlerinde güvenle tükettiği çaylardandır. Peki, humana çayı faydaları nelerdir, humana çayı tarifi nedir?