---
title: "Kabızlık ve şişkinliğin devası SİNAMEKİ"
date: "2017-12-19 22:04:19"
author: "Gökçe Şanlı"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "https://www.mynet.com/kabizlik-ve-siskinligin-devasi-sinameki-1169387-myyemek"
original_url: "https://www.mynet.com/kabizlik-ve-siskinligin-devasi-sinameki-1169387-myyemek"
---
# Kabızlık ve şişkinliğin devası SİNAMEKİ
Yüzlerce farklı türe sahip bu bitki, Ortadoğu, Hindistan, Somali, Mısır ve Sudan gibi bölgelerde doğal olarak yetişir.  
Bitkinin İngilizce adı olan “senna” kabuğu soyulabildiği için Arapça “sena” ve İbranice “soyulabilir” anlamına gelen “cassia”nın birleşmesinden türemiştir.  
Sinamekinin tarihte doktorlar tarafından ilk kullanımı ile ilgili belgeler MS 9 yüzyılda Arap Yarımadasına kadar gitmektedir. Bitki ticari olarak sıvı, toz ve tablet formlarında satılmaktadır.  
**Sinameki çayının faydaları**  
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1689049/640xauto.jpg)  
Kolonoskopi öncesi bağırsakların tamamen temizlenmesi bağırsakları yumuşatmak için kullanılır  
Müshil etkisi vardır  
Şişliği alır  
İştahı kapatır, diyet yapanlara yardımcı olur  
Kabızlığı giderir  
Sinameki bitkisi kullanılarak üretilen kremler basur ve egzama tedavisinde harici olarak kullanılmaktadır.  
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1689050/640xauto.jpg)  
**Sinameki Çayı Nasıl Hazırlanır?**  
Sinameki çayı hazırlamadan önce çok güçlü bir müshil olduğunu unutmayın ve çayı içtikten sonra yakınızda bir tuvalet bulunmasına dikkat edin.  
Sinameki’yi her zaman seyrelterek kullanın. Sinameki çayını hazırlamak için bir fincan kaynamış su içine yarım çay kaşığı sinameki otu atarak 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Çayınızı balla tatlandırabilirsiniz.
