BİZE ULAŞIN
Gaziantep SEV Amerikan Hastanesi'nde görevli Kardiyoloji Uzmanı Doktor A. Ayhan Dündar, Afrika sıcaklarında güneş çarpmalarının çoğalabileceğini belirterek, böyle havalarda sadece deniz ve havuz kenarında değil günlük hayatta da güneş ışınlarından uzak durulması gerektiğini söyledi. Dündar, güneşin birçok faydası olduğunu ancak ozon tabakasının zamanla incelmesi ve delinmesi nedeniyle ışınlarının tehlikeli bir boyuta geldiğini belirterek, yeryüzüne ulaşan ultraviyole radyasyonu miktarında büyük artış olduğunu söyledi.
Kişilerde sıcağa maruz kalma nedeniyle önce nabzın arttığını anlatan Dündar, "Tansiyon düşer, nefes almada güçlük yaşanır. Beyin, böbrek ve kalp damarlarının dolaşımı ve beslenmesi bozularak buna bağlı bulgular ortaya çıkar. Beyin fonksiyonu bozulduğu için koma, hafızada bulanıklık, görme bozuklukları, kol ve bacaklarda uyuşma, idrarın ve ürenin yükselmesi yaşanabilir. Bu nedenle kalp yetersizliği, hipertansiyon, koroner kalp hastalığı olan kişilerin ısı ve neme karşı çok dikkatli olmaları gerekir" diye konuştu.
Afrika sıcaklarıyla birlikte sıcak yorgunluğu ve sıcak çarpması vakalarının artabileceğine dikkati çeken Dündar, "Sıcak yorgunluğu; halsizlik, cildin pembeleşmesi, gerginlik hissi ve bunaltı ile kendini gösterir. Yapılacak şey hemen kişiyi serin bir ortama alarak üzerindeki giysileri çıkartmak, gerekirse duş aldırıp serin bir yerde istirahat etmesini sağlamaktır. Bu, mutlaka hastane tedavisini gerektiren bir durumdur. Sıcak, rutubet ve ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için güneş
altında özellikle sıcağın yoğun olduğu saatler olan 11:00-16:00 arası uzun süre kalmamalı, gölge yerler tercih edilmelidir" şeklinde konuştu.
Dündar, mutlaka ihtiyacın üzerinde sıvı içilmesi gerektiğini de ifade ederek, "İdrarın azalması ve koyulaşması su ihtiyacı olduğunun belirtisidir. Günde en az 2 litre su tüketilmeli ve asitli içeceklerden kaçınılmalıdır. Alkol ve sigara, idrar artışı ve sıvı kaybı yaptığı için sıcak saatlerde içilmemelidir. Özellikle yaşlılar ile kalp ve tansiyon hastaları, çocuklar, hamileler, aşırı kilolu kişiler, kanser hastaları ile kemoterapi görenlerin güneşten korunma yöntemleri konusunda çok dikkatli olmaları
gerekmektedir" dedi.
(İHA)
