Antalya'nın Akseki ilçesinde doğada kendiliğinden yetişen ve bölgede yaşayanların "göbek" adını verdiği kuzugöbeği mantarı toplanmaya başlandı. Toroslar'da yetişen ve diğer türlerine göre nadir bulunan, bölgedekiler için son yıllarda iyi bir gelir kaynağı haline gelen mantar, kilogramı 550-600 liraya kadar alıcı buluyor. Bölgede yaşayan vatandaşlar, mantar sezonunun başlamasıyla birlikte kuzugöbeği avına çıkıyor.
Cilt bakımına önem verenler buraya! Yüz bölgesi vücudun en hassas bölgeleri arasında bulunuyor. Bu nedenle makyaj sonrasında etkili bir bakım yaparak cildinizde biriken kalıntılardan kurtulmak son derece önemli. Cildinizi arındıracak bu bakım ürünlerinin başında ise makyaj temizleme suları gelir. Biz de size bu konuda kolaylık sağlayacak bakım ürünlerini mercek altına aldık ve en iyi makyaj temizleme sularını bir araya getirdik. Gelin, birlikte inceleyelim!
Günümüzde modern yaşam tarzının getirdiği uzun süreli masa başı çalışma, teknoloji kullanımı ve hareketsizlik gibi faktörler nedeniyle boyun fıtığı vakalarında artış görülmektedir. Boyun fıtığı, boyun omurlarındaki disklerin zayıflaması veya hasar görmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum boyun omurlarının arasındaki disklerin yer değiştirmesi veya sıkışmasıyla karakterizedir.
Demir vücudumuzun temel ihtiyaçlarından biridir ve sağlıklı bir yaşam için gereklidir. Ancak, birçok kişi demir eksikliği yaşar ve bu durumun ciddi sonuçları olabilir. Demir eksikliği, vücudun yeterli miktarda demir alamaması veya demiri yeterince emememesi durumunda ortaya çıkar. Demir eksikliğiyle başa çıkmak mümkündür. Sağlıklı bir diyetle, demir açısından zengin yiyecekleri tüketmek önemlidir.
Karaciğer yağlanması, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu hâline gelmiştir ve genellikle sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıklarıyla ilişkilendirilir. Bu durum karaciğer hücrelerinin yağ birikimi ile dolması olarak tanımlanır ve yağ birikiminin artmasıyla karaciğer fonksiyonları bozulabilir. Peki, karaciğer yağlanması neden olur ve ne iyi gelir?
El uyuşması sıklıkla ihmal edilen ancak yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen bir durumdur. Birçok kişi zaman zaman el uyuşması yaşar ve bu genellikle geçici bir durum olarak kabul edilir. Ancak, bazı durumlarda el uyuşması ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. El uyuşması genellikle başka semptomlarla birlikte ortaya çıkar. Bunlar arasında karıncalanma, his kaybı, güçsüzlük veya ağrı bulunabilir.
Zona hastalığı, genellikle varicella zoster virüsü (VZV) nedeniyle oluşan bir viral enfeksiyondur. Zona genellikle vücutta kırmızı kabarcıklar ve ağrılı döküntülerle karakterizedir. Peki, Halk arasında gece yanığı olarak da bilinen zona hastalığı nedir, zona hastalığı neden olur? Zonaya ne iyi gelir, nasıl geçer?
Kulak tıkanıklığı, günlük yaşamı oldukça rahatsız edebilen ve sıkça karşılaşılan bir durumdur. Kulak tıkanıklığı genellikle kulakta biriken kir, orta kulak iltihabı, havuz suyu, yüksek irtifa değişiklikleri veya sinüzit gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Bu durum işitme kaybına neden olabilir veya rahatsız edici bir his yaratarak kişinin genel yaşam kalitesini etkileyebilir.
Gerek lezzetinden kaynaklı gerekse insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerinden faydalanmak amacıyla tüketilen birçok farklı meyve çeşidi vardır. Kiraz da zengin besin değeri ile dikkat çeken meyve çeşitlerinden biridir. Prunus türüne ait pek çok ağacın meyvesi, kiraz olarak adlandırılmaktadır. İçerisinde çekirdek bulunan ve çoğunlukla kırmızı renge sahip olan bu meyvenin sağlık açısından önemli yararları vardır. Peki, kirazın faydaları nelerdir ve hangi hastalıklara iyi gelir?
İnsan sağlığı üzerinde olumlu etkilere sahip birçok farklı bitki çeşidi vardır. Hatmi çiçeği de bu bitkiler arasında bulunan ve ebegümecigiller ailesine mensup olan bir bitki türüdür. Yaygın olarak ise dere kıyılarında ve sulak alanların hâkim olduğu bölgelerde görülen bu bitkinin sağlık açısından önemli yararları bulunmaktadır. Peki, hatmi çiçeğinin faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir ve öksürük için hatmi çiçeği nasıl yapılır?
İnsan sağlığı adına önemli olan birçok farklı besin kaynağı vardır. Ceviz de bu besinler arasında yer almakla birlikte önemli bir protein deposudur. Ceviz ağacının meyveleri olarak bilinen bu besinin kendisi kadar suyu da oldukça faydalıdır. Binlerce yıldır atıştırmalık olarak da tüketilen cevizin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri, ceviz suyu için de geçerlidir. Peki, ceviz suyunun faydaları nelerdir ve aç karnına ceviz suyu içmek neye iyi gelir?
Zeytin yaprağı geçmiş zamanlardan bugüne kadar pek çok farklı alanda kullanılan yararlı bir bitki türü olarak karşımıza çıkmaktadır. Zeytin ağacının yaprakları olarak bilinen zeytin yaprağının sağlık üzerinde de önemli faydaları bulunmaktadır. Uzun seneler çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde yaygın olarak kullanılan bu bitki türünün kendisi kadar yağı da oldukça şifalıdır. Peki, zeytin yaprağının faydaları nelerdir ve kaynatılıp içilirse neye iyi gelir?
Asırlardır hem geleneksel tıp hem de alternatif tıp alanında şifa amacıyla kullanılan çeşitli doğal yağlar vardır. Susam yağı da bu doğal yağlar arasında olmakta birlikte insan sağlığı açısından önemli faydaları bünyesinde barındırmaktadır. Susam bitkisinin tanelerinden elde edilen bu yağın içeriği tamamen bitkisel bileşenlerden oluşmaktadır. Peki, susam yağının faydaları nelerdir, hangi hastalıklara iyi gelir ve ilişkide kullanılır mı?
Yiyeceklere lezzet vermek için kullanılan birçok farklı baharat çeşidi vardır. Bu baharatlardan biri de ekşi tadıyla öne çıkan, gerek Türk mutfağının gerekse Akdeniz mutfağının vazgeçilmez tatlarından biri olan sumaktır. Sumak ağacının kırmızı renklere sahip meyvelerinin öğütülmesi ile elde edilen bu baharatın en önemli özelliklerinden biri insan sağlığı üzerinki olumlu etkileridir. Peki, sumağın faydaları nelerdir ve nelere iyi gelir?
İnsanların severek yediği, sağlık açısından da büyük yararları olan birçok farklı bitki çeşidi bulunmaktadır. Roka da aromatik lezzetiyle öne çıkan ve insan sağlığı üzerinde olumlu etkileri olan bir bitki türüdür. Turpgiller ailesinin bir üyesi olarak karşımıza çıkan roka sebze kategorisi içerisinde yer almaktadır. Yaygın olarak Ege ile Akdeniz tarafında yetiştirilmektedir. Peki, rokanın faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir ve günde ne kadar tüketilmeli?
Geçmişte pek çok farklı medeniyet tarafından şifa niyetiyle kullanılan çok sayıda bitki türü bulunmaktadır. Meyan kökü de sağlık için kullanılan, kökeni Çin, Hint, Mısır ve eski Asur kültürlerine kadar dayanan bir bitki çeşididir. Baklagiller ailesine mensup olan bu bitki görünüm açısından çalıyı andırmaktadır. Bu bitkinin insan sağlığı üzerinde çok önemli yararları vardır. Peki, meyan kökünün faydaları nelerdir, hangi hastalıklara iyi gelir ve balgam söker mi?
İnsan sağlığı üzerinde olumlu etkileri olan pek çok bitki türü bulunmaktadır. Bamya da ebegümeciler ailesine mensup olan ve tüylü yapısıyla öne çıkan bir bitki çeşididir. Sebze kategorisi içerisinde yer alan bamya özellikle akşam yemeği sofralarında çok sık tüketilmektedir. Bünyesinde barındırdığı çeşitli vitamin ve mineraller sayesinde oldukça yararlıdır. Peki, bamyanın faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir ve bağırsaklara iyi gelir mi?
Bal, en önemli besin kaynaklarından biri olarak bilinmektedir. Arılar tarafından meyve tomurcukları veya çiçekli bitkiler kullanılarak yapılan balın insan sağlığı üzerinde de çok önemli yararları bulunmaktadır. Günümüzde 300’den fazla bal türü vardır. Doğru bir şekilde tüketildiği takdirde bazı rahatsızlıkların giderilmesinde de etkilidir. Peki balın faydaları nelerdir, hangi hastalıklara iyi gelir ve aç karnına bal yemek ne işe yarar?
Günümüzde pek çok kişi bazı hastalıklardan kaynaklı kan bağışına ihtiyaç duymaktadır. Gerekli kan bulunamadığında insanların hayatları tehlikeye girebilmektedir. Bu noktada sağlık açısından hiçbir rahatsızlığı olmayan bireylerin düzenli olarak kan vermesi büyük önem taşımaktadır. Ayrıca düzenli olarak kan vermenin insan sağlığı açısından da olumlu etkileri vardır.
Sağlık açısından önemli yararları olan birçok farklı pekmez türü mevcuttur. Dut pekmezi de bu pekmez türlerinden biri olmakla birlikte besleyici bir özelliğe sahiptir. Dut meyvesinin ezilip kaynatılması ile elde edilen şurup türü, dut pekmezi şeklinde adlandırılmaktadır. Dut pekmezi şurup formunda olduğundan içimi oldukça kolaydır. Ayrıca çeşitli vitamin ve mineraller içermektedir. Peki, dut pekmezinin faydaları nelerdir ve aç karnına pekmez yemek neye iyi gelir?
İnsan sağlığı için son derece faydalı olan çok sayıda meyve türü bulunmaktadır. İncir de bu meyvelerden biri olarak bilinmektedir. Bilimsel ismi Ficus olan incir, dut ailesine mensup bir meyve türüdür. İncirin kurutulmuş hâli ise kuru incir olarak tabir edilmektedir. Kuru incirin de taze incir meyvesi kadar sayısız yararı mevcuttur. Peki, kuru incirin faydaları nelerdir, nelere iyi gelir ve günlük ne kadar tüketilmeli?
Misvak, yüzyıllardan beri kullanılan doğal bir ağaç dalı olarak karşımıza çıkan ve İslam’da da son derece büyük bir öneme sahip olan bir temizlik malzemesidir. Bilimsel ismi Salvadora persica olarak bilinen bir ağacın dallarının yontulma işleminden geçmesi sonucu ortaya çıkan misvak, özellikle ağış ve diş sağlığı açısından büyük yararlar sağlamaktadır. Peki, misvak faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir ve dişi beyazlatır mı?
Hem vitamin hem mineral hem de çeşitli antioksidanlar açısından zengin olan birçok meyve türü vardır. Altın çilek de bu meyve türlerinden biri olarak bilinmektedir. Bilimsel ismi Physalis peruviana olan altın çilek, Physalis ailesine mensup meyveli bir bitki çeşidi olarak karşımıza çıkmaktadır. Yüksek lif içeriğine sahip olan bu meyvenin sağlık açısından da önemli etkileri mevcuttur. Peki, altın çileğin faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir ve günde ne kadar yenmeli?
Besleyici nitelik taşıyan ve sağlık açısından önemli yararları olan birçok farklı baklagil çeşidi vardır. Bakla da bu baklagiller sınıfı içerisinde yer alan tek senelik bir bitki olarak karşımıza çıkmaktadır. Bilimsel ismi Vicia faba olan bakladan yaygın olarak yem bitkisi, hayvan yemi ve gıda tarımı yapılmaktadır. Lezzetli bir baklagil çeşidi olan baklanın sağlık alanında da çeşitli faydaları mevcuttur. Peki, baklanın faydaları nelerdir ve hangi hastalığa iyi gelir?
Sağlık açısından birçok farklı özelliğiyle öne çıkan çok sayıda meyve çeşidi mevcuttur. Greyfurt da bu meyvelerden biri olarak bilinmektedir. Sedef otugiller ailesine mensup olan bu meyve, yaprak dökmeme niteliğine sahiptir. Altıntop ismiyle de bilinen bu meyvenin tadı ise biraz ekşidir. Tropik meyveler arasında bulunan greyfurt, antioksidan yönünden de zengindir. Peki, greyfurtun faydaları nelerdir, hangi hastalıklara iyi gelir ve kimler yememeli?
Oruç kelimesi, dilimize Farsçadan girmiş bir sözcük olarak karşımıza çıkmaktadır. Oruç, Yüce Allah’a ibadet niyeti ile gerek içme gerekse yeme alışkanlıklarından belirli bir süre dâhilinde kendini alıkoyma manasına gelmektedir. İslam’da 5 tane önemli şart mevcuttur. Oruç tutmak da bu şartlar arasında yer alır. Ayrıca oruç tutmanın beden sağlığı üzerinde son derece olumlu faydası da vardır. Peki, oruç tutmanın faydaları nelerdir ve hangi hastalıklara iyi gelir?
Hurma, palmiyegiller ailesine mensup, yaygın olarak çöl, tropikal ya da ılıman iklimin egemen olduğu bölgelerde yetişen faydalı bir meyve olarak karşımıza çıkmaktadır. Koyu kahverengi renge sahip olan hurmanın ana yurdu ise Orta Doğu olarak bilinmektedir. Çeşitli vitamin ve mineraller açısından epey zengin olan hurmanın, insan sağlığı üzerinde pek çok olumlu etkisi mevcuttur. Peki, hurmanın faydaları nelerdir, günde kaç tane hurma yemek gerekir ve bağırsaklara iyi gelir mi?
Günlük yaşantımızın bir parçası olan ayakkabılar, kombinleri tamamlayarak tarzınızı ortaya koyan giyim ürünlerinin başında gelir. Ancak ayakkabı sayısı çoğaldıkça depolama sorunu ortaya çıkabilir. Bu durum, düzensiz bir görünüm yaratarak ayakkabılarınızın zarar görmesine neden olabilir. İşte burada devreye ayakkabı dolapları girer. Siz de onlarca en iyi ayakkabı dolabı seçeneği arasından dilediğinizi seçerek evinize veya çalışma ortamınıza düzen getirmeye ne dersiniz?
Eski dönemlerden bu yana sağlık alanında kullanılan oldukça önemli, pek çok bitki çeşidi mevcuttur. Zencefil de bu bitki türlerinden biridir. Zencefilgiller ailesinin bir üyesi olarak karşımıza çıkan zencefil hem uzun hem de ince yapraklara sahiptir. Çok senelik bitki çeşitleri arasında yer alan zencefilin çiçekleri de çoğunlukla kırmızı sarı tonlarındadır. Pek çok farklı alanda kullanılan zencefilin sağlık üzerinde de olumlu etkileri vardır. Peki, zencefilin faydaları nelerdir?
Kahve pek çok kişinin severek tükettiği içecek türlerinden biridir. Kökboyasıgiller ailesine mensup olan kahve ağacının meyve çekirdeklerinin öğütülme, kavrulma gibi işlemlerden geçmesi neticesinde ortaya çıkan toz, kahve olarak tanımlanmaktadır. Günümüzde birçok farklı kahve çeşidi bulunmaktadır. Antioksidan yönünden zengin bir içeriğe sahip olan kahvenin sağlık açısından da birçok önemli yararı vardır. Peki, kahvenin faydaları nelerdir, neye iyi gelir ve her gün kahve içersek ne olur?
İnsan sağlığı yönünden önemi oldukça fazla olan pek çok bitki çeşidi vardır. Kakule de bu bitki çeşitlerinden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Güney Hindistan’a has olan kakule, zencefil familyası içerisinde yer almaktadır. Kakule, hem kokusu hem de tadı ile oldukça farklı bir bitki türüdür. Kakule bitkisinin yaygın olarak tohum kısımları baharat olarak kullanılmaktadır. Peki, kakulenin faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir ve günde ne kadar tüketilmelidir?
Peynir hem lezzeti hem de sağladığı faydalardan yönünden oldukça önemli bir besin kaynağıdır. Günümüzde çok farklı peynir türü bulunmaktadır. Peynirin kökeni M.Ö. 5000 senesine kadar dayanmaktadır. Köklü geçmişiyle öne çıkan peynir aynı zamanda sağlık bakımından pek çok önemli yararı bulunan bir süt ürünü olarak da bilinmektedir. Peki, peynirin faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir ve ne işe yarar?
Armut, hem tadı hem de kendine özgü aroması ile öne çıkan ve çok sayıda kişi tarafından tüketilen bir meyve çeşididir. Gülgiller ailesine mensup olan armudun bilimsel ismi Pyrus olarak bilinmektedir. Dünyanın birçok noktasında yetişebilen armut, vitamin ve mineraller açısından çok zengindir. Besin değeri oldukça yüksek olan armudun insan sağlığı üzerinde de sayısız faydası mevcuttur. Peki, armudun faydaları nelerdir, hangi hastalıklara iyi gelir ve günde kaç tane yenir?
Hindistan cevizi pek çok kişinin severek tükettiği meyvelerden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Tropikal bölgelerde yaygın olarak rastlanılan bu meyvenin insan sağlığı açısından çok fazla yararı bulunmaktadır. Palmiyegiller ailesine mensup bir palmiye ağacının meyvesi olarak bilinen Hindistan cevizi, kendine has koku ve lezzete sahiptir. Peki, Hindistan cevizinin faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir ve nasıl tüketilmeli?
Gerek yemeklere, salatalara lezzet vermek gerekse sağlık alanında faydalarından yararlanmak amacıyla kullanılan birçok farklı sirke türü bulunmaktadır. Elma sirkesi de bu sirke çeşitleri arasında yer almaktadır. Bu sirkenin ana maddesi elma meyvesidir. Bu meyvenin ezilmesi ve sonrasında mayalanmasıyla meydana gelen elma sirkesinin insan sağlığı açısından pek çok yararı vardır. Peki, elma sirkesinin faydaları nelerdir, hangi hastalıklara iyi gelir ve tıkalı damarları açar mı?
Modern tıp alanında yapılan tedavilerde, tedaviye destek amacıyla geleneksel tıp alanından da faydalanılmaktadır. Karahindiba da geleneksel tıpta kullanılan ve oldukça şifalı olan bitkiler arasındadır. Papatyagiller ailesine dahil olan karahindibanın bilimsel ismi Taraxacum officinale şeklinde karşımıza çıkmaktadır. Kullanım alanı da oldukça fazla olan karahindiba, sağlık açısından da oldukça yararlıdır. Peki, karahindiba faydaları nelerdir ve hangi hastalığa iyi gelir?
İçinde bulunulan dönemde ilişkileri doğru tanımlamak için adeta bir sözlüğe ihtiyaç duyulmaktadır. Bunun sebebi, modern ilişki terimlerinin her geçen gün artmasıdır. Sosyal medyadan bir hayli etkilenen bu kavramlar Z ve Y kuşağı arasında oldukça popülerdir. İlişkilerin içerisinde neye maruz kalındığını anlamak ve ortak bir deneyim olduğunu fark edebilmek için bu kelimeleri öğrenmek önemlidir. Modern ilişki terimlerinden biri de zombieing’dir. Peki zombieing nedir?
Kış mevsiminde birçok hastalık daha sık olarak görüldüğünden bu mevsimde bazı meyvelerin faydalarından da yararlanılmaktadır. Kozalak şurubu ise kozalak meyvesinden elde edilen önemli bir besin kaynağıdır. Çam ağaçlarının kozalakları kullanılarak yapılan kozalak şurubunun sağlık yönünden ise son derece fazla faydası mevcuttur. Peki, kozalak şurubu faydaları nelerdir, nelere iyi gelir ve öksürük için nasıl kullanılır?
Gerek lezzeti gerekse sağladığı faydalar açısından birçok farklı meyve türü bulunmaktadır. Elma da bu yararlı meyve türlerinden biri olarak bilinmektedir. Ülkemizin her noktasında kolay bir şekilde yetişebilme niteliği bulunan elma, gülgiller ailesine mensup bir meyvedir. Besin değeri son derece yüksek olan elmanın insan sağlığına da çok fazla yararı vardır. Peki, elmanın faydaları nelerdir, en çok neye iyi gelir ve gece elma yenir mi?
Geçmiş zamanlardan günümüze kadar sağlık için çok fazla farklı ot ve bitki türlerinden yararlanılır. Isırgan otu da bu bitki türleri arasında yer almaktadır. Geleneksel tıp alanında yaygın olarak kullanılan ısırgan otu, klasik tedavi yöntemlerini destekleyici niteliğe sahiptir. Tam bir şifa kaynağı olarak tabir edilen ısırgan otunun sağlık bakımından sayısız faydası mevcuttur. Peki, ısırgan otu faydaları nelerdir ve hangi hastalıklara iyi gelir? Isırgan otu nasıl tüketilmeli?
Yüzyıllardır sağladığı yararlar açısından kullanımı olan çok sayıda meyve türü bulunmaktadır. Limon da bu meyveler arasında bulunmaktadır. C vitamini bakımından oldukça zengin olan bu meyve, turunçgiller familyasına mensuptur. Hem küçük hem de yaprak dökmeme özelliği bulunan bir ağacın meyvesi olarak karşımıza çıkan limonun sağlık bakımında da sayısız faydası vardır. Peki, limonun faydaları nelerdir ve hangi hastalıklara iyi gelir?
İnsanların yaşamaları için oksijen döngüsünün kesintisiz bir biçimde devam etmesi gerekmektedir. Bu döngünün devam etmesinde önemli bir işleve sahip olan canlıların başında ise arılar gelmektedir. Propolis de yalnızca arılar tarafından yapılabilen bir maddedir. Propolisin içerisinde insan sağlığına fayda sağlayan çok çeşitli bileşenler bulunmaktadır. Peki, propolisin faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir ve en iyi nasıl tüketilir?
Ülkemizin birçok yerinde sağlık açısından önemli faydalar sağlayan çeşitli bitki türleri yetişmektedir. Kuşburnu da bu şifalı bitkiler arasında olup, sağlık dışında pek çok farklı alanda da kullanılabilmektedir. Bilimsel ismi Rosa canina olan kuşburnu, çalı tarzında bir görünüme sahiptir. Kuşburnu doğru bir şekilde tüketildiğinde insan sağlığına sayısız yararı olan bir bitki çeşididir. Peki, kuşburnunun faydaları nelerdir ve neye iyi gelir?
Karabaş otu şifalı bitkiler arasında bulunan önemli bir bitki çeşididir. Bilimsel ismi Lavandula stoechas olan bu bitki, ballıbabagiller ailesine mensuptur. Geçmiş dönemlerde alternatif tıp alanında yaygın olarak kullanılan bu bitkinin bünyesinde pek çok önemli vitamin ve mineral vardır. Görüntüsü çalıyı andıran bu bitki, çok senelik bitki türlerinden biridir. Peki, karabaş otunun faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir ve kimler kullanamaz?
Besin değeri yüksek, sağlık açısından önemli olan pek çok sebze çeşidi vardır. Brokoli de bu sebze çeşitlerinden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Lahanagiller ailesine mensup olan bu sebze, küçük ve yeşil renge sahip yapraklardan meydana gelmektedir. Antikanserojen madde içeren bu sebze aynı zamanda vitaminler açısından da epey zengindir. Peki, brokolinin faydaları nelerdir, hangi hastalıklara iyi gelir ve en sağlıklı nasıl yenir?
İnsan sağlığına olumlu katkılar sağlayan birçok sebze türü bulunmaktadır. Semizotu da bünyesinde barındırdığı çeşitli vitamin ve mineraller sayesinde pek çok yararı olan sebze türlerinden biridir. Pirpirim ismiyle de tabir edilen bu sebze, semizotugiller ailesi içerisinde yer almaktadır. Ana yurdu Hindistan ve Orta Doğu olan bu sebzenin insan sağlığı açısından sayısız yararı bulunmaktadır. Peki, semizotunun faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir?
Antik dönemlerden bugüne kadar sağlık alanında tedavilere destek amacıyla tercih edilen birçok farklı bitki çeşidi vardır. Biberiye de geçmişten beri kullanılan bir bitki türü olup, insan sağlığına sağladığı yararlar açısından önemli bir bitkidir. Akdeniz kesiminde daha fazla yetiştirilen bu bitki türü, ballıbabagiller ailesine mensuptur. Aromatik tadı ile öne çıkan bu bitki, günümüzde birçok farklı alanda da kullanılır. Peki, biberiyenin faydaları nelerdir, neye iyi gelir?
Günümüzde çoğu kişinin severek tükettiği birbirinden farklı faydaları ile öne çıkan çok sayıda meyve türü bulunur. Avokado da bu meyveler arasında yer alan ve son zamanlarda pek çok kişi tarafından tüketilen bir meyve olarak karşımıza çıkar. Defnegiller ailesine mensup bir ağaç çeşidinin meyvesi olan avokado, armuda benzer bir görüntüye sahiptir. Pek çok farklı alanda kullanılan bu meyvenin sağlık yönünden de yararları vardır. Peki, avokadonun faydaları nelerdir, nasıl yenir ve neye iyi gelir?
Doğada yetişen birçok farklı ağaç türü vardır. Hünnap da bu ağaç türlerinden biri olan, ziziphus jjuba ismiyle bilinen bir ağacın meyvesidir. Cehrigiller familyasına mensup olan hünnap meyvesinin yetiştiği ağaç oldukça dikenli bir yapıya sahiptir. Kırmızı hurma ya da Çin hurması adlarıyla da anılan bu meyvenin sağlık yönünden çok sayıda yararı vardır. Peki, hünnabın faydaları nelerdir, neye iyi gelir ve şeker hastalığına iyi gelir mi?