---
title: " Mucizevi Japon su terapisi: 1 ay boyunca aç karnına su için"
date: "2016-11-10 14:07:06"
author: "Ilgın Tufan"
tags: "GÜZELLİK - MODA"
canonical_url: "https://www.mynet.com/mucizevi-japon-su-terapisi-1-ay-boyunca-ac-karnina-su-icin-29075-mykadin"
original_url: "https://www.mynet.com/mucizevi-japon-su-terapisi-1-ay-boyunca-ac-karnina-su-icin-29075-mykadin"
---
#  Mucizevi Japon su terapisi: 1 ay boyunca aç karnına su için
Evet bu yöntem son yıllarda zaten popüler oldu. Kimisi oda sıcaklığında içiyor kimisi sıcağa yakın, bazıları içine limon katıyor vs. Denemeye karar verdim ve bir ay içinde her anlamda inanılmaz sonuçlar aldım. 
![Mucizevi Japon Su Terapisi: 1 Ay Boyunca Aç Karnına Su İçin](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/79274/640xauto.jpg)
* **1.Çok daha iyi ve sağlıklı hissetmeye başladım.**
Su içmeye başladıktan birkaç gün sonra kendimi daha hafif hissetmeye başladım. Vücudumun temizlendiğini somut olarak fark edebiliyordum. 
* **2.Metabolizmam hızlandı. **
Bu pratik diyet yapmamı da kolaylaştırdı. Sürekli belirip sinirimi bozan, saat başı kapımı çalan açlık hissi ortadan kalktı. Öğünler arasında bir şeyler atıştırma isteği duymamaya başladım. 
![Mucizevi Japon Su Terapisi: 1 Ay Boyunca Aç Karnına Su İçin](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/79275/640xauto.jpg)
* **3.Kilo vermeme yardımcı oldu. **
Daha az aç hissetmek dışında sindirimim de hızlandı. Bu da beni diyetime sadık kalma anlamında daha çok motive etti. 
* **4.Mide problemlerim bitti diyebileceğim kadar azaldı. **
Sindirim sistemimdeki bozukluk dışında mide asidi fazlalığı gibi problemlerim de vardı. Ancak her sabah su içmeye başladıktan sonra, her öğünü kabusa dönüştüren mide problemlerimin tümü ortadan kalktı. 
* **5.Cildim resmen parlamaya başladı **
Yalan söylemeyeceğim, önceden insanlar olduğumdan daha yaşlı göründüğümü söyleyip moralimi bozardı. Japonların ünlü su terapisine başladıktan sonra cildimin nem dengesi yerine oturdu ve parladı. 
![Mucizevi Japon Su Terapisi: 1 Ay Boyunca Aç Karnına Su İçin](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/79276/640xauto.jpg)
* **6.Saçlarım da aynı şekilde!**
Eskiden saçlarım o kadar çok kırılırdı ki ayda iki kere kesmekten saç uzatamazdım. Su içmek sadece saçlarımın sağlıklı uzamasını sağladığı gibi saçlarımı parlattı da. 
* **7.Sürekli olarak idrar yolları iltihabı yaşamaktan kurtuldum. **
Su terapisi bu problemi şuana kadar kullandığım tüm antibiyotiklerden daha iyi ve hızlı çözdü. 
* **8.Uzun zamandır hasta olmuyorum. **
Bu basit ritüel bağışıklık sistemimi ciddi anlamda güçlendirdi. 
![Mucizevi Japon Su Terapisi: 1 Ay Boyunca Aç Karnına Su İçin](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/79277/640xauto.jpg)
* **Sabah su içmekten nasıl maksimum fayda sağlayabilirim? **
* Gün boyu enerjik hissetmek için bu metodu uygulayın: 
* Kalkar kalkmaz, dişlerinizi fırçalamadan önce 4 bardak su için. 4 bardakla başlamyı zor buluyorsanız daha az bir miktarla başlayıp yavaş yavaş arttırabilirsiniz. 
* Sonraki 45 dakika boyunca bir şey yemeyin. 
* Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğinden sonraki 2 saat boyunca başka bir şey yiyip içmeyin. 
* **Ne zaman belirgin sonuçlar beklemeye başlayabilirim?**
* Diyabet ve hipertansiyon hastaları: 30 gün
* Kabızlık ve gastrit problemi yaşayanlar: 10 gün 
Kaynak[](http://brightside.me/inspiration-health/i-drank-water-on-an-empty-stomach-for-a-month-and-heres-what-happened-258710/)
