Obeziteyi önlediği kanıtlanan 10 mucizevi besin

Obezitenin en sık görüldüğü ülkelerden biri arasında yer alan Türkiye'de çocukluk çağında başlayan obezitenin yetişkinlik döneminde de devam ettiğine dikkat çeken uzmanlar, bu duruma sağlıksız beslenme alışkanlıklarının neden olduğunun altını çiziyor.

Sağlıklı ve doğru gıdaları alarak obezitenin önüne geçebileceğimizi söyleyen uzmanlar alışkanlıkların değişmesiyle bu hastalıktan kısa sürede kurtulmanın mümkün olduğu görüşündeler. Peki obeziteyi önleyen besinler nelerdir?

Türkiye Avrupa'da obezitenin en sık görüldüğü ülke durumuna geldi. Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Örgütü 2017-18 raporunda 34 ülkede 20-79 yaşları arasındaki kişilerde obezite görülme sıklığının yüzde 19 olduğunu açıkladı. Yüzde 22 oranıyla Türkiye üçüncü sırada. Küresel Hastalık Yükü Obezite İşbirliği Grubu'nun raporlarına göre dünyada obez nüfus 715 milyona ulaştı. Bu rakama göre dünya nüfusunun yüzde 15'i obez.

Türkiye'deki sayı dünya ortalamasının üzerinde. Çocukluk çağındaki obezitenin yetişkin dönemdeki obeziteye neden olduğu artık biliniyor. Avrupa'da yedi ülkede yapılan araştırmada çocuklarda obezite görülme sıklığı açısından 2. sırada olduğumuz ortaya çıktı.

HER 4 ÇOCUKTAN BİRİ BUNU YAŞIYOR

YORUMLARI GÖR ( 0 )
Okuyucu Yorumları 0 yorum
Tüm Yorumları Görmek İçin Tıklayın
Diğer Haberler