-
Mynet
- Roka
Roka Haberleri
Rokanın faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir? Roka günde ne kadar tüketilmeli?
İnsanların severek yediği, sağlık açısından da büyük yararları olan birçok farklı bitki çeşidi bulunmaktadır. Roka da aromatik lezzetiyle öne çıkan ve insan sağlığı üzerinde olumlu etkileri olan bir bitki türüdür. Turpgiller ailesinin bir üyesi olarak karşımıza çıkan roka sebze kategorisi içerisinde yer almaktadır. Yaygın olarak Ege ile Akdeniz tarafında yetiştirilmektedir. Peki, rokanın faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir ve günde ne kadar tüketilmeli?
Libidonuzu zirveye taşımanıza yardımcı olacak sıra dışı bilgiler! Bu bilgilerin işe yaramasına çok şaşıracaksınız
Cinsel ilişkiden maksimum hazzı alabilmek için libidonun düşük olmaması gerekiyor. Ancak bazı zamanlarda hem erkeklerde hem de kadınlarda libido düşüklüğü görülebiliyor. Libidoyu artırmak için çok basit uygulamalar bulunuyor. Sıra dışı bilgileri uygulayarak ilişkinizi çok daha tutkulu hale getirebilirsiniz.
Bella Hadid’in en sevdiği salata tarifi: Sadece 5 temel malzemeli
Ünlülerin ne yedikleri merak ediliyor. Fiziğinin güzelliğiyle tanınan Bella Hadid sosyal medyada en sevdiği salata tarifini paylaştı. Salata tarifi oldukça izleyiciye ulaşarak büyük ilgi gördü. Paylaşılan salatanın tarifi oldukça kolay ve lezzetli olması birçok kullanıcının bu tarifi denemesini sağladı.
'Ot' diyip geçmeyin! Kolesterolü dengeler, kansere karşı korur! Rokanın faydalar nelerdir?
Turpgiller familyasından olan roka, buruk tadıyla salataları lezzetlendiriyor. Tek başına yenileceği gibi yanına farklı lezzetler eklenerek de tüketilebilir. En çok balık yemeklerinin yanına yakıştığı söylense de roka, tek başına da yenebilecek harika besinlerden biridir. Faydaları da hesaba katıldı mı rokadan vazgeçemeyeceksiniz. İşte rokanın faydaları...
Hem doğal hem taze! Muftağınızda yetiştirebileceğiniz 9 bitki
Koronavirüs pandemisiyle beraber aslında dünya genelinde doğaya ve sağlıklı beslenmeye olan ilgi arttı. Özellikle dalından kopartılan organik gıdalar bu dönemde iyiden iyiye popülerleşti. Peki bunları mutfağınızda yetiştirebileceğinizi söylesek? Eminiz heyecanlanırsınız. İşte mutfağınızda yetiştirebileceğiz 9 bitki...
Roka: Faydaları nelerdir?
Turpgiller ailesinin bir üyesi olan roka, yeşil yapraklara ve acımsı bir tada sahiptir. Boyut olarak hem sapı hem de yaprakları küçük bir bitkidir. Birlikte yenilebilen yapraklarının ve sapının oldukça farklı bir tadı ve kokusu vardır. Serin hava ve ıslak toprağa gereksinim duyan bir bitki olup, tohumu ekildikten 40 gün sonra hasat edilir. Bahçede, serada hatta evde saksıda bile roka yetiştirilebilir.
Rokanın Faydaları Nelerdir?
Roka oldukça faydalı ve insanlar tarafından sıklıkla tüketilen yeşil bir bitkidir.
