BİZE ULAŞIN
Siena Üniversitesi araştırmacıları, düşük libidoya sahip 38 erkek üzerinde bir çalışma yürüttü. Katılımcılara 2 hafta boyunca her sabah bir miktar parlak ışık sunuldu. Erkeklerin yarısı sabahları güçlü parlak ışıkla dolu odalarda, diğer yarısı ise diğerine kıyasla daha zayıf ışıklı odalarda zaman geçirdi.
Araştırmanın sonuçlarına göre, daha parlak ışıklı odalarda zaman geçiren erkeklerin, kendilerinin cinsel tatmin değerlendirmeleri, ortalama 10 üzerinden 6.3 olarak belirlendi ve 2 hafta öncesine göre bu değerlerde ciddi artış gözlemlendi. (Çalışmada cinsel tatminin libido ile denk değerlendirildiğini de belirtelim.)
Daha düşük güçteki ışığa maruz kalan erkeklerde ise bu oran ortalama olarak 10 üzerinden 2.7’de kaldı ve eskisine kıyasla pek bir fark gözlemlenemedi.
Araştırmacılar açısından bakıldığında, parlak ışığın daha iyi cinsel tatmin sağlayabilmesi konusunda birçok neden bulunuyor. Muhtemel nedenler arasında, ışık terapisinin, beynin merkezinde bulunan beyin epifizini engellemesi de bulunuyor. Beyin epifizinin engellenmesi sonucu da testosteron seviyesi yükseliyor.
Yüksek testosteron seviyesi, libidonun yükselmesinde olduğu kadar erkeklerin orgazmın ardından tekrar ve daha çabuk erekte olabilmesi üzerinde de etkili.
Parlak ışık için sabah saatleri oldukça ideal.
Işık terapisi ise deneme sürecinde. Eğer bu konu hakkında daha fazla araştırma yapılabilirse, libido düşüklüğünden şikayet edenler için iyi bir çözüm olabilir.
