---
title: "Salatalığın faydaları saymakla bitmiyor!"
date: "2015-09-14 07:32:13"
author: "Mynet Kadin"
tags: "YAŞAM", "Philips Yaşam Kategorisi"
canonical_url: "https://www.mynet.com/salataligin-faydalari-saymakla-bitmiyor-26628-mykadin"
original_url: "https://www.mynet.com/salataligin-faydalari-saymakla-bitmiyor-26628-mykadin"
---
# Salatalığın faydaları saymakla bitmiyor!
Salataların, turşuların ve diyetin vazgeçilmezi salatalığın faydaları saymakla bitmiyor. Diyet için kullanıldığında kilo vermeye yardımcı oluyor, vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasını sağlıyor ve cilde parlaklık kazandırıyor. İşte salatalık tüketmenin faydaları.
**Cildinizi temizlemek için kullanabilirsiniz**
Bir B vitamini deposu olan salatalık, içersindeki bol kükürtle ciltteki ter bezlerini çalıştırıyor ve cildi en az bir tonik kadar iyi temizliyor. Üstelik doğal ve kolay ulaşılabilen bir yiyecek. Eğer cildinizi temizlerken tonik kullanmaktan hoşlanmıyorsanız, salatalığın suyunu kullanarak sağlıklı ve temiz bir cilde kavuşabilirsiniz.
- - - - - -
**Kan basıncını düzenler**
Salatalık sindirim sistemini dengede tutuyor. Ayrıca idrar söktürücü özelliğe sahip. Kan basıncını düzenliyor ve vücut ısısını dengede tutuyor.
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/39382/640xauto.jpg)
- - - - - -
**Selilütleri kısa süreliğine yok eder**
Denize, havuza gittiğinde selülitlerinden rahatsız olan kadınlar salatalık sayesinde en azından kısa bir süre için bu görüntüden kurtulabilirler. Nasıl mı? Salatalık dilimlerini selülit olan bölgelere uygulayın. Bir süre için de olsa selülitlerinizin azaldığını göreceksiniz.
**![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/39383/640xauto.jpg)**
- - - - - -
**Çevreye zarar vermeden temizlik yapabilirsiniz**
Salatalığı temizlik için de kullanabilirsiniz. Lavabonuzu çevreye zarar vermeden temizlemek istiyorsanız yine salatalık dilimlerini kullanın. Salatalık uyguladığınız yere parlaklık verir ve bunu kimyasal kullanmadan yapmış olursunuz. Ayrıca, salatalığı aynaları ovmak için kullanabilirsiniz.
**![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/39384/640xauto.jpg)**
- - - - - -
**Saç ve tırnak yapısını güçlendirir**
Salatalık saç ve tırnak yapısını güçlendirir. Karaciğer, böbrekler ve safra kesesi için de iyi bir toniktir. Yoğurt, limon suyu ve salatalık suyunu karıştırıp cildinize uygularsanız, cildinizdeki lekelerin yok olmasına yardımcı olur.
**![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/39385/640xauto.jpg)**
- - - - - -
**Kilo vermeye yardımcı oluyor**
Çok az kaloriye sahip olduğundan diyetlerde çoğunlukla tercih edilen salatalık, kilo vermeye yardımcı oluyor. 100 gr salatalık yalnızca 15 kalori. Üstelik bu yiyecek vücut direncini artırıyor.
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/39386/640xauto.jpg)
