'Soğuktan değil nemden korkun'

ADANA, (DHA) - Kuzey Avrupa ülkeleri ve Rusya'ya göre Türkiye'nin çok soğuk bir yer olmadığına dikkat çeken Doç. Dr. Hakan Poyrazoğlu, soğuk havanın kalbe bir zararını görmediğini anlattı. Tedbir alınırsa normal koşullarda soğuk havanın insan sağlığı açısından risk yaratmadığını belirten Doç. Dr. Hakan Poyrazoğlu, "Ama elbette gece yatacak ve barınacak yeri olmayanları soğuk olumsuz etkiler. Aşırı soğukta gece yarısı dışarıda kalırsanız bunun yaratacağı sorunlar olur" diye konuştu.

'NEM ÇÜRÜTÜR'

Kalp sağlığı açısından nemin soğuktan daha tehlikeli olduğuna vurgu yapan Doç Dr. Poyrazoğlu, şunları kaydetti:

"Vatandaşlarımızda 'soğuk hava kalbe zararlıdır' diye bir anlayış var ama bu çok doğru değil. Özellikle nemli iklimde yaşayanlar daha çok sorun yaşar. Mesela çocukluktan itibaren yaşanan romatizmal hastalık ileride kalp sağlığına olumsuz etki yapar. Örnek olarak söylemek gerekirse, yayla gibi nemsiz bir ortamda kurulan bir hamak deniz kenarında nemli bir ortamda kurulan hamaktan daha çok sağlam kalır. Çünkü nem çürütür. Nemin insana da olumsuz etkisi vardır. Nemli ortamlarda romatizma, sızı gibi rahatsızlıkların olmasının nedeni budur. Genel olarak kalp sağlığının korunması için genetik açıdan sorun yaşamamak önemli. Yani aileden bir kalp rahatsızlığı mirasının kalmaması önemli. Genetik sorun olmadığı zaman çevresel faktörler, beslenme biçimi ve spor alışkanlığı çok önem taşır. Mesela spor yapmazsanız ne kadar çok yemenize, diyetinize dikkat etseniz de çok anlamı olmayabilir. İnsanın yemesine içmesine dikkat etmesi, spor yapması yaşam süresini uzatır."