İGA İstanbul Havalimanı, uçuşa dair stres ya da endişe yaşayan yolculara huzurlu ve keyifli bir seyahat sunmak için Türkiye’de ilk kez “Terapi Köpek Projesi”ni hayata geçirdi.
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi (SCÜ) Mühendislik Fakültesi Jeoloji Mühendisliği Bölümü Genel Jeoloji Ana Bilim Dalı’nda görevli Öğretim Üyesi Prof. Dr. Kaan Şevki Kavak, 1-7 Mart Deprem Haftası’na yönelik açıklamalarda bulundu.
Kış mevsiminin olumsuz hava koşulları, yanlış yaşam alışkanlıkları ve stres derken cildimiz iyice yıprandı. Ancak bu süreci tersine çevirmek ve bahar aylarında cildimize enerjisini kazandırıp, ışıltılı bir görünüme sahip olmak mümkün.
Jeoloji Uzmanı Prof. Dr. Süleyman Pampal, Ölüdeniz Fayı'na dikkat çekerek, bölgede 7'nin üzerinde bir deprem meydana gelebileceğini söyledi. Pampal, "6 Şubat depremlerinde bu fay Hatay Kırıkhan'a kadar kırıldı. Bu coğrafyada en yıkıcı ve en sık deprem olan fay budur. Şimdi o fay kırılmaya başlayacak. Çünkü oraya da stres yüklendi. O başlarsa maalesef Hatay yeniden yıkıcı bir deprem yaşayacak" ifadelerini kullandı. Pampal, olası bir depremde etkilenebilecek illeri de tek tek sıraladı.
Bilim Akademisi üyesi, Yer Bilimci Prof. Dr. Naci Görür, dikkat çeken bir deprem uyarısında bulundu. Görür, "Türkiye'de herhangi bir yerde, sabah uyandığımızda 7 ve üzeri deprem olabilir. Türkiye'de 5'in üzerinde depremler ölüme neden oluyor. Bizim bunu halletmemiz lazım" dedi. Görür ayrıca, "Şimdi Tunceli, Pülümür, Bingöl yöresinin tehdit altında olduğunu düşünüyorum. 6 Şubat depremleri Adana'ya giren faylara stres yüklemiş olabilir. O bölgelerin dikkatli olması lazım" ifadelerini kullandı.
Kocaeli'de ortağıyla birlikte internet üzerinden kozmetik ürün satışı yapan Emin Kırdudu, iletişime geçtiği firmadan 120 bin TL değerinde 800 maskara sipariş etti. Hem ürünleri hem de parasını geri alamayan genç, "Geceleri zor uyuyorum. Çok kısa sürede saçlarıma aklar düştü. Bu insanlar yüzünden, yaşadığım stres yüzünden hayattan soğudum" dedi.
Bugün, İstanbul ve Edirne'de de hissedilen Çanakkale merkezli bir deprem meydana geldi. Depremin büyüklüğü 4,6 olarak açıklandı. Peş peşe açıklamalar gelirken Prof. Dr. Naci Görür depremle ilgili "Muhtemelen bu yörede yüzey kırığı oluşturacak kadar bir deprem olmadı veya kırık (fay) tespit edilemedi. Bu depremler bölgedeki stres birikiminin belirtileri olarak yorumlanmalıdır" dedi.
Bursa'nın Gemlik ilçesinde dün saat 15.14'te AFAD verilerine göre 4.1 büyüklüğünde bir deprem meydana gelmişti. Deprem bölgede endişe yaratırken, 6 Şubat depremlerinin ardından her açıklaması dikkatle takip edilen Prof. Dr. Naci Görür'den de bir açıklama geldi. Görür, depremin gerçekleştiği fayla ilgili bilgi verirken "Yavaş stres biriktiriyor" ifadelerini kullandı.
“İnci Taneleri” dizisi gündem olurken, Dilber dansı ve şarkısı büyük ilgi gördü. Erzincan’da ise besici Baki Kaya ineklerine ‘Dilber’ şarkısını dinleterek süt verimini artırdığını belirtti. “Müzik ruhun gıdası, hayvanlarıma da iyi geliyor" diyen Kaya, "Her sabah güne müzikle başlayıp, ineklerime de dinletip onların stresini alıyorum" ifadesini kullandı. Kaya, "Stres olmadığı zaman süt verimleri artıyor. Ankara havası, ‘Dilber’ akımı yapıyoruz. Bazen de türkü dinletip şiir okuyorum” diye konuştu.
Ankara Büyükşehir Belediyesi EGO Genel Müdürlüğü, Türkiye Belediyeler Birliğinin katkıları ve Başkent Üniversitesinin işbirliğiyle, ulaşım personeline "Halkla İlişkiler, Öfke Kontrolü-Stres Yönetimi ve Empati" eğitimi veriyor.
Günümüzün yaygın problemlerinden saç dökülmesi genci yaşlısı fark etmeksizin herkesi buluyor. Genetik ve çevresel faktörlerin sebep olduğu saç dökülmesini tetikleyen en önemli nedenlerden biri de stres. Eğer saç dökülmesi için doğal çözüm arayışındaysanız bu 3 yağı mutlaka denemelisiniz. İşte saçları inanılmaz gürleştiren 3 mucizevi yağ...
'İnsanlık Halleri' isimli podcast serisinde yeni zihniyetler belirleme konusu ele alındı. Alican Elkorek tarafından hazırlanıp sunulan serinin bu videosunda "Akıl sağlığımız için yeni zihniyetler nasıl belirleriz? Stres gerçekten olumsuz bir şey midir? " sorularına yanıt arandı. Söz konusu videoda; Stresi kendi yararımıza nasıl kullanabileceğimize ve optimize sağlık ve performans için zihniyet belirlemeye değinildi.
Baş ağrısı bazen pek çoğumuz için çekilmez bir sorun oluyor. Arkasında yatan ciddi bir rahatsızlığa bağlı değil de yorgunluk, stres veya uykusuzluğa bağlı olarak gelişen baş ağrısı için bazıları ağrı kesici almayı tercih etmiyor. Peki, bunu sadece bir yiyeceğin fotoğrafına bakıp geçirebileceğinizi söylesek? Bunu biz değil, Çinli bilim insanları söylüyor. Chongqing Normal University'den araştırmacılar, sadece köri fotoğrafına bakmanın bile ağrı ve sızıları yenmeye yardımcı olabileceğini keşfetti.
Günümüzün yaygın problemlerinden biri olan stres erken yaştan yaşlılığa kadar her yaş grubunda görülebiliyor. Bilindiği üzere fazla stres yapmak bazı hastalıkların doğmasına sebep verebiliyor. ABD'de yapılan bir araştırma, erken gençlik döneminde ağır strese maruz kalan bireylerin, hayatlarının ilerleyen dönemlerinde kalp sağlığı sorunlarıyla karşılaşma riskinin daha fazla olduğunu ortaya koydu.
Pek çok insan gece terlemesinden şikayetçi. Gece terlemesinin, uykuda olan aşırı terleme durumu olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ramazan Coşkun “Gece terlemesi; reflü, diyabet, hormonal değişiklikler, enfeksiyon gibi problemler nedeniyle ortaya çıkabilir. Bunların dışında stres, nörolojik sorunlar gibi durumlar da gece terlemesine neden olabilir” dedi. Peki, kadınlarda gece terlemesi sebepleri neler? Gece terlemesi neden olur? Gece terlemesine karşı ne yapılır? İşte yanıtları...
Cushing sendromu vücutta aşırı miktarda kortizol hormonunun üretildiği bir durumu ifade eder. Kortizol hormonu denilen bu hormon, normalde stres ile başa çıkmamıza yardımcı olan bir madde olmasına rağmen aşırı miktarda üretildiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Cushing sendromunun belirtileri oldukça çeşitlidir ve genellikle hastaların fiziksel görünümlerinde belirgin değişikliklere yol açar. Peki, cushing sendromu nedir? Cushing sendromu belirtileri ve tedavisi nelerdir?
Halk arasında gül hastalığı olarak da adlandırıldığı görülen rozasea, genel olarak yüzde kırmızılık, şişme ve küçük kırmızı damarların belirdiği bir cilt durumudur. Bu kronik cilt hastalığı, genellikle orta yaşlı yetişkinleri etkiler. Ancak rozasea, her yaş grubundan insanı da etkileyebilir. Rozasea genellikle güneşe maruz kalma, stres, sıcak içecekler, baharatlı yiyecekler ve alkol gibi tetikleyici faktörlere tepki olarak ortaya çıkar. Peki gül hastalığı nedir ve neden olur?
Tükenmişlik sendromu yoğun stres, duygusal ve fiziksel yorgunluk gibi faktörlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Günümüzün hızlı tempolu yaşamında iş ve sosyal sorumlulukların ağırlığı altında kalan birçok insan, tükenmişlik sendromuyla karşılaşabilir. Bu durum bireyin enerji seviyelerini düşürerek, motivasyonunu azaltarak ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyerek kendini gösterir. Peki, tükenmişlik sendromu nedir?
Diş sıkma şikayeti yaşıyor olabilir ya da pek çok kişiden bunu yaşadığını duymuş olabilirsiniz. Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi İpek Necla Güldiken, Türkiye'de diş sıkma görülme oranının ortalama yüzde 70-80 olduğunu belirtti. Güldiken "Günümüzde bu şikâyetlerle bize başvuran hasta sayısı oldukça arttı. Bunun olası sebepleri modern yaşamın getirdiği ağır çalışma koşulları, postür kaybına neden olan bilgisayar başında uzun süreli çalışma, yorgunluk ve psikolojik stres” dedi.
Saç dökülmesi, pek çok kişi için endişe verici bir durumdur. Mevsim geçişleri, saçı çok sık boyamak, saça çok sık kimyasal uygulamak, genetik faktörler ve stres gibi durumların ortaya çıkardığı saç dökülmesi için evde doğal tedavi yöntemleri araştırılıyor. Saç dökülmesine son vermek için etkili ve doğal yöntemler arıyorsanız doğru yerdesiniz. Bu doğal yöntem saç dökülmesini azaltarak dökülen saçların yeniden çıkmasına ve güçlenmesine yardımcı oluyor. İşte tek malzeme ile saç çıkartan kür...
20'lik diş ağrısı bireyin sosyal ilişkilerini de olumsuz yönde etkileyebilen bir durumdur. 20’lik diş ağrısı nedeni ile toplum içinde konuşmak, gülümsemek veya rahat bir ifade ile iletişim kurmak zorlaşabilir. Bu durum bireyin sosyal etkileşimlerden kaçınmasına yol açarak arkadaşlık ilişkilerini ve sosyal bağlarını zayıflatabilir. Ayrıca sürekli ağrıya bağlı bir şekilde ortaya çıkan stres ve gerginlik, bireyin ruhsal sağlığını da olumsuz etkileyebilir. Peki, 20 lik diş ağrısı nasıl geçer?
Günümüzde, hızla geçen zamanın içinde rahatlamaya zaman bulmak giderek zorlaşıyor. Yoğun iş temposu, trafik, sosyal sorumluluklar ve birçok stres faktörü derken kaslarımız, yaşadığımız olumsuzlukları ve gerginliği anında üzerlerine alıyor. Ama unutmayalım ki bedenimiz en değerli mülkümüz ve ona iyi bakmak, yaşamın getirdiği olumsuzlukları aşmanın en etkili yollarından birisi. Biz de vücudumuza hak ettiği rahatlamayı sağlamak için 10 masaj tabancası modelini derledik. Gelin birlikte göz atalım.
6 Şubat'taki deprem felaketinin ardından tüm açıklamaları ve uyarıları dikkatle takip edilen Prof. Dr. Naci Görür, son günlerde yaşanan Doğu Anadolu'daki fay hareketliliğine dair açıklama yaptı. Doğu Anadolu fay hattının her an 7 ve üzeri bir deprem üretebileceği yönünde uyarıda bulunan Görür, "Fayın tekerrür periyodu dolmuş, hem de 6 Şubat depremleri bu fayların uç kesimlerine stres transfer etmiş olabilir" ifadelerini kullandı.
Türkiye'nin ilk uzay yolcusu Alper Gezeravcı'nın uzayda gerçekleştirileceği "Extremophyte" adlı deneyde, Tuz Gölü'nde endemik olarak yetişen Schrenkiella Parvula bitkisinin uzay ortamında tuz ve diğer stres etkenlerine verdiği tepkiler araştırılacak.
İstanbul'da yaşayan Mustafa Çoban gittiği eğlence mekanında hayatının şokunu yaşadı. Canı çok sıkkın olduğu için biraz kafa dağıtmak istediğini belirten Çoban bir gece kulübüne gitmişti, hayatının hatasını yaptığını ise iş işten geçince anladı. İddiasına göre kartını emanet ettiği garson onu beş parasız bıraktı. 5 bin liralık hesabı 94 bin lira olarak ödedi. Düştüğü tuzak ise duyanları şoke etti. İşte ilginç olayın detayları...
Fenerbahçe - Galatasaray derbisinde stres oldukça yüksekti! İki takım da savunma güvenliğini elden bırakmadı. İsabetli şut konusunda son yıllarda görülmeyen bir istatistiğe sahne olan maçın ardından gerginlik sosyal medyada devam etti. Galatasaray, Icardi'nin gözünün mor olduğu fotoğrafı paylaşırken Fenerbahçe'den yanıt gecikmedi.
Fenerbahçe'nin efsanesi Serhat Akın, Fenerbahçe maç sonu yayınında geçirdiği sinir ve stres atağı sebebiyle hastaneye kaldırıldı. Hastaneden paylaşım yapan Serhat Akın, "Sevgili arkadaşlar, Fenerbahçe maç sonu yayınında geçirdiğim sinir ve stres atağı sebebiyle Galatasaray maç sonu yayınına çıkamayacağım" ifadelerini kullandı.
Türkiye’de de tartışılmaya başlayan mesai saatleri ve günleri ile ilgili dikkat çeken bir haber daha geldi. Haftada 4 gün çalışma uygulaması Portekiz'de 41 şirkette bir süre denendi ve ortaya ilginç sonuçlar çıktı. Uygulama hem çalışanlar hem de şirketler için verimli oldu. Çalışanlarda stres azaldı, işverenlerin de yüzde 95'i çalışanların veriminden memnun kaldı. İşte haftada 4 gün çalışma uygulaması ile ilgili haberin detayları…
Gümüşhane'de peş peşe meydana gelen depremler bölgede yaşayanlarda paniğe yol açtı. Depremlerin can ve mal kaybına neden olmadığı ifade edilirken deprem uzmanı Prof. Dr. Naci Görür'den açıklama geldi. "Arkadaşlarım Gümüşhane’de olan depremleri merak ediyorlar" diyen Görür, depremlerin stres birikimi yapabileceğini ifade ederek o bölgeyi işaret etti.
Gece boyunca deliksiz bir uyku çekenler buna rağmen bitkin bir şekilde uyanabiliyor. Uzmanlar bilhassa çok çalışan ve stres altındaki kişilere dikkat çekip uyarıda bulundu. Sabahları yorgun uyanmak hastalık habercisi olabilir.
Stres, kimyasal kozmetik ürünleri, alerjik durumlar gibi farklı sebeplere bağlı olarak görülebilen egzama hastalığının birden fazla türü vardır. Her egzama türü neden ortaya çıktığına da bağlı bir şekilde kendini farklı belirtiler ile gösterebilir. Bir belirti fark edildiğinde vakit kaybetmeden uzman bir doktora başvurulması önemlidir. Aynı zamanda doktorun verdiği tedavi sürecinin aksatılmaması da bu noktada gereklidir. Peki, egzama belirtileri nelerdir? Egzama bulaşıcı mı?
Genetik yapı, mevsim geçişleri, stres ve beslenme alışkanlıkları gibi faktörlerin neden olduğu saç dökülmesi günlük hayatta en sık rastlanan sorunlar arasında yer alıyor. Saç dökülmesi sorunu yaşayanlar öncelikle bir uzmana başvurmalıdır. Fakat dökülen saçların hızlı bir şekilde yeniden çıkmasını sağlayan mucize yöntemler de yok değil. Uzmanlar, saç dökülmesi sorunu için kozmetik dünyasında da yer bulan biberiye bitkisine dikkat çekti.
Sağlıklı ve dinç bir yaşam için sağlıklı beslenmek ve spor yapmak şart. Stres ve genetik faktörlerde bu konuda büyük önem arz ediyor. Hareketsiz yaşamın son derece sağlıksız bir seçim olduğu ise artık bilinen bir gerçek. 53 yaşındaki Harvard Üniversitesi moleküler biyoloğu, DNA testlerinin biyolojik yaşının 43 olduğunu gösterdiğini söyledi.
Sağlıklı beslenmenin yanı sıra hastalıklara ilişkin yaptığı ezber bozan açıklamalarla da gündem olan Prof. Dr. Canan Karatay bu defa tiroid hastalığı hakkında bilinmeyenleri anlattı. Karatay, aşırı stres ve üzüntünün yol açacabileceği hastalıkları da tek tek sıraladı.
Stres modern yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır ve birçok insanın günlük yaşamında karşılaştığı yaygın bir durumdur. Hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı etkileyebilen stres, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir, iş yerindeki baskılar, kişisel ilişkilerdeki zorluklar, finansal endişeler veya yoğun günlük rutinler gibi. Stresle başa çıkma, sadece bireyin fiziksel ve zihinsel sağlığına olumlu katkılarda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda daha sakin, odaklanmış ve üretken bir yaşam tarzını destekler.
Gastronomik zenginliklerle dolu olan hayatımızda mide sağlığı önemli bir faktördür. Ancak bazen hatalı beslenme alışkanlıkları, stres, enfeksiyonlar veya diğer sağlık sorunları sonucunda mide yaraları ortaya çıkabilir. Mide yarası mide iç yüzeyini etkileyen ve genellikle ağrı, yanma hissi ve sindirim sorunlarına neden olan bir durumdur. Peki, mide yarasına ne iyi gelir?
Günlük yaşantımızda karşılaştığımız birçok sağlık sorunu arasında yer alan el titremesi, birçok kişinin hayatını etkileyen yaygın bir durumdur. El titremesi, genellikle insanların ellerinde istemsiz ve sürekli bir sarsıntıya neden olan bir durumdur. El titremesinin çeşitli sebepleri olabilir ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Bu durumun başlıca sebepleri arasında genellikle stres, psikolojik durumlar ve bazı hastalıklar bulunur.
Kalp çarpıntısı birçok insanın hayatında zaman zaman karşılaştığı bir durumdur. Stres, heyecan, fiziksel aktivite veya bazen bilinmeyen nedenlerle ortaya çıkabilen bu durum, bireyleri endişeye sevk edebilir. Ancak kalp çarpıntısıyla başa çıkmanın yollarını anlamak ve bu deneyimi yönetmek mümkündür. Kalp çarpıntısıyla başa çıkmanın yollarını öğrenmek, sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek ve gerekirse uzman bir doktordan yardım almak önemlidir.
Terleme vücudun sıcaklığını düzenleyen doğal bir süreçtir ve fizyolojik bir tepki olarak bilinir. Bu vücudun aşırı ısınmasını önleyerek iç organların optimal sıcaklıkta çalışmasını sağlar. Terleme genellikle sıcak hava, egzersiz, stres veya duygusal tepkiler gibi çeşitli faktörlerle tetiklenebilir. Terlemenin yoğunluğu kişisel faktörlere, genetik yapıya ve çevresel etkenlere bağlı olarak değişebilir. Aşırı terleme durumunda, hiperhidrozis adı verilen bir durum söz konusu olabilir.
Unutkanlık, birçok kişinin zaman zaman karşılaştığı yaygın bir durumdur. Ancak bazen unutkanlık kişinin günlük yaşamını etkileyecek kadar şiddetli veya sürekli hale gelebilir. Unutkanlık, çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir ve genellikle yaş, stres, uyku düzeni, beslenme, hormonal değişiklikler, ilaç kullanımı veya altta yatan sağlık sorunları gibi çeşitli etmenlerle ilişkilidir. Unutkanlık genellikle hayatın bir parçasıdır ancak bazen ciddi olabilir.
İktidarsızlık, depresyon ve stres başta olmak üzere psikolojik açıdan çölkmüş olan kişilerde ve bazı hastalıklardan muzdarip olan vatandaşlarda görülebiliyor. Uzmanlar erektil disfonksiyonu önleyebilecek gıdaları açıkladı.
Kalp krizi dünya genelinde ciddi bir kardiyovasküler olaydır. Kalp krizi kalbin bir bölgesine yeterli kan akışının sağlanamaması sonucu meydana gelir ve bu durum, kalp kasının hasar görmesine neden olabilir. Günümüzde hızlı yaşam tarzları, stres, genetik faktörler ve kötü beslenme alışkanlıkları gibi çeşitli etkenler, kalp krizi riskini artırabilir.
Gebe kalmaya engel olan birçok etken bulunuyor. Zararlı alışkanlıklar, stres, sağlıksız beslenmek gibi faktörler hamile kalmayı zorlaştırıyor. Doğurganlık, birçok kadın için önemli bir faktördür. Bu konuda oldukça önemli bir rol oynayan beslenme alışkanlıklarının, kadınların üreme sağlığı üzerindeki etkilerini anlamak, doğurganlık konusunda daha bilinçli ve sağlıklı seçimler yapmalarına yardımcı olabilir. İşte kadınlarda doğurganlığı artırıcı besinler...
Anksiyete,modern yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelmiş, insanların zihinsel ve duygusal denge arayışında sıkça karşılaştığı bir durumdur. Günümüzde stres, baskı ve belirsizliklerle dolu bir dünyada yaşamak pek çok bireyin ruhsal sağlığını olumsuz etkileyebilir. Anksiyete bu karmaşık zihinsel durumu anlamaya yönelik bir kapı aralamamıza neden olan bir içsel labirent gibi karşımıza çıkar.
Stres, düzensiz beslenme, kimyasal maddeler içeren kozmetik ürünler ve mevsim değişikliği gibi birçok unsur saç dökülmesine yol açabiliyor. Aşırı saç dökülmesi kelliğe ya da bölgesel seyrekliğe yol açabiliyor. Fakat evde düzenli bir şekilde bakım yaparak saç dökülmesi sorununun önüne geçilebilir.
Uzmanların yaptığı açıklamaya göre, günde 50-100 adet saç teli dökülmesi normal sınırlar içerisinde kabul ediliyor. Genetik yapı da dahil olmak üzere; yetersiz beslenme, aşırı boya ve stres gibi faktörler saç dökülmesini tetikleyen unsurlar arasında yer alıyor. Fakat dökülen saçların hızlı bir şekilde yeniden çıkmasını sağlayan yöntemler de var. İşte hayal ettiğiniz daha gür saçlar için mucize yöntemler...
Prof. Dr. Canan Karatay sağlık konusunda yaptığı uyarılarına bir yenisini daha ekledi. Bu kez günümüzün yaygın problemi stres ve kaygı hakkında konuşan Karatay, bu konuda dikkat edilmesi gereken noktaları da tek tek açıkladı.
Karaciğer, vücudumuzun en önemli organlarından biridir ve sağlığımız için hayati bir rol oynar. Ancak, zaman içinde kötü beslenme alışkanlıkları, stres ve diğer faktörler nedeniyle karaciğerimizde toksinler birikebilir. Karaciğerinizi temizlemek ve vücudunuzu canlandırmak için bu doğal kür tarifini deneyebilirsiniz. Karaciğeri 1 gecede tertemiz yapan kür tarifi haberimizde.
Cuma namazı kılınışı internette araştırılıyor. Diyanet İşleri Başkanlığı'na bağlı Din Hizmetleri Genel Müdürlüğü Cuma hutbesi konusunu "Zulme rıza göstermek zulümdür" olarak belirledi. Cuma namazı nasıl kılınışı ile ilgili detaylara haberimizde ulaşabilirsiniz. İşte İstanbul, Ankara ve İzmir başta olmak üzere il il 3 Kasım 2023 cuma vakitleri ile cuma namazı kılınışı hakkında bilgiler...