---
title: "'Su içsem yarıyor, soda içersem zayıflarım' diyorsanız...,noind"
date: "2019-07-17 11:45:50"
author: "Azra'nın Günlüğü"
tags: "YAŞAM", "Philips Yaşam Kategorisi"
canonical_url: "https://www.mynet.com/su-icsem-yariyor-soda-icersem-zayiflarim-diyorsaniz-yaniliyorsunuz-iste-diyetle-ilgili-bilinmeyen-15-yanlis-1239149-mykadin"
original_url: "https://www.mynet.com/su-icsem-yariyor-soda-icersem-zayiflarim-diyorsaniz-yaniliyorsunuz-iste-diyetle-ilgili-bilinmeyen-15-yanlis-1239149-mykadin"
---
# 'Su içsem yarıyor, soda içersem zayıflarım' diyorsanız...,noind
Diyetisyen Salih Gürel, bu yanlışlardan bazılarını şöyle sıraladı:
* Diyet ürünleri istediğim kadar yiyebilirim
* Sadece su içersem zayıflarım
* Az uyursam daha hızlı kilo veririm
* Spor sonrası herhangi bir şey yemezsem daha iyi kilo kaybederim
* Bol bol soda içersem zayıflarım
* Karbonhidratları diyetten tamamen çıkartmalıyım
* Kısa sürede çok kilo vermem sağlıklıdır
* Meyveyi istediğim kadar yiyebilirim
![2](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/10920701/640xauto.jpg)
* Ana öğünlerden birini atlarsam kolay zayıflarım
* Yumurta kilo yapıyormuş, bir daha yumurta yemem, 
* Ekmeği hayatımdan çıkardım, hemen kilo verdim
* Su bile bana kilo yapıyor
* Su içmediğimde kendimi daha dinç hissediyorum
* Açken fiziksel aktivite yaparsam daha çok yağ yakarım
* Zayıflama ilaçları ile hızlı kilo veririm.
**Kaynak: İHA**
