---
title: "Tabiatın insanlığa armağanı: Guava"
date: "2018-04-30 13:45:54"
author: "Eren Kuyucubaşı"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "https://www.mynet.com/tabiatin-insanliga-armagani-guava-1172567-myyemek"
original_url: "https://www.mynet.com/tabiatin-insanliga-armagani-guava-1172567-myyemek"
---
# Tabiatın insanlığa armağanı: Guava
## İnsanlarda doğurganlığı artıran folat minerali, guava'da oldukça fazladır. Haftada 2 kez tüketmek doğurganlığın artmasına yardımcı olur. Aynı zamanda bu meyve sperm kalitesini olumlu yönden etkiler...
![iStock-697218160](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/2467443/640xauto.jpg)
## C vitamini oranı  açısından bir hayli yüksek olan guava, vücudu korurken kanserli hücrelerin oluşumunu engeller.
![iStock-97364142](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/2467467/640xauto.jpg)
## Sindirim sisteminiz problemliyse guava meyvesini kesinlikle tüketmelisiniz. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde bağırsakları temizler ve doğru çalışan bir sindirim sistemine sahip olmanızı sağlar.
![iStock-480380770](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/2467471/640xauto.jpg)
## Göz sağlığı için gerekli olan retinol guavada bulunur. Çocukların görme kalitesini artırmak için guava ideal meyvedir.
![iStock-185064428](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/2467472/640xauto.jpg)
## Başımızın belası o kilolar... Evet, guava bu konuda da imdadınıza koşuyor. 
![iStock-153980915](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/2467474/640xauto.jpg)
