Kurban Bayramı telaşı sonrası tatile çıkmayı düşünenler küçük önlemler alarak tatilini hasta olmadan geçirebilir. Peki sayılı tatil gününü hastalıkla boğuşarak geçirmemek için nelere dikkat etmek gerekir?
Tatilde hasta olmak istemiyorsanız bunları yapmayın
Beklediğiniz Bayram tatili geldi. Bayram koşturması öncesinde özenle araştırdığınız tatil mekanı, rezervasyon için verdiğiniz uğraşlar sonrası keyifle dinlenmek hakkınız.
Ancak kışın üst solunum yolu enfeksiyonları sebebiyle sizi en çok uğraştıran organlarınızdan olan kulak-burun-boğazınıza tatilde de dikkat etmeniz gerekiyor.
Yaz hastalıkları ile ilgili konuşan KBB Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Denizhan Dizdar, “Yazın sık suya girmek, klimaların, sıcakta da güneşin altında durmak; KBB acillerine sebep olabilir” diyerek tatilinizin kabusa dönüşmemesi için uyarıyor.
Peki sağlıklı bir tatil geçirmek için ne yapmak gerekiyor? İşte KBB uzmanından tatilde hasta olmamak için dikkat edilmesi gereken noktalar...
KLİMALI ODADA SU BULUNDURUN
Özellikle havaların çok fazla ısınması ve güneş altında uzun zaman geçirilmesi, burun ucundaki kılcal damarların hassaslaşmasına sebep olabiliyor ve burun kanamalarını sıklaştırıyor.
BİZE ULAŞIN
