Topuk dikeni ayak tabanında bulunan bağ dokusunun aşırı stres veya travma sonucu inflamasyona ve hasara uğramasıyla ortaya çıkan yaygın bir ayak sorunudur. Adını, topuğun altında bir diken hissi veren kemik çıkıntısından alır. Ancak bu ağrılı durumla mücadele etmek mümkündür ve doğru yaklaşım adım adım iyileşmeye giden yolda önemli bir adımdır.
Topuk dikeni yaşam kalitesini oldukça düşüren rahatsızlıklar arasında bulunuyor. Ayağın üzerine basmakta bile zorluk çektiren topuk dikenine yol açan etkilerden korunmak önem taşıyor. Uzmanlar topuk dikeni hakkında uyarılarda bulunuyor.
Topuk dikeni her insanın başına gelebilecek bir çeşit sağlık problemidir. Bu rahatsızlık halk arasında çok fazla tanınmasa da topuk dikeni hastaları günlük yaşamlarında ciddi bir acıyla geçirmek zorunda kalırlar. Yaşanılan zorlu süreçte günlük konforlarını yitirenler topuk dikenine ne iyi gelir diyerek topuk dikeni tedavisi için evde uygulayabilecekleri bitkisel çözümler ararlar. Doğal yöntemlerle topuk dikeni nasıl geçer?
Topuk dikeni, uzun saatler ayakta duran ya da kilo problemi olan bireylerde sık görülen bir rahatsızlık. Tedavi edilmediği takdirde topuk bölgesinde hareket etmeyi kısıtlayacak boyutta ağrılara ve ısı artışına sebep olabiliyor. Topuk dikeninin teşhisi zor olsa da doğal tedavi yöntemlerini uygulamak oldukça kolay. İşte topuk dikeniyle savaşanların şikayetlerini dindirecek ipuçları...
Kafkas Üniversitesi Ortopedi Travmatoloji Ana Bilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Kadri Yıldız: - "Hastalarımızdan bazılarında düz tabanlık, topuk dikeni ile başparmak deformitesinin üçüne de aynı anda rastlandığını ve bu hastalık kompleksinin literatürde tanımlanmamış olduğunu fark ettik. Üç hastalığı bir arada tedavi edebilecek şekilde hastaya özel olarak tabanlık tasarım çalışması başlattık" - Makine Mühendisliği Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Fatih Medet Alibeyoğlu: - "Bu tabanlığı yaparken hastanın rahatsız olan ayağının görselini üç boyutlu tarayıcıyla bilgisayar ortamına aktardık ve bilgisayar ortamında tasarladığımız tabanlığı üç boyutlu yazıcı ile ürettik"
Yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen rahatsızlıklardan birisi olan topuk dikenleri hastalara ağrılı bir süreç yaşatabiliyor. Genellikle uzun süreler boyunca ayakta kalan ve kilolu olan insanlarda görülen bu hastalık ayak bakımına dikkat etmeyen insanlarda daha çok görülüyor. Eğer topuk dikeninin ağrısından fazlasıyla şikayetçiyseniz geçirmenin doğal yolları karşınızda...
Ayak tabanında meydana gelen ve hareketlerin kısıtlanmasına neden olan topuk dikeni hastalığının oluşumunun altında birçok neden yatar. Topuk dikenine sahip olan kişiler özellikle iyice dinlendikten sonra ayağa kalktıklarında, topuk dikeninin olduğu bölgeye basmakta zorlanır. Peki topuk dikenine hangi yöntemlerin iyi geldiğini biliyor musunuz?
Topuk dikeni, ayak kasının tabana yayılmasına olanak tanıyan kasların bağlantı yerlerinde bulunan kalın bant şeklindeki dokunun iltihaplanmasıyla ortaya çıkar ve ağrıya neden olur. Topuk kemiğinin alt kısmında yüksek oranda kalsiyum birikmesi bu problemi ortaya çıkarır.
Vücudumuzu ayakta tutan kas ve kemik sistemimizdir. Vücuda şekil veren iskeleti oluşturan kemiklerin çevresi kaslarla kaplıdır. Bu iki sistem ile hareketler sağlanır.
Topuk dikeni, ayak tabanı ve topuk bölgesi ile ilgili yaşanan sağlık sorunlarının en sık görülenleri arasında yer alıyor. Topuk dikeni yaşanan ağrılar nedeniyle hastanın günlük yaşamını ciddi şekilde etkileyebiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Turhan Özler, topuk dikeninin başlı başına bir sorun olabilmekle beraber altta yatan farklı sağlık sorunlarını gösterebildiğini söyledi. Günlük yaşam içinde yapılan bazı hataların ağrıların şiddetinin artmasına neden olabileceğini anlattı.
Nasır ya da topuk dikeni farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Ayak tabanında oluşan nasır ya da topuk dikeni bazı durumlarda çok ağrılı bir sürece neden olabiliyor. Yaşam konforunu bozan bu hastalıkla ilgili nasıl bir tedavi yöntemi izlemek gerekiyor?
Medipol Mega Üniversite Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü Hekimi Doç. Dr. Semih Ayanoğlu: - "Topuk dikeni sanılan klinik tabloda tümör bile çıkabilir. Topuk ağrınız var ise mutlaka hekime danışın" - "Hastalık aslında yumuşak doku hastalığıdır. Yumuşak dokunun yırtılmasıyla ortaya çıkan bir durum"
Ortopedi profesörü Uğur Öziç, topuk ağrılarının başlıca nedenlerinden birinin “topuk dikeni” olduğunu söyledi.
Algoloji ve Ağrı Tedavisi Uzmanı Prof. Dr. Nurettin Lüleci, 'Radyofrekans ile topuk dikeni tedavisi' ile ilgili bilgi verdi.
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Alper Sönmez: - "Obezite pek çok kanserin yanı sıra alzaymır, şeker hastalığı, tansiyon, uyku apnesi, depresyon, infertilite, göz tansiyonu, karaciğer yağlanması, reflü, varis, kadınların baş belası topuk dikeni de dahil çok sayıda hastalığın sebebi. Obeziteyi çözdüğümüz zaman bu hastalıkların pek çoğundan hastalarımızı kurtarmamız mümkün" - "Türkiye'de diyabet hastalarının yüzde 90'ı, aynı zamanda kilo fazlası olan insanlar. Ülkenin sağlık bütçesinin yüzde 25'i diyabete harcanıyor. Bir başka deyişle obezite olmasaydı, diyabet diye bir hastalığımız da neredeyse olmazdı. Sağlık bütçemizin de dörtte biri başka yerlere harcanırdı"
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Alper Sönmez: - "Obezite pek çok kanserin yanı sıra alzaymır, şeker hastalığı, tansiyon, uyku apnesi, depresyon, infertilite, göz tansiyonu, karaciğer yağlanması, reflü, varis, kadınların baş belası topuk dikeni de dahil çok sayıda hastalığın sebebi. Obeziteyi çözdüğümüz zaman bu hastalıkların pek çoğundan hastalarımızı kurtarmamız mümkün" - "Türkiye'de diyabet hastalarının yüzde 90'ı, aynı zamanda kilo fazlası olan insanlar. Ülkenin sağlık bütçesinin yüzde 25'i diyabete harcanıyor. Bir başka deyişle obezite olmasaydı, diyabet diye bir hastalığımız da neredeyse olmazdı. Sağlık bütçemizin de dörtte biri başka yerlere harcanırdı"
Ayak tabanında oluşan ve kişide yürüme zorluğunun yanında 'dayanılmaz' diye tanımlanan ağrılara neden olan 'Topuk Dikeni' sorununa Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesindeki Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesinde, 'Şok Dalga' ile kalıcı çözüm sunuluyor.
Ayak tabanında oluşan ve kişide yürüme zorluğunun yanında “dayanılmaz” diye tanımlanan ağrılara neden olan “Topuk Dikeni” sorununa Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesindeki Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesinde, “Şok Dalga” ile kalıcı çözüm sunuluyor.Sağlık Bakanlığı tarafından “Kamu Özel İşbirliği” (PPP) modeli ile işletilen hastanede, Rönesans İşetme Hizmetleri tarafından sunulan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon hizmetlerinden “topuk dikeni” nedeniyle başvuran hastalar da yararlanıyor.“Vücut dışında üretildikten sonra bir uygulama başlığı ile vücudun istenilen bölgesine uygulanan basınç dalgalarının kullanıldığı bir fizik tedavi yöntemi” olan ve Extracorporeal Shoch Wavw Therapy (ESWT) diye adlandırılan “Şok Dalga” ile topuk dikeni rahatsızlığından birkaç seansta kurtulmak mümkün oluyor.Çeşitli kas iskelet sistemi hastalıklarında da etkili olan bu yöntem, toplumda her 10 kişiden birinde görüldüğü belirtilen topuk dikeninde yaygın olarak kullanılıyor.Uzun süre ayakta kalan, yanlış ayakkabı seçimi yapan, uzun süre sert zeminde yürüyen, fazla kilolu olan ve sporcularda ise özellikle koşucularda antrenman programında yapılan değişiklikler sonucu görülebilen “Topuk Dikeni” nedeniyle başvuran hastalara cerrahi uygulamaya gerek kalmadan çözüm sunuluyor.Uzun yıllar böbrek taşlarını kırmak amacı ile kullanılan bu teknik, topuk dikeninde tedaviye erken dönemde başlanması halinde büyük oranda iyileşme sağlıyor.
SES dalgaları ve titreşim kullanımı ile topuk dikenine bağlı ağrıların azalabileceğini ifade eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.
Topuk dikeni, topuk kemiğinin alt yüzünde kalsiyum depolanması sonucu bir çıkıntı sonucu oluşan, ayak altındaki kasları örten zarın topuk altında yapışma yerinde ağrı ve hassasiyetle kendini gösteren ve zamanla yürümeyi kısıtlayan ciddi bir ortopedik sorundur. Topuk dikeninde erken teşhisin önemini vurgulayan uzmanlar dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.
Topuk dikeni gerçek bir felakete dönüşebilir. Topuk kemiğinizin tabanının yakınındaki bu küçük kalsiyum pıhtısı, yürüme veya koşma sırasında çok fazla rahatsızlığa neden olabilir. Dikeni çok küçük olduğu için göremezsiniz ancak bu sorundan muzdarip insanların neredeyse yüzde 50'si acı çekiyor. Bu rahatsız edici problemden kurtulmak o kadar kolay değil ve biraz çaba harcamak gerekiyor. İşte topuklarınızın sağlığı için yapmanız gerekenler.
Son zamanlarda giderek artan şikayetler arasında topuk ağrısı yer alıyor. Topuk ağrısı neden kaynaklanıyor? Topuk ağrısı tedavisi nasıl yapılıyor? Topuk ağrısının topuk dikeni sorununa yol açabileceğini söyleyen uzmanlar, bu rahatsızlığı yaşayanları uyarıyor. Uzmanlara göre topuk ağrısı hafife alınmaması gereken bilgiler arasında yer alıyor. Peki topuk dikeni neden ortaya çıkıyor? Topuk dikeni tedavisi konusunda neler yapılması gerekiyor? İşte topuk dikeni ve topuk ağrısı ile ilgili bilgiler...
MUŞ (İHA) – Muş’un Malazgirt Devlet Hastanesinde biyofiz tekniği ile topuk dikeni rahatsızlığı tedavi ediliyor.Malazgirt...
Genellikle ayağın altında bulunan bir tendonun kısalması sonucu ortaya çıkan topuk dikeni, oldukça yaygın görülen bir rahatsızlıktır. Peki topuk dikeni tedavisi nasıl yapılır?
Topuk dikeni (Plantar fassit) oldukça yaygın görülen, adım atmayı ve yürümeyi zorlaştıran bir ortopedik rahatsızlıktır ve gözardı edildiğinde ciddi sorunlara neden olabilmektedir.
Adana Özel Ortadoğu Hastanesi’nde şok dalga tedavisi ile hastalar topuk dikeni, dirsek ağrıları, kalsifik omuz...
Mio Klinik kurucularından Dr. İsmail Gökyar, topuk dikeni rahatsızlığının Türkiye’de kadın nüfusunun yüzde 30’unu, erkeklerin...
Ortopedi ve Travmatoloji Uzm. Dr. Bilgehan Uğuz, topuk dikeni hastalarının zamanında tedavi olmazsa yürüme aktivitesi...
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr. Cengiz Bahadır, topuk dikeni hastalığına dikkat çekerek bilgiler verdi.Topuk...
Medicana Konya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, topuk dikeni rahatsızlığından, gelişen...
Sabahları ayakta oluşan ağrıların topuk dikeni olabileceği belirtildi.Konuyla ilgili bilgiler veren Yavuz Selim Kemik Hastalıkları...
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr.Burak Önvural. Hamile bayanları topuk dikeni konusunda uyardı.Halk arasında bilinen adıyla...
Fizik ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Bahadır, topuk dikeni hastalığı hakkında bilgi vererek, “Ülkemizde...
Halk arasında topuk dikeni olarak bilinen hastalığın yaşlılar, obezler ve yüksek topuklu ayakkabı giyen kişilerde...
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hasan Doğan, topuk dikeni hastası zamanında tedavi olmazsa yürüme...
KAYSERİ (AA) - Acıbadem Kayseri Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Emin Dişli, topuk dikeni sorununda kullanılan tedavi yöntemlerinden
Denizli Devlet Hastanesi Ortopedi Uzmanı Dr. Ersin Kuyucu, halk arasında "topuk dikeni" olarak bilinen hastalığın,...
Halk arasında topuk dikeni olarak bilinen hastalığın yaşlılar, obezler ve yüksek topuklu ayakkabı giyen kişilerde...
Fizyoterapist Gökhan Aygül, sürekli oturarak çalışmanın sağlığı olumsuz etkilediğinin herkes tarafından bilinmekte olduğunu belirterek, “Ancak...
Topuk dikeni ve Eswt tedavisi konusunda açıklamalarda bulunan Adıyaman Özel Park Hospital doktorlarından Fizik Tedavi...
Diyarbakır Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde topuk dikeni hastalığının tedavisine başlandı. 8 fizyoterapistin hizmet ettiği birimde...
Safa Akyüz hastalığına çare bulamayınca dünyada ilk olan bir tasarım ortaya çıkardı. "Faydalı ürün" patenti alan topuk dikeni için çorap tasarımı sadece Türkiye’de.
Toplumda sıklıkla karşılan ve MR ya da röntgen ile tanısı konulan hastalık, 40 yaş üstünde daha sık görülüyor.
Denizli Devlet Hastanesi Anestezi ve Ağrı Polikliniği’nde görevli anestesi ve reanimasyon uzmanı Dr. Yaşa Erim...
Ayak kavsi çok geniş olan, düzayaklar ve uzun süre ayakta kalan kişilerde topuk dikeninin daha...
Afyonkarahisar’ın Şuhut ilçesi Devlet Hastanesi bünyesinde hizmet veren ağrı polikliniği hizmetlerine bir yenisini daha ekledi....
Çorum Devlet Hastanesi'nde topuk dikeni tedavisinde şok dalga uygulaması (ESWT) başladı. Çorum Devlet Hastanesi Fizik...