---
title: "Alışkanlığını bıraktı! Değişimi inanılmaz oldu"
date: "2021-11-03 12:15:04"
author: "Seray Üstün"
tags: "Eğlence", "sosyal medya", "obezite", "Fast food"
canonical_url: "https://www.mynet.com/fast-food-yeme-aliskanligini-birakan-kadin-bambaska-birine-donustu-verdigi-kilolara-saskinlik-yaratti-190101261785"
original_url: "https://www.mynet.com/fast-food-yeme-aliskanligini-birakan-kadin-bambaska-birine-donustu-verdigi-kilolara-saskinlik-yaratti-190101261785"
---
# Alışkanlığını bıraktı! Değişimi inanılmaz oldu
Alex Hollywell-Rolfe, kilo verme sürecine dair yaşadıklarını anlattı. Zorlu diyet programları ve spor yapmasına rağmen bir türlü kilo vermemekten şikayet eden kadın sonunda mide küçültme ameliyatı oldu. Değişiminin asıl başlangıcı ise fast food yeme alışkanlığını bırakmasıyla başladı. 1 yıl içinde inanılmaz bir kilo verme aşamasına imza atan Alex Hollywell-Rolfe, 3 beden küçüldü. Yakın çevresi de dahil olmak üzere verdiği kilolardan sonra değişimiyle şaşkınlık yaratan Alex Hollywell-Rolfe, hayatını tamamen sağlıklı beslenme üzerine bir kez daha kurguladı.
Fast food bağımlılığı onu bambaşka birine dönüştürdü! Değişimine ailesi bile inanamadı
## SOSYAL MEDYA HESABINDAN PAYLAŞTI
![kapak obezite](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/13482090/640xauto.jpg)
Sosyal medyada “Sleevemetofixit” sayfasıyla kısa sürede popüler olan Alex Hollywell-Rolfe, kilo verme serüvenine dair ilginç açıklamalar yaptı. Alex Hollywell-Rolfe, “Kilo vermek için her şeyi denedim. Mide küçültme ameliyatının tek seçeneğim olmasını istemedim. Ama bu ameliyattan önce sadece 1-2 kilo kaybediyordum. Her gün fast food restoranlarından yemek sipariş ediyordum. Menüler genellikle iki kişi doyurabilecek büyüklükte oluyordu.” dedi.
Fast food tüketiminin ulaştığı boyutların sonrasında daha çok kilo aldığını dile getiren Alex Hollywell-Rolfe, hayatının kontrolünü geri aldığını ifade etti. Yaklaşık 15 kilo verdikten sonra yaşamının daha sağlıklı olduğunu dile getiren Alex Hollywell-Rolfe, yeme alışkanlıklarının değişmesinin aile bütçesine de katkı sağladığını söyledi. 
Büyük beden model Isabel Nicholls Nall, eleştirilere göbeğini göstererek cevap verdi
