---
title: "Kendinizi Spor Yapma Konusunda Motive Etmenin 20 Yolu"
date: "2015-03-25 21:22:17"
author: "Ali Bilgili"
tags: "Eğlence"
canonical_url: "https://www.mynet.com/kendinizi-spor-yapma-konusunda-motive-etmenin-20-yolu-190101039072"
original_url: "https://www.mynet.com/kendinizi-spor-yapma-konusunda-motive-etmenin-20-yolu-190101039072"
---
# Kendinizi Spor Yapma Konusunda Motive Etmenin 20 Yolu
Sadece spor yaptıktan sonra duş alın
------------------------------------
//
Spor kıyafetlerinizi giydikten sonra spor yapıp yapmayacağınıza karar verin, zaten o noktadan sonra yaparsınız
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
//Spor yaptıktan sonra hissettiğiniz şeyleri yazın
------------------------------------------------
Neden başladığınızı hatırlayın
------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9883885/640xauto.jpg)
O gün spor yapmazsanız pişman olacağınızı hatırlayın
----------------------------------------------------
// Ufak spor merkezlerini seçin
----------------------------
//Grupça egzersiz yapın
---------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9883886/640xauto.jpg)
Spor yaptıktan sonra gelen endorfine bağımlı olun
-------------------------------------------------
// Sizi insanların izlediğini hayal edin
-------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9883887/640xauto.jpg)
Kendinize ufak meydan okumalar yapın
------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9883888/640xauto.jpg)
Kendinize uzun hedefler de verin
--------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9883889/640xauto.jpg)
Koşarken kitap dinleyin
-----------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9883890/640xauto.jpg)
Arada kendinizi ödüllendirin
----------------------------
Fotoğraflarda güzel çıkmak için çalışın
---------------------------------------
// Zombies, Run uygulamasını kullanın
----------------------------------
//Egzersizi favori şeyleriniz arasına koymak için ne yapmanız gerekiyorsa yapın
-----------------------------------------------------------------------------
//Sizden şüphe edenleri nasıl sinir edeceğinizi düşünün
-----------------------------------------------------
//Yüksek enerjili çocuklarla çalışın
----------------------------------
//  
Kaynak: http://www.buzzfeed.com/sallytamarkin/i-flexed-and-the-sleeves-fell-off
