---
title: "Spor Yapmanın Beynizi Çalıştırdığının 10 Bilimsel Kanıtı"
date: "2015-05-19 15:54:07"
author: "Melis Sincer"
tags: "Eğlence"
canonical_url: "https://www.mynet.com/spor-yapmanin-beynizi-calistirdiginin-10-bilimsel-kaniti-190101052753"
original_url: "https://www.mynet.com/spor-yapmanin-beynizi-calistirdiginin-10-bilimsel-kaniti-190101052753"
---
# Spor Yapmanın Beynizi Çalıştırdığının 10 Bilimsel Kanıtı
Yaktığınız kalorileri düşünüyor olduğunuz için problemlerinizi düşünmeyi bırakırsınız
-------------------------------------------------------------------------------------
Daha çok endorfin salgılar, daha mutlu olursunuz
------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9891869/640xauto.gif?animation=true)
Sinirli ya da stresliyseniz sakinleşirsiniz
-------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9891870/640xauto.gif?animation=true)
Kendinizi süpermodel gibi hissedersiniz, özgüveniniz yükselir
-------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9891871/640xauto.gif?animation=true)
Günü planlı yaşayarak hayatınızı düzene sokmaya başlarsınız
-----------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9891872/640xauto.gif?animation=true)
Kan akışınız hızlandığı için beyniniz daha hızlı ve sağlıklı çalışmaya başlar
-----------------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9891873/640xauto.gif?animation=true)
Beyin hücreleriniz yenilenir
----------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9891874/640xauto.gif?animation=true)
Programlı hayatınız ve açık zihninizle işinizde daha üretken olursunuz
----------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9891875/640xauto.gif?animation=true)
Böylelikle hafızanız güçlenir
-----------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9891876/640xauto.gif?animation=true)
Yaptığınız şeye odaklanır ve daha disiplinli çalışırsınız
---------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9891877/640xauto.gif?animation=true)
