---
title: "Vejetaryenlerin Sadece Makarnayla Beslenmediklerini Kanıtlayan 29 Harika Yemek"
date: "2015-08-06 14:21:30"
author: "Tuba Yapa"
tags: "Eğlence"
canonical_url: "https://www.mynet.com/vejetaryenlerin-sadece-makarnayla-beslenmediklerini-kanitlayan-29-harika-yemek-190101059812"
original_url: "https://www.mynet.com/vejetaryenlerin-sadece-makarnayla-beslenmediklerini-kanitlayan-29-harika-yemek-190101059812"
---
# Vejetaryenlerin Sadece Makarnayla Beslenmediklerini Kanıtlayan 29 Harika Yemek
1. Dillerden Düşmeyen Lezzet: Kinoa
-----------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93872/640xauto.jpg)
2. Vegan Taco
-------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93873/640xauto.jpg)
Taco, geleneksel Meksika yemeği. Birçok şekilde yapılabilmektedir. Yapımında tortilla, et, peynir ve çeşitli sebzeler kullanılır. 3. Naneli, Bezelyeli Omlet
--------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93874/640xauto.jpg)
4. Siyah Fasulyeli-Pancarlı Hamburger
-------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93875/640xauto.jpg)
Protein deposu olarak bilinen siyah fasulyenin salatası da çok güzel oluyor. 5. Güveçte Hindistan Cevizli, Körili Nohut-Patates
--------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93876/640xauto.jpg)
6. Tahıllı, Domatesli, Kuru Fasulye
-----------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93877/640xauto.jpg)
Bu enfes yemeğe **asioga** adı verilen İtalyan peyniri ile lahana familyasından protein ağırlıklı ve artık Türkiye'de de üretilen **kale** adlı sebze de eşlik etmektedir. 7. Kinoa, Kahve ve Şili Sosu Coşturuyor!
----------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93878/640xauto.jpg)
8. Nohut, Bezelye, Kırmızı Biberi Darıya Katık Edersek...
---------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93879/640xauto.jpg)
Maydanoz veya nane ile servis edilebilir. 9. Fasulyeli Yumurtalı Kale Sebzesi
-----------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93880/640xauto.jpg)
Kale sebzesi yerine ıspanak da kullanabilirsiniz. 10. Brokoli Çorbası
-------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93881/640xauto.jpg)
Brokoliye ön yargıyla yaklaşanlar, çorbasını içtikten sonra diz çöküp tövbe istedi. 11. Mantarlı Mercimek Salatası
------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93882/640xauto.jpg)
Üzerine biraz limon sıktığınız zaman gelmesiyle bitmesi bir olacak. 12. Haşlanmış Yumurtalı Ekmek Salatası
--------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93883/640xauto.jpg)
İtalya'nın özerk bölgesi Toscanalıların bayat ekmekleri değerlendirmek için şarapla tükettikleri ve **panzanella** adını verdikleri bir çeşit ekmek salatasıdır. 13. Balkabağı Dolması
---------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93884/640xauto.jpg)
Dolmalık malzemesi için; darı, kale sebzesi ve **cremini** adı verilen minik mantarlar kullanılır. 14. Kaleli Kuru Fasulye Çorbası
-------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93885/640xauto.jpg)
15. Domates + Mozzarellalı Arpa Salatası
----------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93887/640xauto.jpg)
16. Akdeniz Usulü Ispanaklı, Kırmızı Biberli Börek
--------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93888/640xauto.jpg)
17. Menemen
-----------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93890/640xauto.jpg)
Menemen deyip geçmeyin! Günün her vakti tüketilen bu yemeğin hak ettiği değeri gördüğünü düşünmüyorum. Oysaki menemen, zenginden fakire herkese eşit uzaklıkta duran adalet timsali bir yemeğimizdir. 18. Bir Değişik Karnabahar
--------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93891/640xauto.jpg)
Kuskuslu, pırasalı karnabahar yemeğine bir de kurutulmuş domates eklenirse... işte o zaman mideler bayram eder. 19. Fırında Peynirli Sebzeli Kinoa
----------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93893/640xauto.jpg)
Sebze olarak kinoaya brokoli, kabak ve havuç yakışacaktır. 20. Fırında Kabaklı Peynirli Spagetti
-------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93895/640xauto.jpg)
21. Portabella Mantarlı Hellim Burger
-------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93897/640xauto.jpg)
22. Patates ve Kabaklı İtalyan Omleti
-------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93899/640xauto.jpg)
Sebzeler dışında isteğe göre baharat ve kaşar peyniri de ekleyince diğer omletleri unutuyorsunuz. 23. Kaleli Kinoa Çorbası
------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93901/640xauto.jpg)
Diğer tariflerde de olduğu gibi kale sebzesi yerine ıspanak da kullanılabilir. 24. Tahin Soslu Sebzeli Köfte
-----------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93903/640xauto.jpg)
Köfte harcı olarak, martar, kırmızı biber, soğan, sarımsak ve isteğe göre çeşitli baharatlar kullanılıyor. 25. Izgara Tofu ve Sebze 
-------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93905/640xauto.jpg)
**Tofu**; haşlanmış soya fasulyesinden elde edilen ve asit ya da tuzlu bileşiklerle kestirilerek elde edilen soya peyniridir. 26. İspanyol Patates Omleti
---------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93907/640xauto.jpg)
27. Kavrulmuş Nohutlu Türlü
---------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93908/640xauto.jpg)
Bir türlüye patlıcan, kabak, domates, sarımsak, fesleğen girerse işte orada türlü kalmaz. 28. Noodle Görünümlü Sebze Makarnası
------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93909/640xauto.jpg)
Havuç, kabak, soya filizi, turp, havuç, yeşil soğan noodle inceliğinde kesilip, kişniş yaprakları ve fıstık sosu eklenirse değmeyin sebze severlerin keyfine... 29. Muhteşem Üçlü: Kırmızı Mercimek, Ispanak ve Köri
----------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/93911/640xauto.jpg)
Vejetaryenlere üzülmeyin. Bu tatları siz de kaçırmayın!
