Uzun ömürlü bir hayat için dişlerinizi ne zaman fırçaladığınız çok önemli

Yasemin Artunc

23.06.2022 16:02

Listeye Ekle

İyi genler, sağlıklı yaşam ve spor yapmak uzun bir ömrün anahtarı gibi görünse de başka faktörler de bu durumu etkileyebiliyor. Değiştirilebilir faktörler arasında ilginç bir gerçek ortaya çıktı. Araştırmaya göre, önemli olan değiştirilebilir bir faktör, dişlerinizi günün belirli bir saatinde fırçalamak.

Uzun ömürlü bir hayat için dişlerinizi ne zaman fırçaladığınız çok önemli

Uzun ve sağlıklı bir ömrün anahtarı herkesin bildiği gibi sağlıklı yaşam, sağlıklı beslenme, iyi genler ve spor yapmaktan geçiyor. Ancak araştırmalar, uzun ömürlülüğe katkıda bulunan değiştirilebilir risk faktörlerine ışık tutmaya devam ediyor. Yeni yapılan çalışmalara göre, ağız ve diş sağlığı bakımı da uzun ömre katkıda bulunuyor.

iStock-1164850741

Gece yatmadan önce diş fırçalamanın uzun ömür için önemli bir faktör olduğunu buldular. Dahası, her gün diş ipi kullanmak ve düzenli olarak diş hekimini ziyaret etmek, uzun ömür için önemli faktör arasında yer aldı.

DİŞ HEKİMİ ZİYARETLERİ DE ÖNEMLİ

Yatmadan önce diş fırçalamamak, her gün fırçalamaya kıyasla riski yüzde 20-35 oranında artırıyor. Ayrıca, hiçbir zaman diş ipi kullanmamak, her gün diş ipi kullanmaya kıyasla riski yüzde 30 artırdı.

iStock-1172285286