Tercih edilen besinlerin vücut tipine göre seçilmesiyle bölgesel zayıflamanın mümkün olabileceğini söyleyen Beslenme ve Diyet uzmanı Evnur Saray, bel bölgesinde zayıflama için ayrı, basen bölgesindeki zayıflama için ayrı bir beslenme yöntemi benimsenmesi gerektiğini söyledi. Armut tipi vücut için basen ve bacak kısmından yağ kaybetmenin önemli olduğunu vurgulayan Saray, elma tipi vücut için göbek bölgesindeki yağlanmadan kurtulmanın önemli olduğunu söyledi. Peki bu ayrım nasıl olacak?İşte cevabı
Vücut tipinin özelliklerine göre diyet programı uygulayanlar daha hızlı sonuca ulaştığını söyleyen Beykoz Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Y. Birol Saygı, sağlıklı ve etkin kilo vermede vücut tipinin büyük önem taşıdığını söyledi.
İZMİR (AA) - EFSUN YILMAZ - Çocuk Nörolojisi Uzmanı Dr. Orkide Güzel tarafından geliştirilen zeytinyağlı beslenme tipine dayalı ketojenik diyet