---
title: "Vücut yaşınız kaç biliyor musunuz?"
date: "2016-01-13 09:07:29"
author: "Mynet"
tags: "YAŞAM", "Philips Yaşam Kategorisi"
canonical_url: "https://www.mynet.com/vucut-yasiniz-kac-biliyor-musunuz-27629-mykadin"
original_url: "https://www.mynet.com/vucut-yasiniz-kac-biliyor-musunuz-27629-mykadin"
---
# Vücut yaşınız kaç biliyor musunuz?
Yaşlanma uzmanı Prof. Robert Weale, biyolojik yaşın takvim yaşından daha fazla olabileceğini belirtti. Daily Mirror gazetesi de, biyolojik yaşı hesaplama testi yayımladı.
**Cilt Elastikiyeti**   
Cilt yaşlandıkça, kolajen ve elastin maddeleri azalır ve elastikiyetini kaybeder.![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/43691/640xauto.jpg)
Elinizin üzerindeki deriyi çimdikler gibi tutarak çekin ve bir dakika bu şekilde tutun. Deriyi bıraktığınızda tekrar normal, düz hale gelmesi ne kadar zaman alıyor?
1 - 2 saniye: 30'lu yaşlar   
3 - 4 saniye: 40'lı yaşlar   
5 - 10 saniye: 50'li yaşlar   
11 - 30 saniye: 60'lı yaşlar   
31 - 45 saniye: 70'li yaşlar   
45 saniye üzerinde: 80'li yaşlar
**Tepki Testi**   
Tepki verme hızı yaşlandıkça azalır. Bunu ölçmek için, yazı yazarken kullandığınız elinizi açın ve bir arkadaşınızdan elinizin üzerinde 45 cm'lik bir cetvel tutmasını isteyin.
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/43692/640xauto.jpg)
Cetveli bıraktığında yakalayın. Tuttuğunuz yer, ne kadar hızlı tepki verebildiğinizi gösterir.
**Cetveli yakaladığınız yer:**
**14 cm'ye kadarsa: 20'li yaşlar**   
**15 - 24 cm: 30'lu yaşlar**   
**25 - 29 cm: 40'lı yaşlar**   
**30 - 35 cm: 50'li yaşlar**   
**40 cm ve üzeri: 60'lı yaşlar**
**Zihinsel Zindelik**   
100'den geriye doğru 0'a kadar 7'şer 7'şer sayın. Ne kadar sürede sayabiliyorsunuz? 25 saniyeden uzun sürmesi zihinsel yaşlanma göstergesidir.
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/43693/640xauto.jpg)
20 saniyeden kısa: 40 yaşın altındasınız   
25 saniye: 40 - 60 yaşlarındasınız
Emin olmak için bir test daha yapın. Bir dakika içinde aklınıza kaç tane meyve ve sebze ismi geliyor? 60 yaşın altındakiler, en az 15 tane bulabilir.
**Denge Testi**   
Sağ ayağınızı 45 derece eğik halde tutarak sol ayağınızın üzerinde durun, ellerinizi de kalçanızın üzerine koyun ve gözlerinizi kapatın.
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/43694/640xauto.jpg)
70 saniye üzeri: 20'li yaşlar   
60 - 69 saniye: 30'lu yaşlar   
50 - 59 saniye: 40'lı yaşlar
40 - 49 saniye: 50'li yaşlar   
30 - 39 saniye: 60'lı yaşlar   
20 - 29 saniye: 70'li yaşlar   
19 saniyeden az: 80'li yaşlar
**Gözbebeği Boyu**   
Gözbebekleri yaşlandıkça küçülür. Ancak ışık da gözbebeğinin küçülmesine yol açtığı için bu testi normal gün ışığında yapmalısınız. Gözbebeğinizin çapı 4 mm ise biyolojik yaşınız 30; 2 mm ise 60'tır.
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/43695/640xauto.jpg)
**Kornea Testi**   
Aynada göz yuvarlağınıza bakın. Korneanızın çevresinde yay şeklinde bir beyaz çizgi var mı? Beyaz çizginin uzun olması kolesterolünüz de yüksek olduğuna işaret ediyor olabilir.
80'li yaşlara geldiğinizde kornea çevresindeki beyazlık tam bir daire şeklini alır.
