---
title: "Yaz-Kış Ellerimizin ve Ayaklarımızın Üşümesinin Sebebi Kansızlık Değilmiş! "
date: "2017-04-24 10:52:42"
author: "Ezgi Biri"
tags: "SAĞLIK"
canonical_url: "https://www.mynet.com/yaz-kis-ellerimizin-ve-ayaklarimizin-usumesinin-sebebi-kansizlik-degilmis-1204249-mykadin"
original_url: "https://www.mynet.com/yaz-kis-ellerimizin-ve-ayaklarimizin-usumesinin-sebebi-kansizlik-degilmis-1204249-mykadin"
---
# Yaz-Kış Ellerimizin ve Ayaklarımızın Üşümesinin Sebebi Kansızlık Değilmiş! 
Normalde kış aylarında soğuğa maruz kalmak, vücudumuz iç sıcaklığını normal tutmaya çalışmak için kan damarlarını daraltır. Bu da oradaki bölgelerin daha sıcak olmasını sağlar.   
## **Yaz kış elleriniz ve ayaklarınız üşüyorsa, dikkat!** 
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1107844/640xauto.jpg)  
Ancak el ve ayaklarımızda daha küçük damarların olması en ufak bir soğuk havada oradaki damarların da küçülmesini sağlar ve kan akışı minimuma iner. Bu da o bölgelerin üşümesine neden olur. Ancak bazı insanlar yaz ya da kış fark etmeden, kan dolaşımında ya da kan sayısında bir sıkıntı olmaksızın bu durumu yaşayabilir.  
## **Kadınlar daha çok üşüyor**  
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1107845/640xauto.png)  
Genellikle  insanların en sık yaşadığı sorunlardan birisi de oda sıcaklığıdır. Tabii bu durumu kişinin kilosu, cinsiyeti, yaşı, uyku ve beslenme düzeni hatta ve hatta mutlulukları bile etkileyebiliyor, ancak yapılan araştırmalarda da kadınların daha çok üşüdüğü saptanmıştır. Bunun nedeni olarak ise kadınların (araştırmaya katılanların) kan dolaşımlarının erkeklere göre daha yavaş çalıştığı gösterilmiştir. 
## **Sinirsel hastalıkların belirtisi olabilir!**  
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1107846/640xauto.jpg)  
Eğer yaz kış el ve ayak üşümesi yaşıyorsanız bu sadece kansızlık ile alakalı değildir. Sinirsel rahatsızlıkların ve Reynaud hastalığının belirtisi olabilir. Bu durumda muhakkak gerekli test ve tanılar için doktora danışmanız gerekir.  
## **Raynaud hastalığı nedir?**  
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1107843/640xauto.jpg)  
“Raynaud hastalığı kan dolaşımı bozukluğundan kaynaklanır, raynaud fenomeni olarak da adlandırılır. Raynaud hastalığında atardamarların çok fazla büzülmesiyle birlikte özellikle vücudun uç kısımlarına (parmaklar, burun, kulak…) kan gitmemeye başlar. Raynaud hastaları bu duruma aşırı soğuklarda ve stres altında iken yakalanırlar.”  
Kaynak: [sun-gazing](http://www.sun-gazing.com/hands-feet-always-cold-reason), [multiyasam](https://multiyasam.com/raynaud-hastaligi-belirtileri-ve-tedavisi/ )
