---
title: "Domates yedikten sonra sakın bu hatayı yapmayın"
date: "2019-05-24 09:41:50"
author: "Eren Kuyucubaşı"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "https://www.mynet.com/yemekten-hemen-sonra-bu-hatayi-yapmaktan-kacinin-1184904-myyemek"
original_url: "https://www.mynet.com/yemekten-hemen-sonra-bu-hatayi-yapmaktan-kacinin-1184904-myyemek"
---
# Domates yedikten sonra sakın bu hatayı yapmayın
Yemek yedikten ya da asitli içecekler içtikten sonra diş fırçalama isteği kaçınılmaz. Ancak  Amerikan Dişhekimleri Birliği'nin yaptığı açıklamaya göre, özellikle asitli yiyecek ve içeceklerden sonra diş fırçalamak yanlış bir hareket. Howard R. Gamble; asidik gıdalar, turunçgiller, spor içecekleri, domates ve gazoz gibi yiyecek ve içeceklerin diş minesini ıslak kum taşı gibi yumuşatır diyor. 
![iStock-157336489](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/10708080/640xauto.jpg)
Yiyecek ve içeceklerde bulunan asit, dişlerin temel tabakası olan dentine kelimenin tam anlamıyla saldırır. Fırçalamak, asidin dentine daha fazla yapışmasına neden olur. Bu da dişlerin zamanla aşınmasına ve hasar görmesine sebep verir. Dişler hassaslaşacağı için ağrı da meydana gelebilir. Zamanla sert yiyecekleri ısırmakta zorluk çekebilir birey.
![nn](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/10708075/640xauto.jpg)
Reflü asidi de benzer bir soruna neden olabilir. Reflüden sonra diş fırçalamak da doğru bir davranış değildir. 
Uzmanlar asitli yiyecek ve içecek tüketiminden sonra diş fırçalamak için 30-60 dakika arası beklemenin doğru olduğunu söylüyorlar. 
