---
title: "Ailelere 'sağlık Yaşam' Kitabı"
date: "2013-04-29 17:23:33"
author: "İHA"
tags: "Kastamonu", "Ulaş", "Türkiye"
canonical_url: "https://www.mynet.com/ailelere-saglik-yasam-kitabi-180100841750"
original_url: "https://www.mynet.com/ailelere-saglik-yasam-kitabi-180100841750"
---
# Ailelere 'sağlık Yaşam' Kitabı
Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) tarafından hazırlanan ve Türkiye çapında 2 milyon kişiye gönderilecek “Sağlıklı Yaşam Bilgileri” kitapçığı, Kastamonu’da dağıtılmaya başlandı.
SGK, herhangi bir kronik rahatsızlığı olmamasına rağmen yılda 10 kere ve daha fazla hastaneye başvuran aileleri tespit ederek, 2 milyon kitap bastırdı. Bu kitapların, Türkiye genelinde 8 milyon kişiye ulaştırılması hedefleniyor. Kastamonu SGK tarafından belirlenen, sağlık kuruluşlarına en fazla müracaat eden vatandaşların adreslerine kitaplar postalanıyor. Kitapçıkta, ilaç kullanımından obeziteye kadar pek çok konuda bilgi yer alıyor. Kitabın asıl amacının, akılcı ilaç kullanımı ve hasta olmadan koruyucu tedbirlerin alınması olduğu belirtildi. Dengeli beslenme, egzersiz yapmak, düzenli uyku, sigara ve içkiden uzak durmak gibi konuların yer aldığı kitapta, hastalık gelmeden önce koruyucu sağlık hizmetleri konusunda bilgi veriliyor. Kitabın son bölümünde de Genel Sağlık Sigortasıyla ilgili konularda bilgiler yer alıyor.
Kurum tarafından hazırlanan kitapçığın evlere gönderilmesinin yanı sıra www.sgk.gov.tr adresinde de ulaşılabiliyor.
