---
title: "Belediye çalışanları, sağlıklı oturma eğitimi aldı"
date: "2011-08-03 12:10:56"
author: "CİHAN"
tags: "Bursa"
canonical_url: "https://www.mynet.com/belediye-calisanlari-saglikli-oturma-egitimi-aldi-180100033792"
original_url: "https://www.mynet.com/belediye-calisanlari-saglikli-oturma-egitimi-aldi-180100033792"
---
# Belediye çalışanları, sağlıklı oturma eğitimi aldı
Bursa merkez Osmangazi Belediyesi, çalışma saatlerinin büyük bir bölümünü bilgisayar başında geçiren personele 'Ergonomi Bilinci' eğitimi verdi.   
Özellikle yoğun iş temposunda çalışanlar arasında sıkça rastlanan kas, eklem ve iskelet sistemi rahatsızlıklarını önlemek amacıyla düzenlenen eğitim, personelden yoğun ilgi gördü. Meclis salonunda düzenlenen eğitim, Dr. Ümir Özcan tarafından verildi. Üç saatlik eğitimde personele çalışma esnasında duruş pozisyonları hakkında bilgi verildi.   
Masa başında, bilgisayarla ya da bilgisayarsız çalışma esaslarının anlatıldığı eğitimde, personele örnek egzersiz hareketleri de gösterildi.   
Doktor Özcan, kas iskelet sistemi rahatsızlıkları, risk faktörlerine aşırı, tekrarlı ve uzun süreli maruz kalma ile çalışanların bedenlerine zarar verebileceklerini söyledi.   
Tekrarlama, bedenin uygunsuz duruşu, statik duruş, düşük sıcaklıklarda çalışma, aşırı yüklenmeler, titreşim ve sıkışmalara maruz kalanların risk taşıdığına dikkati çeken Özcan sabit pozisyonda çalışmak zorunda kalan personele arada bir kalkıp oturma ve kısa yürüyüşler önerdi.
