---
title: "Belsa’da Stres Kontrolü Eğitimi"
date: "2012-10-30 14:16:50"
author: "İHA"
tags: "Kocaeli", "Konak ilçesi"
canonical_url: "https://www.mynet.com/belsada-stres-kontrolu-egitimi-180100503999"
original_url: "https://www.mynet.com/belsada-stres-kontrolu-egitimi-180100503999"
---
# Belsa’da Stres Kontrolü Eğitimi
İzmit Belediyesi’nde hizmet içi eğitimleri devam ediyor. İnsan Kaynakları Müdürlüğü tarafından düzenlenen Stres Kontrolü Eğitimine 105 belediye personeli katıldı. Eğitimi Konak Hastanesinde görevli Psikolog Esin Aşkın verdi. Psikolog Esin Aşkın, başlıca stres nedenleri, stresten uzak durmak için alınması gereken bireysel önlemler, olumlu düzencenin faydaları, vücudu gevşetme ve doğru nefes teknikleri konularında katılımcılara önemli bilgiler aktardı. Soru cevap şeklinde geçen eğitimin oldukça yararlı geçtiği açıklandı.
