---
title: "Beyaz Ekmeği Hayatınızdan Çıkarın"
date: "2013-09-26 11:33:19"
author: "İHA"
tags: "İstanbul", "Doktor", "Sakarya"
canonical_url: "https://www.mynet.com/beyaz-ekmegi-hayatinizdan-cikarin-180101074907"
original_url: "https://www.mynet.com/beyaz-ekmegi-hayatinizdan-cikarin-180101074907"
---
# Beyaz Ekmeği Hayatınızdan Çıkarın
Fitoterapi Uzmanı Dr. Mustafa Eraslan, Pamukova'da konferans vererek, vatandaşa pratik bilgiler anlattı.Sakarya'nın Pamukova ilçesi kent konseyi vatandaşlarla kapsamlı bir anket yaptı. İlçemizde konuk olarak en çok kimi görmek istersiniz sorusuna Dr. Mustafa Eraslan cevabı alındı. Bunun üzerine Pamukova Kent Konseyi ünlü doktoru ilçelerine davet etti. Davetten onur duyan Mustafa Eraslan ve ekibi Pamukova Kültür Merkezi'nde Belediye Başkan Yardımcısı Osman Yılmaz ve Kent Konseyi Başkanı Av. Süleyman Uyar tarafından karşılandı. Vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği Eraslan kültür merkezinin toplantı salonunda yaklaşık 1 saat süren bir konferans verdi. Pratik bilgiler aktaran ünlü doktor öncelikle nelerden kaçınmamız gerektiğini tek tek sıraladı.Eraslan, "Beyaz ekmeği hayatınızdan çıkartın. Beyaz ekmek hastalıklarınızın başta gelen sebeplerindendir. Tam buğday ekmeği yarattı Allahu Teala. Tam buğday ekmeği tüketmeliyiz. Beyaz ekmeği hayatınızdan çıkartın, hastalıkların birçoğu hayatınızdan çıkacak. Şekeri ortadan kaldırın, hastalıklarınızın birçoğu ortadan kalkacak. Pirinci bulgura çevirin, hastalıklarınızın birçoğu ortadan kalkacak. Tuz zararlıdır, zehirdir. Bol bol tuz kullanıyoruz. Tuz mübarek bir yiyecektir ama gerçek tuz. Resulullah efendimiz tuz ile başlarmış yemeğine. İnsan vücudunda ne varsa mineral olarak tuzda da var ama kayatuzunda" dedi.Tuz konusunu biraz daha açan Dr. Eraslan kayatuzunun hangi hastalıklara şifa olduğunu anlattı. Eraslan, "Üç bardak su 1 bardak tuz oran budur. Oran budur. Yemeklerde kayatuzu kullanın. Hastalıklarınızın yarısı ortadan kalkacak. Rejim yapmadan kilo vereceksiniz. Çünkü vücudunuz iyi çalışacak. Damarlarınız soba borusu gibi tıkanır. Tuzlu su sizin o damarlarınız bile açılmasına yardımcı olacaktır" diye konuştu.Dr. Mustafa Eraslan, "Kırmızı etten, iç yağ ve kuyruk yağından kaçınmayın. Sık sık tüketmeye çalışın. Aynada ne görüyoruz. Kırmızı et. Ne tavuk ne balık. Biz yaratılış olarak kırmızı etiz. Onun için insan fıtratına en uygun yiyecek kırmızı ettir, en uygun yağlar da tereyağ, kuyruk yağı ve iç yağdır. Bunları yiyende damar sertliği olmaz" dedi.
