---
title: "Erü Psikolojik Danışma Ve Rehberlik Merkezi Müdürü Mustafa Atak:"
date: "2012-09-27 17:15:33"
author: "İHA"
tags: "Kayseri"
canonical_url: "https://www.mynet.com/eru-psikolojik-danisma-ve-rehberlik-merkezi-muduru-mustafa-atak-180100449199"
original_url: "https://www.mynet.com/eru-psikolojik-danisma-ve-rehberlik-merkezi-muduru-mustafa-atak-180100449199"
---
# Erü Psikolojik Danışma Ve Rehberlik Merkezi Müdürü Mustafa Atak:
Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi Müdürü Mustafa Atak, ‘Stres ve Öfke Yönetimi’ konulu seminer düzenledi.
İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü'nde düzenlenen seminere İl Kültür ve Turizm Müdürü İsmet Taymuş, Erciyes Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi Müdürü Mustafa Atak ve çok sayıda vatandaş katıldı. Seminerde konuşan Erciyes Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi Müdürü Mustafa Atak, “Stresin baskı, zor, ıstırap, gerilim, gerginlik, bir şeye tatbik edilen kuvvet gibi kelime anlamı var. Fiil olarak da baskı altında kalmak, yüklenmek, zorlanmak gibi anlamlar ifade ediyor. Stresi iki kelimeyle Türkçe’ ye çevirebiliriz; yüklenme ve zorlanma diyebiliriz. Yani fiziki, psikolojik veya sosyal bir faktör üzerimize yüklenecek ve biz bu yükten dolayı bir zorlanma yaşayacağız. Özetle; fiziki, psikolojik ve sosyal problemlerin etkisiyle, insanın haleti ruhiyesinde meydana gelen sıkıntı haline ve bunun hastalık olarak bedene yansımasına stres diyoruz.” ifadelerini kullandı.
Stresin çoğu hastalıkların önüne geçtiğini belirten Atak, “19. yüzyılda mikrobik hastalıklar yaygındı. İşte bunlar kızamık, veba, kolera, verem gibi hastalıklar kitlesel olarak yayılıyor ve ölümlere sebep oluyordu. Daha sonra gerek hijyenin sağlanması, gerekse antibiyotiklerin keşfiyle mikrobik hastalıkların önüne büyük ölçüde geçildi. Son yıllarda kuş gribi, domuz gribi gibi viral hastalıklar ortaya çıktı ama tıbbi gelişmelerle bunlarla da bir ölçüde baş edilebiliyor, fakat içinde bulunduğumuz yüzyılda strese bağlı rahatsızlıklar, bütün bu hastalıkların önüne geçmiş durumda.” diye konuştu.
Strese yol açan faktörleri sıralayan Atak, “Her türlü üzüntümüz, kederimiz, heyecan, ani teessüri şoklar, müzmin dertler, işlenen hatalarımız, vicdan azaplarımız, maruz kaldığımız haksızlıklar, istikbal endişesi, kalabalıklaşan şehirler, kirlenen çevre, trafik sıkışıklığı vb. şeyler strese yol açıyor.” şeklinde konuştu.
