---
title: "Hatay İl Sağlık Müdürü Yılmaz:"
date: "2013-08-23 17:02:44"
author: "AA"
tags: "Hatay"
canonical_url: "https://www.mynet.com/hatay-il-saglik-muduru-yilmaz-180101025077"
original_url: "https://www.mynet.com/hatay-il-saglik-muduru-yilmaz-180101025077"
---
# Hatay İl Sağlık Müdürü Yılmaz:
Hatay İl Sağlık Müdürü Sebahattin Yılmaz, aşırı sıcakların çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirdiğini söyledi. Yılmaz, yaptığı açıklamada, herhangi bir hastalığa bağlı olarak kullanılan ilaçların sıcak havalarda terlemeyi etkileyen faktörler arasında olduğunu, bunun da beyin ve diğer hayati organlarda hasara yol açtığını belirtti. Günün en sıcak saatlerinde, mecbur kalmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiğini ifade eden Yılmaz, şöyle devam etti: "Aşırı sıcaklar çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirmektedir. Güneş ışınların dik geldiği saatlerde denize girilmemeli. Dışarda bulunanlar açık renkli bol ve sıkı dokunmuş kumaşlardan yapılan giysileri tercih etmeli. Spor yapmak için sabah ve akşam saatleri tercih edilmeli. Her bir saatlik spor için en az 2 ile 4 bardak arasında sıvı alınmalı. Bebek, çocuk, engelliler ve hayvanlar kapalı ve park etmiş araçlarda bırakılmamalı. Susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2 ile 4 su bardağı arasında su tüketilmemeli. Vücut ısısının yükselmemesi için sık sık duş alınmalı, kafein, alkol ve fazla miktarda şeker içeren içecekler vücutta daha fazla sıvı kaybına yol açtığı için tüketilmemelidir."
