---
title: "Kışın saç bakımı tüyoları"
date: "2019-11-08 12:31:38"
author: "İHA"
tags: "Erzurum"
canonical_url: "https://www.mynet.com/kisin-sac-bakimi-tuyolari-180104781877"
original_url: "https://www.mynet.com/kisin-sac-bakimi-tuyolari-180104781877"
---
# Kışın saç bakımı tüyoları
Dr. Ata Nejat Ertek, kışın saç bakımı hakkında bilgi verdi.  
Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, sağlıklı ve güzel saçlara sahip olmanın herkesin hayali olduğunu ifade ederek, “Kışın da saç bakımına önem vermek gerekir” dedi.  
Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, “Kış aylarında hava fazla kuru olduğu için saçlara daha fazla özen göstermek gerekmektedir. Saçı fazla yıkamak saçı kurutur, kırılarak yıpranmasına neden olur. 3 günde bir yıkamak büyük şehir yaşamanın kirli havasında zorunludur. Saç dipleri ve saç üzerinde yer alan asit ve koruyucu lipit tabakayı erittiği için saçınızı çok sıcak suyla yıkamayın. Ilık suyu tercih edin” diye konuştu.  
Saç kurutma makinesini yüksek sıcaklıkta çalıştırmayın önerisinde bulunan Ertek, “Yüksek sıcaklık, fön çekmek ve aşırı sıcak maşalarla saçı şekillendirmek zararlıdır. Saçınızı çok gergin bağlayan ağır toka ve taçlar kullanmayın. Bu şekilde kullandığınız toka ve taçlar saçlarınızın köklerinden çekilmesine ve kopmasına neden olur” ifadelerini kullandı.  
Saçta sedef, egzama gibi özel bir hastalık varsa ya da dökülme gibi bir problem oluşuyorsa dermatoloğun önereceği kükürt ve katran içeren; mantar ve bakterilere karşı koruyucu özelliği olan ilaçlı şampuanların kullanılması gerektiğini ifade eden Dr. Ertek, “Saç dökülmeniz yoğunsa saçınızı beslemek için dermatoloji uzmanınızın önerdiği biotin, çinko, selenyum, metionin, E, B, D vitaminlerini içeren destek ilaçları kullanın. Saç için doğru vitaminler de önemlidir. A vitamini eksikliği, saçları kırılganlaşır ve kepek oluşumunu arttırır. B1 veya B6 vitaminleri eksikliği, saç dökülmesine sebebiyet verir. C vitamini saç köklerini uyarır ve saç uzamasını ve saç tellerindeki pigment üretimini düzene sokar. B12 vitamini, saç köklerini besler” şeklinde konuştu.
